吸引力法则 - 黄百鸣太太 - 卵巢癌末期康复了

这就是吸引力法则，脑子里想要的东西，很想要的东西，一直想，一直想，那东西一定会被我们的念力吸引过来，结果，那东西真的出现在我们的眼前了。

我想要与大家分享的是，，，如果病人在生病，全家人却imagine和focus着病人很健康，在公园做着运动，在很开心的旅行，或全家人正与病人在酒楼开心吃饭，有说有笑，病人精神好的不得料，想着想着，想的变实现了。病人真的去公园运动去旅行了。

我们讲的是很简单。我们的头脑想的是负面的、担忧的，出来的实现就是负面的、担忧的的。这非常危险，会害了我们那位正在生病的家人。好，现在我们知道了。我们专想美好的、健康的、开心的。然后大量感谢和爱病人，传送爱给病人。实相出来的就是美好的。

黄白鸣就做到了这一点，
我们要检查看，我们的头脑里，现在，在持续不断的在想着什么东西。如果想着的都是好的，那么，恭喜你，你想的一定能出现，你一定能心想事成。

但，如果我们的脑子，现在，正在持续不断的在担忧着病情，在想着这病情不懂会不会好，会不会继续恶化下去。。如果真的有这念头。得要马上停止再这样想下去，它会成真的。要转向反方向，好的方向去想咯。    

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【我的醫療選擇】 My Medical Choice

【我的醫療選擇】---
安潔莉娜裘莉 2013/05/14

我的母親花了將近十年對抗癌症，在56歲那一年病逝。她堅持得夠久，所以可以看到她的第一個孫子並擁入懷中。但是我其他的孩子卻永遠沒有機會，知道並碰觸到她那樣的關愛和珍貴。（麥：小布和裘莉有三個親生子女，三個領養子女）

我們總說「媽咪的媽咪」，當我發現我試圖向孩子們解釋這個從我們身邊奪走她的疾病。孩子問我，這個病也會帶走你嗎？我總是說不必擔心，但是事實上是，我身上有一種基因，BRCA1，正快速的增加我罹患卵巢癌和乳癌的機率。

我的醫師估算我有87%的機率罹患乳癌，50%罹患卵巢癌，雖然這個風險對每個女人來說都不盡相同。從遺傳來的基因突變導致的乳癌是很少數的，檢查BRCA1的結果是65%，平均值來說。

當我知道，這是我的真實人生時，我決定積極面對並盡可能降低我的風險。我決定去做預防性的兩段式乳房切除術。我從胸部開始，因為我的乳癌風險比卵巢癌風險高，手術也更複雜。4月27日，我完成了長達三個月的醫療過程，包括切除乳房。這段時間裡，我一邊保密，也同時繼續我的工作。

但現在，我把這些寫下來，因為我希望有其他的女性，可以從我的經驗中得到些幫助。癌症永遠是一個把恐懼刻進心頭的字眼，製造無限的無力感。但今天透過血清測試，你可以知道你是不是乳癌和卵巢癌的高危險群，並做出行動。

我自己是從2月2號開始的，一般叫做「乳暈乳頭保留式切除法」，讓乳房內的疾病基因繞道，並將血液導入另一個區域。這會有些疼痛並造成許多淤血黑青，但他增加了保留乳頭的可能性。

兩週之後是主要手術，乳房組織移除，並植入暫時性組織，這會花上八小時。你醒來十全身上閜插滿管線，真的感覺非常像科幻電影裡頭的場景。但是只要過幾天，你就可以回到正常生活。

九週之後，最後的手術則是乳房重建手術，也就是義乳手術。最近幾年這個手術有很多新進展，所以結果是非常美麗的。

我想寫下這些是因為，要女人做出乳房切除術的決定是極其困難的。但是我很高興我做出這個決定。因為我罹患乳癌的機率從87%降到低於5%。我可以告訴孩子們，不必擔心我會因為乳癌而離開他們。

同時我也能保證，他們不會看到讓他們不舒服的事。他們只會看到非常微小的疤痕，就只是這樣了。其餘的，還是「媽咪」，這個永遠不變的角色。他們會知道我深愛他們，而且願意為了跟他們在一起更久，而付出一切。在我的私人筆記中，我不覺得我有任何一處不像女人。我甚至覺得更有力量，因為我做了強韌的決定，所以無損我的女性魅力。

我很幸運於擁有我的伴侶，布萊德比特，他充滿愛和支持。所以，任何一位不管是妻子或是女友面臨這件事的男士先生們，你們在過程中扮演極為重要的角色。布萊德人總是在Pink Lotus Breast醫學中心，那個我接受治療的地方，每一分每一秒。我們計畫著要尋找一起歡笑的時刻。我們也知道這對家人是一個對的決定，也相信會讓我們更緊密。事實上也是這樣的。

任何一位讀到這一篇的女性，我希望這能讓你知道，你是有選項的。我想鼓勵所有的女性，特別是有家族病史的，乳癌或卵巢癌，去找到那些資訊或是醫療專家，幫你度過生命中的這個片刻，也幫助你做出有資訊基礎的決定。我自己的養生之道將會貼在這個醫學中心的網站中，我希望可以幫助其他的女性。

根據世界衛生組織的統計，乳癌每年造成45萬8千人死亡，主要都是在中低收入的國家。最必須優先著手的，就是更多女性要接受基因檢查，和救命的預防性治療，無論他們的身分地位，無論住在哪裡。測試BRCA1和BRCA2的價格，在美國超過3千美金，這依舊是很多女性最大的障礙。

我選擇不保留自己的隱私，是因為太多女性甚至並不知道他們生活在癌症的陰影之下。我當然希望她們也可以進行基因檢測，一旦她們發現自己身處高風險族群時，也知道自己有很多選項。

人生總是充滿挑戰的。唯有掌握在自己手裡的，才不致使我們受到驚懼。

安潔莉娜 裘莉

MY MOTHER fought cancer for almost a decade and died at 56. She held out long enough to meet the first of her grandchildren and to hold them in her arms. But my other children will never have the chance to know her and experience how loving and gracious she was. 

