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Thursday, June 20, 2013
Sunday, June 16, 2013
癌細胞以何為食物？
癌細胞以何為食物？
a. 糖是癌細胞的最佳食物，若不食糖即刪除癌細胞很重要的一項食物供給。代糖如Nutra sweet, Equal spoonfull 等均是由Aspartame組合而成的，是有害的。較好之天然代糖是Manuka糖漿或Molasses糖蜜，但只能取用少許（患者的宜食、忌食之餐單 中，已列明必須忌糖，包括蛋糕、芝士甜餅及汽水等.食鹽有化學添加物，較合適的選擇是海鹽。
b.牛奶會使人體產生黏液，尤其是在胃腸道內，而黏液正是癌細胞之食物。因而斷絕牛奶及採用不甜之豆漿作替代，癌症就會在無食物情況下萎縮的。http://news.singtao.ca/vancouver/featured/?p=1232
a. 糖是癌細胞的最佳食物，若不食糖即刪除癌細胞很重要的一項食物供給。代糖如Nutra sweet, Equal spoonfull 等均是由Aspartame組合而成的，是有害的。較好之天然代糖是Manuka糖漿或Molasses糖蜜，但只能取用少許（患者的宜食、忌食之餐單 中，已列明必須忌糖，包括蛋糕、芝士甜餅及汽水等.食鹽有化學添加物，較合適的選擇是海鹽。
b.牛奶會使人體產生黏液，尤其是在胃腸道內，而黏液正是癌細胞之食物。因而斷絕牛奶及採用不甜之豆漿作替代，癌症就會在無食物情況下萎縮的。http://news.singtao.ca/vancouver/featured/?p=1232
Sunday, September 30, 2012
植物营养素VS癌细胞
发表于 21-9-2012 09:13 PM
|孙秀金=
补充天然植物营养素对健康起重大作用
植物营养素VS癌细胞
其实癌细胞本来就是由正常细胞变来的，只是它的分裂速度过快吞食了身体内大量的营养，一旦身体的营养供不上，就离死亡不远了。 所以有一点很重要，一定要让营养量超过癌细胞分裂的所需能量，才能为身体争取到足够的时间进行自我修复。
人的身体是一个精妙的系统，上天给人的身体配备了一位高度负责的贴身“医生”——免疫系统。
现在人们更重视自愈的功能。其实，人体的自愈功能常常能创造出医疗药物难以实现的奇迹。
修复已受损的器官或组织细胞，往往就成了治病的目的之一。自愈力中的修复力，是自发的行为，但如果没有营养的支持，就像盖房没有砖瓦，无法完成修复任务。
现在人们更重视自愈的功能。其实，人体的自愈功能常常能创造出医疗药物难以实现的奇迹。
修复已受损的器官或组织细胞，往往就成了治病的目的之一。自愈力中的修复力，是自发的行为，但如果没有营养的支持，就像盖房没有砖瓦，无法完成修复任务。
饮食是免疫的第一道重要防线。营养是否均衡，决定着我们身体低抗力的高低。
天然的植物营养素是支持人体免疫系统、帮助人们达致健康状态的重要成分。
这些植物复合物让我们‘大开眼界’和创造了许多不可思议的现象。
而且，将会有更多有益健康的信息从植物中被发掘出来。
慢慢的，我们将会累积有足够的证据来解释，天然植物营养素是如何作用以保护我们的健康。。。。
我们的身体，从头到脚，是用什么做成的呢？而且，将会有更多有益健康的信息从植物中被发掘出来。
慢慢的，我们将会累积有足够的证据来解释，天然植物营养素是如何作用以保护我们的健康。。。。
我
们是由蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水等等这些营养素组成的。我们的头是营养素做的，我们的脚也是营养素做的，我们的肝是营养素做的，我们的胃同
样是营养素做的。所以哪里坏了都需要用营养素来修。营养素是作为原料通过修复发挥作用的。所以营养素就可以治疗我们全身的疾病，而且效率极高。
现在我们知道，人体每天是怎样维护自身健康的了。就是损伤—修复—原料—营养素的过程。损伤是随时随地时刻发生的，所以修复也是随时随地时刻发生的，而要想达到完美修复，就需要原料，原料就是营养素。
所以我们坏了，应该首先想到和做到的是用这些原料修。这些东西统称为营养素。营养素就是能够被身体吸收并参与身体构建的那些物质。而且吃营养素非常划算，可以吃一口管全身。治病的效率极高，会对我们全身各处的损伤同时进行修复治疗。
其实癌细胞本来就是由正常细胞变来的，只是它的分裂速度过快吞食了身体内大量的营养
发表于 26-8-2012 03:00 PM
|孙秀金=
一位癌症康复者的故事，希望能帮助到类似疾病的朋友。
癌症的意义
其实癌细胞本来就是由正常细胞变来的，只是它的分裂速度过快吞食了身体内大量的营养，一旦身体的营养供不上，就离死亡不远了。一定要让营养量超过癌细胞分裂的所需能量，才能为身体的免疫细胞，争取到足够的时间进行自我修复。。。
一位癌症康复者的故事，希望能帮助到类似疾病的朋友。
癌症的意义
作者：祝君平安 于 2012-6-8 14:14 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村
其实癌细胞本来就是由正常细胞变来的，只是它的分裂速度过快吞食了身体内大量的营养，一旦身体的营养供不上，就离死亡不远了。一定要让营养量超过癌细胞分裂的所需能量，才能为身体的免疫细胞，争取到足够的时间进行自我修复。。。
这就是营养预防医学的精华和重要性，如何发挥人体本身自然免疫力，预防病变的医学。
Friday, April 27, 2012
癌細胞怕熱
癌細胞怕熱 ; 一天五杯熱水，完全排毒！ 癌細胞怕熱 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 高溫可治好癌症
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1-2星期，沒想到意外治好癌症。 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
故乳癌發生率也較高。
一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
現代人體溫低下的原因
人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不生足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款機飲食了）
高體溫的方法
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：
運動－
肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
泡澡------
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
食用溫熱食物－
石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
白湯排毒法
一天五杯熱水，完全排毒！
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
先說說喝熱水具備哪些效果吧:
1.促進新陳代謝
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！
2.調整味覺
開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！
慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
3.排出毒素
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
4.賦予滿腹飽足感
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！
在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
5.幫助消化
經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！
熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
6.沉澱心情
除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！
慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！
夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
在喝法上還是有些講究的:
1.早上起床喝一杯熱水
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！
讓一天有個神清氣爽的開始！
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
4.入浴後水分補給
洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
經過日本許多明星的實踐證明:
熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！
（以上是轉載的好文章）
http://guolinqigongpuchong.blogspot.com/
石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 高溫可治好癌症
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1-2星期，沒想到意外治好癌症。 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
故乳癌發生率也較高。
一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
現代人體溫低下的原因
人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不生足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款機飲食了）
高體溫的方法
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：
運動－
肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
泡澡------
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
食用溫熱食物－
石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
白湯排毒法
一天五杯熱水，完全排毒！
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
先說說喝熱水具備哪些效果吧:
1.促進新陳代謝
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！
2.調整味覺
開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！
慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
3.排出毒素
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
4.賦予滿腹飽足感
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！
在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
5.幫助消化
經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！
熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
6.沉澱心情
除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！
慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！
夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
在喝法上還是有些講究的:
1.早上起床喝一杯熱水
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！
讓一天有個神清氣爽的開始！
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
4.入浴後水分補給
洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
經過日本許多明星的實踐證明:
熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！
（以上是轉載的好文章）
http://guolinqigongpuchong.blogspot.com/
Thursday, April 19, 2012
讓癌細胞睡著的食物
讓癌細胞睡著的食物
請大家多吃含有這些有效成份的食物，
讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。
癌症最令人害怕的就是metastasis
（轉移）。
原生癌並不會讓病人死亡，
然而一旦癌細胞轉移，
它們在其它組織器官內的興風作浪就讓病人逐漸
（或是很快速）的走向死亡。
但是，為什麼有些癌細胞已轉移的病人卻未繼續惡化？
日本曾解剖研究了幾十位無病痛往生的90-103歲老人，
發現他們每一位體內都有不少的癌細胞。
但是，為什麼他們的癌細胞沒有造成身體的病痛？
請大家多吃含有這些有效成份的食物，
讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。
癌症最令人害怕的就是metastasis