We often speak of “Mommy’s mommy,” and I find myself trying to explain the illness that took her away from us. They have asked if the same could happen to me. I have always told them not to worry, but the truth is I carry a “faulty” gene, BRCA1, which sharply increases my risk of developing breast cancer and ovarian cancer. 

My doctors estimated that I had an 87 percent risk of breast cancer and a 50 percent risk of ovarian cancer, although the risk is different in the case of each woman. 

Only a fraction of breast cancers result from an inherited gene mutation. Those with a defect in BRCA1 have a 65 percent risk of getting it, on average. 

Once I knew that this was my reality, I decided to be proactive and to minimize the risk as much I could. I made a decision to have a preventive double mastectomy. I started with the breasts, as my risk of breast cancer is higher than my risk of ovarian cancer, and the surgery is more complex.

On April 27, I finished the three months of medical procedures that the mastectomies involved. During that time I have been able to keep this private and to carry on with my work. 

But I am writing about it now because I hope that other women can benefit from my experience. Cancer is still a word that strikes fear into people’s hearts, producing a deep sense of powerlessness. But today it is possible to find out through a blood test whether you are highly susceptible to breast and ovarian cancer, and then take action. 

My own process began on Feb. 2 with a procedure known as a “nipple delay,” which rules out disease in the breast ducts behind the nipple and draws extra blood flow to the area. This causes some pain and a lot of bruising, but it increases the chance of saving the nipple. 

Two weeks later I had the major surgery, where the breast tissue is removed and temporary fillers are put in place. The operation can take eight hours. You wake up with drain tubes and expanders in your breasts. It does feel like a scene out of a science-fiction film. But days after surgery you can be back to a normal life. 

Nine weeks later, the final surgery is completed with the reconstruction of the breasts with an implant. There have been many advances in this procedure in the last few years, and the results can be beautiful.

I wanted to write this to tell other women that the decision to have a mastectomy was not easy. But it is one I am very happy that I made. My chances of developing breast cancer have dropped from 87 percent to under 5 percent. I can tell my children that they don’t need to fear they will lose me to breast cancer. 

It is reassuring that they see nothing that makes them uncomfortable. They can see my small scars and that’s it. Everything else is just Mommy, the same as she always was. And they know that I love them and will do anything to be with them as long as I can. On a personal note, I do not feel any less of a woman. I feel empowered that I made a strong choice that in no way diminishes my femininity. 

I am fortunate to have a partner, Brad Pitt, who is so loving and supportive. So to anyone who has a wife or girlfriend going through this, know that you are a very important part of the transition. Brad was at the Pink Lotus Breast Center, where I was treated, for every minute of the surgeries. We managed to find moments to laugh together. We knew this was the right thing to do for our family and that it would bring us closer. And it has. 

For any woman reading this, I hope it helps you to know you have options. I want to encourage every woman, especially if you have a family history of breast or ovarian cancer, to seek out the information and medical experts who can help you through this aspect of your life, and to make your own informed choices. 

I acknowledge that there are many wonderful holistic doctors working on alternatives to surgery. My own regimen will be posted in due course on the Web site of the Pink Lotus Breast Center. I hope that this will be helpful to other women. 

Breast cancer alone kills some 458,000 people each year, according to the World Health Organization, mainly in low- and middle-income countries. It has got to be a priority to ensure that more women can access gene testing and lifesaving preventive treatment, whatever their means and background, wherever they live. The cost of testing for BRCA1 and BRCA2, at more than $3,000 in the United States, remains an obstacle for many women. 

I choose not to keep my story private because there are many women who do not know that they might be living under the shadow of cancer. It is my hope that they, too, will be able to get gene tested, and that if they have a high risk they, too, will know that they have strong options.

Life comes with many challenges. The ones that should not scare us are the ones we can take on and take control of. 

Angelina Jolie is an actress and director.

 

卵巢癌

1) Epidemiology of ovarian cancers:
          
            Who ?
            One woman out of 70 will develop an ovarian cancer in her lifetime; if she has an hereditary genetic predisposition (5% of women) the statistics show 1 out of 2 women will be stricken.
          
            Frequency ?
            Ovarian cancer is the fourth most common female cancer. It is 6 times less common than breast cancer. It occurs with greater frequency among white women. Asian women have less ovarian cancers than their American counterparts, and their off-spring, born in the United States , keep this characteristic.
          
            Age ?
            The average onset age is 59; in women with the heriditary genetic predisposition it is 49. It can also be a cancer of younger women (20-30).
          
            Risk factors ?
            • Ovulation is a major risk: any ovulation build up is a risk factor:
                - with increasing age;
                - and ovulation facilitators            for women who have had several pregnancies (multiparas).
            • Nutrition: the association of fats and animal proteins, as well as excessive weight gain.
          
            Protective factors ?
            - Any situation which decreases ovulation (multiple childbirths, breast feeding, oral contraceptives).
            - A vegetable-rich diet (especially beta-carotenes).
          
            2) The diagnosis of ovarian cancers:
            The ovary is a deep-seated organ, the cancer spread within the abdomen is often without symptoms; the result is often a late diagnosis and advanced disease : 75% of these cancers are diagnosed at an advanced stage and with a gloomy outlook; this is a formidable cancer. Thus, effective prevention measures must be taken early on in life, before any clinical signs have shown.
            While the overall five-year relative survival rate is on the order of 30%, the survival rate for Stage III and IV disease combined is only 10%. In contrast, a survival rate of 90% may be achieved for patients with early stage disease confined to the ovary.
          
            Symptoms: pelvic-abdominal pain, abdominal swelling, non-menstruation related bleeding (spottings, metrorrhagy). Ovarian cancer is very often associated with other cancers which must be screened and detected simultaneously: breast, colon, endometrium (womb lining), cervix.
          
            3) Diagnostic methods:
            1) ultrasound scan: pelvic ultrasound, and endovaginal; Doppler ultrasound scan.
            2) MRI : its tissue sensitivity allows perfect anatomic delimitation of tumors and their location in relation to the
               bladder and the rectum, and to the pelvic walls.
            3) Tumor markers (blood test):
                - CA125: the cut-off rate is 35 U/l; its level is NOT in proportion to tumor volume and to the advancement of the
                 illness, because the marker's secretion by the tumor is variable. Doubling of CA 125 levels in serum above
      baseline at any interval should prompt physical examination, transvaginal sonography, CT scan.
                - AFP and BHCG: useful in detecting germinal ovarian tumors.
                - CA19-9 and CEA : applicable in mucinous tumors, when there is no CA125 reading.
            4) Surgery: exploratory endoscopy, exploratory laparotomy.
          
            4) Treatment of ovarian cancers:
            1) Surgery: vital for the diagnosis (staging and evaluation of abdominal spread), and for optimum tumor removal.
            2) Chemotherapy: initial chemotherapy is a polychemotherapy.
            3) Radiotherapy: not utilised in this type of cancer. The combination of radio/chemotherapy is of no help in ovarian
               cancers, although very useful in other types.
            4) Surveillance and follow-up: the object is early detection of a possible recurrence of the cancer in women who
               appear to be in total remission; and also the evaluation of the efficacy of the prescribed treatment being
    followed. The CA125 level is extremely important; after the operation for the removal of an ovarian tumor, it is
    imperative to measure the CA125 level as of the 5th day; this time-frame seems to correspond with the
    marker's half-life. If the level has not returned to normal a residual tumor may be suspected; however, a normal
    reading does not necessarily rule out the persistence of tumorous tissue; depending upon the medical center,
    about 15% of patients have to be reoperated after incomplete initial surgery. The increase in the CA125
    level at recurrence is signalled very early, several months before clinical diagnosis: recommendations are to test
    CA125 levels every three months during the first year, afterwards every six months.
         
          An increase in CA125 means obligatory further screening of the recurrence, by ultrasound scan and immunoscintigraphy.
         
          IN PRACTICE, please note:
          Ovarian cancer PREVENTION, ovarian cancer DETECTION are essential:
         
          Early screening of these tumors increases patient survival. -all women (risk factor 1.4%) should have a gynaecological check-up once a year;
          -in cases of hereditary ovarian cancer syndrome (risk factor 40%), you should perform: yearly clinical examinations, tumor marker tests, and pelvic ultrasound scans. An NIH consensus statement has recommended (2002 Laboratory Medicine Practice Guidelines) that these women undergo at least annual rectovaginal pelvic examination and transvaginal sonography, with measurement of CA 125.
         
          And the use of tumor markers, an essential step forward for the detection of ovarian cancers and their recurrence: to screen and detect ovarian cancers, CA125 is a MUST, coupled with CEA , and even better, with CA19-9, AFP and BHCG.
       

          In POSTMENOPAUSAL women, CA-125 is useful in the differential diagnosis of benign and malignant pelvic masses : significantly elevated values (>95 U/l) in a postmenopausal woman with a pelvic mass should prompt referral to a surgeon specializing in thorough abdominal exploration, node sampling, omentectomy and cytoreductive operations.

        CA125, CA19-9, AFP and BHCG are part of Biomarkers C12 test.
                
Cancer can be detected : do it NOW.

去皮大蒜加冰糖泡白米醋的糖醋蒜汁

发表于 19-8-2012 03:01 PM |Corline   
 李鼎衡，一位在圖書館做教導書法的志工，今年86歲，在一本由黃慶源編輯的長遠藝術畫集v.3第19頁的書中，他親自撰述了本人的抗癌經驗，我在95年 11月6日拜訪他的時候，他說：當初他發現的大腸癌，有四顆像葡萄狀大小，他的一位爬山的友好叫陸啟誠先生的介紹他早、晚空腹時，各喝一小酒杯泡一個月的 去皮大蒜加冰糖泡白米醋的糖醋蒜汁，沒有開刀，沒有化療，二個月後腫瘤就失落了，大蒜、白米醋與冰糖的比例（斤）為：1比1比0.25(即4兩)，到昔日 已經十年，他還是如往常一樣的在喝，身體很健朗，他還告訴我，他的一位叫陳寶文的友好，是一位金石學家，罹患肝癌，有七公分大，榮總醫生告訴他說：四公分 如下，我們會幫你治，七公分了，你就回家自行療養好了。結果他也是喝這個好的，到今日，也有廿年了。


去皮大蒜加冰糖泡白米醋的糖醋蒜汁，得多人都曉得，它對我們的身體來說，很有幫助，但是明確說出它們製作的比例，并且能治癒癌症患者的說法，我也是第一次 聽說，以及遇到了見証者，為了確立我記錄的無誤，經由李鼎衡先生的引介，我於95年11月20日與陸啟誠先生連繫上後，他很熱心的告訴我，美國伊利諾州大 學的一位院長也是成功大學畢業的校友，直腸癌開刀後，也是這樣子喝了以後而沒有復發，還特地的回來與大家見面，一來謝恩，二來兼做此種療法的見証者，而經 由陸先生告訴癌症患者用這個辦法治好的例子有：大腸癌、直腸癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌，此中又以對肝癌的成績最為明顯。假設有機會，陸先生說：企望有機會 能用基金會的力量來推動此一療法，等待能協助更多的人。

後來有人問我：李鼎衡先生喝大蒜醋的過程中，身體有無產生變化。這也是個有意義的問題，於是97年8月4日我再訪李鼎衡先生以探個下場。李鼎衡先生說：沒 有變化，全部正常。便是兩個月以後去檢查，癌細胞就沒了。其它他還告訴我一個實例：有一個友好的小孩，也是大腸癌，開刀以後，情況很不好，家人已經居心裡 準備，要準備後事了，後來透過別人找到了他，想是死馬當活馬醫吧！他送了對方兩瓶大蒜醋（其它的本人泡），現在完全好了，夫妻兩人有來看過他。