（轉移）。
原生癌並不會讓病人死亡，
然而一旦癌細胞轉移，
它們在其它組織器官內的興風作浪就讓病人逐漸
（或是很快速）的走向死亡。
但是，為什麼有些癌細胞已轉移的病人卻未繼續惡化？
日本曾解剖研究了幾十位無病痛往生的90-103歲老人，
發現他們每一位體內都有不少的癌細胞。
但是，為什麼他們的癌細胞沒有造成身體的病痛？
戴博士和幾位癌症研究學者發現，
癌細胞在活躍一段時間後會進入
「休眠期」，
休眠一段時間後又再度活躍，興風作浪。
「休眠期」越長，病人能存活的時間就越長，甚至不發生令人害怕的
現在醫學界積極的在研究拖延癌細胞
「休眠期」的方法，
包括利用藥物和飲食。
「有效預防細胞癌化」
那篇中提到的幾種天然物可藉由控制癌細胞內訊息傳導(signa
原生癌並不讓病人死亡，
然而一旦癌細胞轉移，
它們在其它組織器官內的興風作浪就讓病人逐漸
（或是很快速）的走向死亡。
所以我把它們再次列，
請大家多吃含有這些有效成份的食物，
讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。
1. 咖哩的重要成份「薑黃」
（抗癌成份是「薑黃素」）
2. 辣椒（抗癌成份是「辣椒素」）
3. 姜（抗癌成份是「薑油」）
4. 綠茶（抗癌成份是「兒茶素」）
5. 大豆（抗癌成份是「異黃酮」）
6. 蕃茄（抗癌成份是「茄紅素」）
7. 葡萄（抗癌成份是「白黎蘆醇」）
8. 大蒜（抗癌成份是「硫化物」）
9. 高麗菜（抗癌成份是「indole」）
10. 花椰菜（抗癌成份是「硫化物」）
「休眠期」，
休眠一段時間後又再度活躍，興風作浪。
「休眠期」越長，病人能存活的時間就越長，甚至不發生令人害怕的
現在醫學界積極的在研究拖延癌細胞
「休眠期」的方法，
包括利用藥物和飲食。
「有效預防細胞癌化」
那篇中提到的幾種天然物可藉由控制癌細胞內訊息傳導(signa
原生癌並不讓病人死亡，
然而一旦癌細胞轉移，
它們在其它組織器官內的興風作浪就讓病人逐漸
（或是很快速）的走向死亡。
所以我把它們再次列，
請大家多吃含有這些有效成份的食物，
讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。
1. 咖哩的重要成份「薑黃」
（抗癌成份是「薑黃素」）
2. 辣椒（抗癌成份是「辣椒素」）
3. 姜（抗癌成份是「薑油」）
4. 綠茶（抗癌成份是「兒茶素」）
5. 大豆（抗癌成份是「異黃酮」）
6. 蕃茄（抗癌成份是「茄紅素」）
7. 葡萄（抗癌成份是「白黎蘆醇」）
8. 大蒜（抗癌成份是「硫化物」）
9. 高麗菜（抗癌成份是「indole」）
10. 花椰菜（抗癌成份是「硫化物」）
Saturday, March 3, 2012
一个癌细胞的自白：我本善良
一个癌细胞的自白：我本善良
人 类并不是一味的愚蠢，他们想出了更多的办法来对付我们。而这次他们终于找到了诀窍：与免疫系统联手！作为我们最大的敌人，人体免疫系统的地位可谓是说一不 二。如果人类能够和免疫系统联手了，我们的末日估计也快了。可悲的是，这一天终于来到了。通过植物疗法，激活人体的免疫细胞来杀死我们，还不伤害正常的细 胞，更能提高免疫能力。这相当于既重创了我们，又壮大了他们。这样的方法一旦问世的话，我们癌细胞就只能与免疫系统握手言和了。其实，我们也不想变成癌细 胞，如果人类能够爱惜一下自己的身体，不把自己免疫系统搞垮，我们癌细胞哪会有机可乘呢？人类，你们想明白这个道理了吗？发表于 8-2-2012 08:13 AM 孙秀金=
说 起我的名字来很多人都知道，但是很多人却也不认识我。我对人类没有好意，然而人们却还来帮我。但当我最终消灭了他们的时候，他们才意识到是害了自己。但那 时候已经晚了。于是他们告诉了其他人，不要帮我，然而我伪装的太好了，我提供很多诱人的条件让人们来帮我。于是，还是有更多的人跳进了我的甜蜜陷阱，为我 所获。
对了，我的名字叫癌细胞。
我所向披靡，意气风发……然而有一天，我的末日突然到了……
我本善良--我曾经也是正常细胞！
没 有任何人愿意堕落，甚至一个细胞也不愿意。身为癌细胞，很多人唾弃我，诅咒我，想让我去死，但是他们却从来没有想到过，我曾经也是他们身体的不可或缺的一 部分。我曾经也是一个正常的人体细胞，兢兢业业地为人体贡献我的微薄之力。说出来你们可能不信，但是所有的癌细胞都是由健康细胞转化而来。不管你们信不 信，我本善良。如果不是人类一再二再而三地逼迫我们，我们也不会走到了这步田地。他们抽烟，喝酒，熬夜，乱吃或者不吃，所有的内脏都跟着受罪，更别说我们 这些最基本的细胞了。我们得不到该有的休息，我们所处的环境越来越恶化。血液越来越浑浊，供给越来越少，消耗却越来越多。我们如果不反抗，只有死路一条。 在人类的逼迫下，或者说帮助下，我们成了癌细胞。
我很强大--因为我有人类的支持！
可 能有人会问，你哪有那么容易生存的，人类第一个先消灭你！话是这么说，但是我们的力量却日益增强。这是为什么，因为我们得到了人类的支持。我们跟人类提供 了太多的诱惑，让他们不知不觉地来帮我。不信？为什么人们知道油炸食物不好还一个劲地吃？为什么知道熬夜不好还不早早躺下？为什么知道抽烟喝酒致癌还烟不 离手口不离酒？为什么知道烤肉致癌还天天去吃？人类的贪婪和侥幸心理让他们一次又一次地摧毁自己的身体，也让我们越来越强大。
我的敌人--与人体免疫系统博弈！
当 然我是有敌人的，人体自身免疫系统是我最大的敌人。说到底，这场战斗就是我跟免疫系统的博弈过程，此消彼长此长彼消。免疫系统强大了，我们相处愉快，互不 打扰。但是一旦免疫系统有所削弱，我的力量就会一日千里的强大起来。人类为了消灭我们，使用手术把那些被我们占据的器官都切掉了，为了彻底清除我们，用化疗和放疗来对于我们，不惜杀死那些正常的细胞给我们陪葬。这种大面积的杀戮固然对我们是很大的摧残，但是漏网之鱼还是不少的。更重要的是，人类经过了这些治疗之后，他们的免疫系统也受到了极大的摧残，变得更加脆弱，我们最大的敌人被削弱了，我们还怕什么呢？很多癌症病人并不是被我们弄死的，而是被治死的。是不是天大的笑话！
末日来临--人类和免疫系统联手！
Tuesday, February 7, 2012
Cancer Cell
LATEST CANCER INFORMATION
AFTER YEARS OF TELLING PEOPLE CHEMOTHERAPY IS THE ONLY WAY TO TRY AND ELIMINATE CANCER, JOHNS HOPKINS IS FINALLY STARTING TO TELL YOU THERE IS AN ALTERNATIVE WAY …
[Cancer Update from Johns Hopkins ]
1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the cancer cells because they have not reached the detectable size.
2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a person's lifetime.