转载自 ： http://www.facebook.com/groups/1 ... if_t=group_activity

Q: 我不明白它的做法，可以详细说明吗？
大蒜一斤，白米醋一斤，白糖四两，对吗？   你的善心，功德无量。

A: 大蒜、白米醋與冰糖的比例（斤）為：1比1比0.25(即4兩)，
我想可以用比率方式对算吧。。不一定用斤计算。如：冰糖 1/4碗， 白米醋醋一碗， 蒜一碗碗。。。。
还是醋４００ｇ， 蒜４００ｇ，冰糖１００ｇ 发表于 21-8-2012 07:41 PM Corline    

尝试原始点疗法后，手脚掌已开始呈现红色了，之前是黄色的。

我正在用原始点疗法，看完原始点的光盘后，我觉得既然要尝试的话，就必须认同他的理念。怎么说呢，就是不能吃寒凉食物，多吃喝姜水等热性食物，才有效。其实，一般草药，蔬果对原始点来说都属寒凉的。我尝试之后，我的手脚掌已开始呈现红色了，之前是黄色的。

孙姐，不好意思，借用你的贴顶一下，谢谢。
新山的原始点中心。。http://amtbjb.blogspot.com/ 

 
发表于 15-6-2012 05:52 PM西微儿


 忧草、马草和苹果都是平性食物，不会有冲突的。放心！
营养疗法改变酸性体质。
原始点和温姜水足浴改变寒性体质。
用这种综合自然疗法，我相信，我们已找到了个很完整方案去应付癌症了。
采用这种综合疗法，忧草食用量可减半了，每天100忧叶+苹果就行了。
发表于 15-6-2012 09:04 PM     孙秀金=

乳房有些 - 发现恶性肿瘤

 我妈的情况是这样，她比较特别一点，一年多前她发现自己的乳房有些硬，然后就去私人医院检查，照了之后医生说没发现任何东西啊，也没有瘤，我妈不死心因为 她觉得自己明明有的东西，医生却说没有，几个月后，她又去找另一家私人医院，检查了之后，医生也说照不到任何东西，然后医生就说不然等一年后再来，等瘤大 了一些再来检查看看，就到了今年四月，我妈去了政府医院，却照到有一小粒瘤，我妈告诉医生说她的乳房上方好像有一大块，按下去硬硬的，医生也按了按说是真 的硬硬的，我妈问他为什么一直照不到，他说可能是太大片了如果我是当时的医生，我可能也会忽略掉。之后他就在我妈的硬块上抽了拿去验看是良性还是恶性，然 后五月头的时候去拿报告，看了是恶性肿瘤，那也就是癌了，医生就叫我们五月24号再来，来看看那位肿瘤专家要化疗还是直接开刀，那个医生就说应该会化疗先 让那个瘤变小之后再开刀。     就是这样了T_T，很担心。希望有灵性的‘忧遁草’能帮帮忙。  
发表于 22-5-2012 08:33 PM    kaikai127


我的情况也差不了多少，因为到现在，专科医生都不能肯定我的是卵巢癌还是淋巴癌，因为还找不到扩散的源头！大部分医生一知道我的是癌症而且是第3期（也有 可能是第4期）后，立马叫我动手术切除整个子宫，卵巢来检验是否有癌细胞，和其他受感染的器官（假如开刀时发现其他器官已扩散的话），然后做化疗。有些医 生则不鼓励开刀，直接做化疗，因为开刀切除后，也有可能检验的结果是没有癌细胞的（子宫与卵巢）。。

西医的做法，往往会跟你说，你很严重（可能真的很严重），你不怎样的话，就只剩多久的命啦，但他们也不敢保证你的复发率会不会减低，所以有很多癌友是给医生的话吓死而不是因为癌症而死的。


建议你先多做这方面的查询，才决定要不要动刀或化疗。那时候我也很慌乱，但这一切都要时间沉淀。你会听到很多建议，很多保健品的推销（我个人是比较抗拒保 健品，中药等（也没这种经济能力来吃））等等，先冷静及找出你们都能接受的方案，也不要觉得癌症是一种惩罚。也许因为癌症，家里的凝聚力更加显现也不一 定。它也许就是另外一种生活体验。
发表于 22-5-2012 09:53 PM    西微儿

一定要乐观，吃素再配合平甩功+优顿草

我也是一个卵巢癌第3期者，今年四十多岁。化疗，简单的说就是把所有的好坏细胞都杀死。我碰到的一些已进行化疗的癌友，他们都说化疗后都会有一些后遗症。。

我不打算做化疗，因为我想试试自然疗法，因为医生没办法让我知道化疗后的我会有多高的痊愈率与复发率。卵巢癌与乳癌尤其是卵巢癌在化疗后的一两年内的复发 率是50%，一些患上癌症的医生本身都不建议做化疗与切割手术，反而鼓励患者尝试自然疗法，有很多案例显示自然疗法救活了癌症患者与减低甚至没有复发率。


乐观。。一定要乐观，吃素再配合平甩功+优顿草，这是我的建议。


在这之前，你可以寻求更多这方面的资料。这几天发现另外一个气功-平甩功，忙着找有关资料 + 练习，发觉这气功比郭林气功容易学，容易记及最重要方便，任何场地，时间都可以学。

平甩功，练了之后，发觉真的很适合所有人练，尤其是癌友。不过，癌友练平甩功一定要配合吃素才更事半功倍。真的。我17号才开始练，刚开始练时，一点反应 都没有，只有一个‘痛’字。。因为我练3个多小时，分开时段练，所以扣除了其他‘活动’后，几乎整天都在练习。这两天在练习的同时，打呵欠，流眼泪，放 屁，打嗝都是在练功时有出现的状况，这证明‘气’已到了。假如练郭林气功，恐怕得等上好一段日子才能成‘气候’呢！


我已经吃素几天了，之前是少吃肉，但现在是完全戒掉了！


我在这里有一些体验，也建议一些癌友（虽然我还没痊愈，而且好像更严重了），我觉得有以下几点要注意。


优顿草真的必须确保是 新鲜的，假如放进冰箱里，就必须确保优草是干燥的。前阵子我说吃了优草后，瘤好像更大了。过后我发觉我喝的优草，从冰箱里拿出来时有部分已湿了，还有怪味道（干燥的优草还是带有青草味的），浸过后的水是青黄色的。我就这样喝了好多天（我妈妈可能没发觉），所以有可能效果就大打折扣咯。在把优草存进冰箱里时，最好个别用厨房用纸（kitchen tower)包后，再用铝泊纸个别包好，才装进保鲜袋或盒子内，这样就可以每次一包，不会动到别的。我以前是个别用纸包好，才全部一起用铝泊纸包起来，结果拿进拿出就可能因而弄湿其他还没喝的优草！


假如 还没进行切割手术或化疗的癌友，我建议一定要吃素（人造素也不建议食用），因为癌友体内的癌细胞还没经过化疗的‘攻击’，而肉是酸性的，会因而增强癌细胞的兵力，就算吃再多的优草，可能也不够癌细胞（配合肉食的兵力）的生长速度，所以在吃方面就有必要比有进行化疗的癌友来得更加清淡了。（有进行化疗的癌友，倒可吃适量的肉类来补充营养，因为体内的好坏细胞皆已被杀死，所以必须补充‘精力’）。


吃素+ 优草再配合平甩功，是我目前坚持要做的，我也决定给自己一段时间先试几个月，真的不行的话，才去做化疗。希望其他还没进行而又不想做化疗的癌友 ，可以试试。。

我的做法是自然疗法。

优草+ 吃素 + 平甩功。喝新鲜苏果汁 就尽量选有机蔬果吧。  

有你们的祝福，我一定会跨过这关的。 
发表于 22-5-2012 06:02 PM   西微儿

嗯！就这样做决定，最重要是对自己有大信心，我们大家一齐加油！
    一天做三小时的平甩功，累了要好好休息啊
  发表于 22-5-2012 09:57 PM  孙秀金=

[健康分享] 癌友親身證言 & 陳月卿全食物飲食原則分享

上個月在宜蘭演講完有幾位聽眾和我聊天，分享她們親身體驗精力湯帶給她們的改變。有人是在術後開始喝精力湯，幫助她快速復原；還有一位是多年泌尿道感染的 困擾，也因為飲食的改變，讓情況改善許多…聽到你們因改變飲食而變得健康，讓月卿很感動，這幾年雖四處走踏而更忙碌，但能與大家結善緣真的非常開心。
以下是當天一位聽眾來到我Blog分享的寶貴經驗：

陳老師您好
上回您來宜蘭耘芯園上課時我有和您聊過天給了您一張名片不知是否還記的
當天有事所以先離開　不然我真想和您多聊一下

二年前當醫生說我罹患卵巢癌時
那陣子我在醫院幾乎天天哭　是我的先生一直給我很大的鼓勵
報告出來　是剛要冒的癌細胞　我不用化療　但要追蹤五年
剛出院那段日子　我還是一直生活在恐懼中

有一天無意中看到您的書您的故事　還買了調理機　每天打精力湯給全家人喝
如老師書中所講　先生和小孩從排斥到喜歡　我用了很多心思

每天不上妝　朋友都說我氣色好
以前每個月幾乎都會感冒　現在也快二年沒用健保卡
每晚我都會看著老師裡的文章和食譜想著接下來要做什麼 給家人吃

在馬偕回診時　真的看到很多初患癌症惶恐的人
我也會主動過去請他們去買老師的書看
我相信只要做改變　一定可以讓癌細胞遠離我們

(以上內容，經本人同意轉貼分享)
「飲食」和「情緒」是影響我們健康最大的兩件事，但這兩件事，醫生都不能代勞，只有靠自己。往往失去健康的第一步，是從飲食開始的…所以，改變飲食習慣是救命的第一步。吃對食物、給細胞足夠的養分，不僅能強化人體自癒力，也是提升免疫力的不二法門。

再一次和大家分享我提倡的《全食物飲食》六大原則：
一、吃食物不吃食品。
二、少油少鹽少糖，不過度烹調、不煎炸。
三、多素少葷，素葷比8：2。
四、部分生機飲食。
五、當季當地、全食物。
六、重視早餐，豐富多元地攝取。


有許多朋友問，一定要吃「有機」的嗎？

我所提倡的全食物精力湯，是一種生機飲食，而精力湯裡常會加入需生食的芽菜和部分蔬果，建議可選擇有機的，食用較安心；若可以去皮的或是對食物來源與種植方式有相當了解，則並不一定堅持是有機。

另外，盡量選擇「當季當地」的新鮮蔬果最好，一來，當季生產的食物符合節令，農藥用量少，更符合身體所需；二來，當地食材減少了運送路程，不僅維持新鮮度、酵素最多、營養最豐富，又能因此減碳助環保，這樣的飲食方式符合低碳蔬食的觀念，對人和土地都是最好的作為。

最近我常和大家分享低碳蔬食的新法寶「國王的早餐」，其實就是一份完整的套餐：一杯當季的全食物精力湯，再搭配地瓜杏仁抹醬吐司，讓我們在一天的開始即能吃到豐富多元的營養，如同享受國王般的美食。
● 食譜可參考: [食譜分享] 陳月卿 國王的早餐：紅粉佳人精力湯 & 地瓜杏仁醬 http://tw.myblog.yahoo.com/vita-grace/article?mid=4110


from  http://tw.myblog.yahoo.com/vita-grace

尿道炎是妇科肿瘤的其中一种症状

忧遁草VS尿道发炎
人体自愈又一宗： 尿道炎是一种常见病，多见于女性. 女性尿道较短，加之尿道口又在会阴部 ...
孙秀金= 发表于 11-5-2012 10:21 AM

想提醒各位如果尿道炎发生的太频密最好找专科医生检查清楚。。

当初我妈妈卵巢癌肿瘤（不痛不痒没有症状），肿瘤大到15cm （第三期3c） 时肿瘤压到尿袋导致排尿不干净，尿道炎反复发作了一整年。。

每两个星期/每个月就发作。。多喝水，cranberry 果汁，抗生素等等都不能根治。。

后来转看专科医生，做超音波ultrasound （rm 40）
看见肚子里有很大块的阴影，然后赶紧进院做CT Scan ，才知道是主因是卵巢肿瘤压倒尿袋。。

Dr 袁说一般上妇女一生中感染尿道炎的机会是3-4 次
，如果发生的很频密最好看专科
，看看是不是肾还是腹部有什么问题。。

可惜当初我们没有这方面的知识，没有及时带妈妈看专科。。

及早发现就可以及时治疗。。。

这里有卵巢的资料
  - 女性该知道卵巢癌的5大重要须知
http://u-turn-grass.blogspot.com/2012/04/blog-post_3086.html 

- 如何预防发生卵巢癌
http://u-turn-grass.blogspot.com/2012/04/blog-post_18.html

网友们也不需要太担心，尿道炎不等于卵巢癌。。。
尿道炎只是妇科肿瘤的其中一种症状而已。。

只要多喝水，喝cranberry 果汁，保持清洁就可以预防尿道炎。。

痊愈后如果担心还有细菌在尿道里，可以做尿液检查就可以放心了。。

发表于 11-5-2012 11:57 AM   dinosaur620

卵巢癌 - 忧遁草+黑面将军分量

假如100片的优草=30g的话，150片约=45g ,我就取40g的优草（觉得45克太多，所以自行减量），大概有120-130片吧？假如真有120-130片，那么黑面将军是否也一样要加至 120-130片叶呢？我有看到另外一个例子，只取10片黑叶+姜片煲水至隔天早上喝，我也可以吗？因为我单喝优草（连渣喝）都。。。。    我觉得我肚脐的肿块好象是那种脓疱，按下去会痛的，而腹股间的淋巴结癌瘤不会痛，这些都可以用黑叶来消除吗？我会试试您的建议同时泡脚看看，谢谢。
发表于 4-5-2012 02:24 PM 西微儿

我的建议是：40g忧草+青苹果连渣喝，另外，40g黑面将军去渣喝。

黑面将军性凉，所以需做温姜水足浴。

温姜水足浴，既省钱又省时方便，还能快速解决癌友寒性体质、血液循环缓慢种种问题。
发表于 4-5-2012 07:00 PM  孙秀金=

卵巢癌的病因

卵巢癌的病因

莊其穆醫師

台北榮總婦產部

  在門診當有遇到卵巢癌的病患來求診時，最常會聽到的一句話就是問我說 “我為什麼會得卵巢癌 ?，為什麼是我 ? “ 。 當然了，每個人都不希望得到癌症，但是很特別的是幾乎所有的癌症都和基因功能失常有很大的相關性。卵巢癌也不例外；從1990年代開始就有許多科學家試圖找出卵巢癌的致病基因，經過這十幾年來的研究，累積了很多對於卵巢癌起因和病理機轉的相關資訊。其中的研究者之一是來自台灣目前在美國約翰霍普金斯醫院任職的 Shih IeM 教授， 他提出了卵巢癌有兩種類型：第一型 (type I)一般是從邊緣型腫瘤逐步轉化成惡性瘤，這其中包括了low-grade serous carcinoma (低分化性漿液性腫瘤)， mucinous carcinoma (黏液性腫瘤)，endometroid carcinoma (內膜性腫瘤)， 和clear cell carcinoma (透明性腫瘤)； 而第二型 (type II) 則是屬於較兇猛 (aggressive) 的腫瘤，這其中包括了 high-grade serous carcinoma (高分化漿液性腫瘤)，malignant mixed mullerian tumor，以及 undifferentiated carcinoma (未分化性腫瘤)。由於此套理論已經在多篇期刊中被登出，因此也慢慢的被學界所認同，不過由於卵巢癌的預後因子有需多種，因此卵巢癌病患還是必須要跟你的主治討論病情，找出最佳的治療方式。

女性該知道卵巢癌的五大重要需知

女性該知道卵巢癌的五大重要需知 

  卵巢癌是女性的最大殺手，根據美國的統計：在美國每年有25000例新病患， 死亡率高達2/3 (也就是每3個卵巢癌病患有2人會死亡)，而在台灣每年有850例卵巢癌新病患，其中也是2/3的比例會死亡。卵巢癌由於有高的死亡率，因此在全世界的婦癌醫師都認為卵巢癌是婦科癌症 (包括子宮頸癌，卵巢癌，子宮癌)中最難治療的癌症。 

  由於卵巢癌的高死亡率，筆者在以下寫出女性對於卵巢癌的五大注意事項，期待能將此重要訊息傳遞給女性，使一般女性能提高警覺，而達到早期診斷早期治療的目標

1.   卵巢癌並非完全沒有症狀

很 多教科書或是衛教手冊都會向女性說明卵巢癌是完全沒有症狀的，但是其實並不全然，通常卵巢癌在腫瘤較大時，病患就會陸續出現輕微下腹不適，易飽脹感，食慾 不振。等到腫瘤更大時，甚至會有體重增加的情況，筆者治療婦癌多年，就發現不少病患因為體重增加以為是變胖了，還看了減肥診所 吃了不少減肥藥，等到下腹痛嚴重了，才求診婦產科。不過通常此時癌症的期別多半都已經是第三期或第四期。因此在此呼籲女性只要有下腹不適，都應該優先看婦 產科，先確認無婦產科疾病後，再由婦產科轉診給相關的其他科別醫師。

2.  卵巢癌並無篩檢之工具

通常要靠全身健康檢查來篩檢出卵巢癌是很難的，筆者這幾年來就見過幾例在全身健康檢查 (全身檢查是正常的)後 的幾個月內被診斷出有卵巢癌 ，一方面有可能是體檢時遺漏了，因為體檢時的超音波檢查是多半由腹部來作超音波，但是要看清楚卵巢的狀況其實最好的檢查是經陰道超音波，所以腹部超音波正 常可不一定代表卵巢正常。還有一般民眾很容易誤信腫瘤標記正常，就代表沒有得腫瘤，這是一個很錯誤的觀念，注意：腫瘤標記正常不代表真的就正常。

3.  即使沒有卵巢癌的家族史，女性仍有機會得到卵巢癌

卵巢癌有5%的機會與遺傳有相關性，因此絕大部分的卵巢癌是隨機性發生 (sporadic)，女性只要有下腹不適的症狀一定要優先看婦產科。當然了，如果你的一等親 (母親，親姊妹，親生女兒)患有卵巢癌，那麼你得卵巢癌的風險比一般人要高出3倍，因此若一等親患有卵巢癌，你一定要立即求診婦產科醫師作卵巢癌和乳癌篩檢

4.  卵巢癌一定要找專業的婦癌醫師求診

婦產科醫師其實還分很多次專科包括產科，一般婦科，生殖不孕科，婦女泌尿科，和婦癌科。由於婦癌是個很特別的疾病，開刀或是化療都很需要專業知識，唯有婦癌科醫師才能勝任

5.  你的身體的變化你自己最清楚

由於早期卵巢癌幾乎沒有明顯症狀，而且目前又無很好的卵巢癌篩檢方法，由於女性最清楚自己的身體，因此一旦你發現自己有不明原因的體重增加，腹圍增加，下腹不適，食慾降低，易飽脹感，都應該先找婦產科醫師求診。

台北榮總婦癌科莊其穆醫師

 http://tw.myblog.yahoo.com/cmjuang/article?mid=62&prev=97&next=55&l=f&fid=13

如何預防發生卵巢癌

如何預防發生卵巢癌

莊其穆醫師

台北榮民總醫院婦產部

前言

  卵巢癌在所有的婦癌算是存活率比較差的惡性腫瘤。根據美國癌症醫學會的統計，在2009年美國本土有 21,550位卵巢癌新病例，其中14,600位會因疾病而死亡。在美國平均每71位女性終其一生會有1位得到卵巢癌；而在台灣則平均每140位女性會有1位得到卵巢癌。目前的研究顯是卵巢癌有兩個最主要的危險因素，第一是女性不孕第二則是生產數過少。而生產數較多、親自餵哺母乳、使用口服避孕藥則被認為較不會得到卵巢癌。

  卵巢癌的存活率與其別有很大的相關性，表一列出期別與存活率的相關資料

表一、 卵巢癌期別與存活率對應表

期別	分布比例	5年存活機率
第一期	37%	83-90%
第二期	8%	65-71%
第三期	44%
IIIA	3%	47%
IIIB	5%	42%
IIIC	36%	33%
無殘餘腫瘤		63%
殘餘腫瘤 < 2cm		33%
殘餘腫瘤 ³ 2cm		25%
第四期	11%	19%

  如果女性的一等親屬 (母親、姊妹、女兒)患有乳癌或是卵巢癌，那麼自己得到卵巢癌的風險要比一般人高3倍。如果女性有BRCA1或是BRCA2基因異常，那麼的到卵巢癌的風險就更高，BRCA1基因異常的女性中其一生得到卵巢癌風險為40-45%，而BRCA2 基因異常的女性中其一生得到卵巢癌風險則為15-20%。BRCA1在不同人種的盛行率是不相同的，以下列出不同人種的BRCA1盛行率 (John EM, et al. JAMA 2007;298:2869-76)

  西班牙種: 3.5%

  非洲美裔人: 1.3%

  Ashkenazi猶太人: 8.3%

 白人: 2.2%

    亞洲人: 0.5%

  由於卵巢癌中約有8-10%的病例是與遺傳有關聯的，而上述又提到了具有BRCA1或BRCA2基因異常的女性得到卵巢癌的風險又特別高，因此這些具有基因異常的女性特別要注意預防卵巢癌的發生。

CA125在哪些情況下會升高？

  在門診常會有病患因為檢驗CA125發現升高，而前來諮詢的個案。在研究中發現第一期卵巢癌CA125只有不到50%的病患會升高，而第三期或第四期的病患則約有80%的病患會升高。因此並非所有卵巢癌患者CA125都會升高。而相對的CA125升高並非都是卵巢癌的原因，很多良性疾病CA125也會升高。表二列出CA125升高的原因，供女性參考。原則上女性不要因為單一次CA125數值升高，就急著處理。通常合適的作法是隔三隔月後再追蹤一次，如果追蹤的數值仍持平或是降低，則惡性的機會少；相反的如果數值升高許多，則惡性的機會較高。

表二、CA125升高的原因

非惡性因素	惡性因素
子宮內膜異位症	乳癌
子宮肌瘤	胰臟癌
骨盆腔炎	大腸直腸癌
肝炎	肺癌
懷孕	子宮內膜癌
月經	卵巢癌
腹膜炎
腹部手術

 

女性定期接受陰道超音波檢查和抽血CA-125檢查是否有助於提早發現卵巢癌？

    在探討如何預防卵巢癌發生之前，女性必須先對如何篩檢卵巢癌要有認知。在美國或是歐洲已經有多篇論文發現女性常規接受陰道超音波和腫瘤標記CA125檢查並無法有效的提早發現卵巢癌。表三列出一些有名的學術機構對於女性接受常規的卵巢癌篩檢的意見。

表三、 對於卵巢癌篩檢的建議

機構名稱	建議
1.    美國預防醫學特遣組織 (U.S. Preventive Services Task Force)	不建議常規篩檢，可能的傷害大於可能的優點
2.    美國癌症醫學會 (American Cancer Society)	不建議常規篩檢。對於有高危險性的家族也許可以作常規篩檢，但其優點不明
3.    美國婦產科醫學會 (American College of Obstetricians and Gynecologists)	不建議常規篩檢。但建議女性要注意卵巢癌的症狀(下腹痛、腹部硬塊、頻尿或急尿、易腹脹、易有飽脹感)
4.    美國國家癌症網路組織 (National Comprehensive Cancer Network, NCCN)	不建議常規篩檢。但是對於高危險女性 (例如一等親有人患有卵巢癌或是乳癌，或是有BRCA1或BRCA2基因異常)，則應自35歲之後每6個月接受超音波和CA125檢查。對於有BRCA1或BRCA2基因異常者，強烈建議在生育完成後，接受預防性雙側卵巢切除。

  目前在美國和英國各有一個大型的卵巢癌篩檢研究。美國的研究稱為PLCO(Prostate, Lung, Colon, and Ovarian Cancer Screening Trial)研究，是針對55-74歲女性，實驗組每年給予陰道超音波和CA125篩檢，而對照組則僅接受骨盆腔檢查，經過四年的追蹤後，實驗組的陽性預估值 (positive predictive value)為1.3%，並沒有滿意的效果，因此這個研究證明了想要藉由常規的卵巢癌篩檢，來提早發現卵巢癌是不容易的。

  而在英國的大型卵巢癌篩檢研究 (Collaborative Trial of Ovarian Cancer Screening)，也是針對55-74歲女性作研究，一組接受陰道超音波和CA125篩檢，一組則僅接受陰道超音波篩檢，而對照組則只接受骨盆腔檢查。研究結果發現同時接受陰道超音波和CA125篩檢者，陽性預估值 (positive predictive value)可達35.1%，而僅接受超音波篩檢的陽性預估值只有2.8%。所以這個研究結果的解讀是同時做陰道超音波和CA125篩檢的成效會較好。

  綜合以上的結論，目前篩檢卵巢癌的成效地部分的研究發現是不好的。因此女性目前還是只能提高警覺，當發現有疑似卵巢癌的症狀時(下腹痛、腹部硬塊、頻尿或急尿、易腹脹、易有飽脹感)，務必儘早尋找婦科醫師就診。

口服避孕藥可以減少卵巢癌發生的機會

  截至目前為止，已經有數個大型研究證實避孕藥可以有效的減少卵巢癌發生的機會。在1987年發表於新英格蘭雜誌的病例對照研究 (The Cancer and Steroid Hormone Study, N Engl J Med 1987;316:650-5)使用口服避孕藥可以降低40%發生卵巢癌的機會。即使避孕藥只吃3-6個月仍然有保護的效果，並且在停藥後的15年內保護效果仍持續存在。

  由英國所主導的一項系統性研究 (Beral V, et al. Lancet 2008;371:303-14)，綜合21個國家共計45個 流行病學研究發現避孕藥使用越久則卵巢癌保護效果越好，停藥後30年仍然有保護效果。但是停藥若越久，則保護效果會略為逐漸降低，停藥少於10年內，則每5年卵巢癌機會降低29%；停藥後10-19年內，每5年卵巢癌機會降低19%；停藥後20-29年內，每5年卵巢癌機會降低15%。

  因此口服避孕藥可以有效的減少卵巢癌發生的風險，如果女性是屬於發生卵巢癌的高危險群，則可以考慮使用口服避孕藥。

預防性的切除雙側卵巢

  卵巢癌的高危險群例如具有BRCA1或BRCA2基因異常者，由於發生卵巢癌的機會高，，因此 預防性的切除雙側卵巢是個值得考慮的措施。一項針對1828位 (病患分佈於美國、加拿大、歐洲，以色列)具有BRCA1或BRCA2基因異常者所作的長期追蹤研究，病患平均追蹤3.5年，研究結果顯示可以降低80%發生骨盆腔腫瘤的風險，但是發生腹膜癌的風險仍持續存在，追蹤20年的累積發生率為4.3%。所以女性如果具有BRCA1或BRCA2基因異常，則可以考慮接受預防性雙側卵巢切除，但是術後仍需追蹤發生腹膜癌的可能性。

  由於BRCA1或BRCA2基因異常者發生卵巢癌的年齡比一般人年輕，因此有很多基因異常女性尚未完成生育計畫，要建議這些病患接受雙側卵巢切除是很難被接受的。因此有研究者試圖證明在接受雙側卵巢切除以前是否可以利用口服避孕藥來降低發生卵巢癌的風險。加拿大所發表的研究 (Narod SA, et al. N Engl J Med 1998;339:424-8)發現針對具有BRCA1 或是BRCA2異常的病患給予口服避孕藥，研究結果發現使用避孕藥可以降低50%卵巢癌發生的風險。

結論

  目前多數研究都發現到常規的卵巢癌篩檢，並無法有效的篩檢出卵巢癌，因此女性想要藉由常規的健康檢查來篩檢卵巢癌，是不切實際的。

  不孕或是未生育的女性，得到卵巢癌的風險會比一般女性較高，而有BRCA1或是BRCA2基因異常者得到卵巢癌的風險則更高。對於高危險群的女性由於目前沒有很好的卵巢癌篩檢工具，因此使用口服避孕藥來降低卵巢癌發生的風險，是個值得考慮的方法。

  高危險群的女性在完成生育計畫後，可以考慮接受預防性的卵巢切除，可以有效降低發生卵巢癌或是輸卵管癌的風險，但是對於腹膜癌的發生仍無法有效的預防，因此婦女接受過雙側卵巢切除後，仍需要小心的定期追蹤。

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