3. When the person's immune system is strong the cancer cells will be destroyed and prevented from multiplying and forming tumors.
4. When a person has cancer it indicates the person has multiple nutritional deficiencies. These could be due to genetic, environmental, food and lifestyle factors.
5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing diet and including supplements will strengthen the immune system.
6. Chemotherapy involves poisoning the rapidly-growing cancer cells and also destroys rapidly-growing healthy cells in the bone marrow, gastro-intestinal tract etc, and can cause organ damage, like liver, kidneys, heart, lungs etc.
7. Radiation while destroying cancer cells also burns, scars and damages healthy cells, tissues and organs.
8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often reduce tumor size. However prolonged use of chemotherapy and radiation do not result in more tumor destruction.
9. When the body has too much toxic burden from chemotherapy and radiation the immune system is either compromised or destroyed, hence the person can succumb to various kinds of infections and complications.
10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to mutate and become resistant and difficult to destroy. Surgery can also cause cancer cells to spread to other sites.
11. An effective way to battle cancer is to STARVE the cancer cells by not feeding it with foods it needs to multiple.
What cancer cells feed on:
a. Sugar is a cancer-feeder. By cutting off sugar it cuts off one important food supply to the cancer cells. Note: Sugar substitutes like NutraSweet, Equal, Spoonful, etc are made with Aspartame and it is harmful. A better natural substitute would be Manuka honey or molasses but only in very small amounts. Table salt has a chemical added to make it white in colour. Better alternative is Bragg's aminos or sea salt.
b. Milk causes the body to produce mucus, especially in the gastro-intestinal tract. Cancer feeds on mucus. By cutting off milk and substituting with unsweetened soy milk, cancer cells will starved.
c. Cancer cells thrive in an acid environment. A meat-based diet is acidic and it is best to eat fish, and a little chicken rather than beef or pork. Meat also contains livestock antibiotics, growth hormones and parasites, which are all harmful, especially to people with cancer.
d. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole grains, seeds, nuts and a little fruits help put the body into an alkaline environment. About 20% can be from cooked food including beans. Fresh vegetable juices provide live enzymes that are easily absorbed and reach down to cellular levels within 15 minutes t o nourish and enhance growth of healthy cells.
To obtain live enzymes for building healthy cells try and drink fresh vegetable juice (most vegetables including bean sprouts) and eat some raw vegetables 2 or 3 times a day. Enzymes are destroyed at temperatures of 104 degrees F (40 degrees C).
e. Avoid coffee, tea, and chocolate, which have high caffeine. Green tea is a better alternative and has cancer-fighting properties. Water--best to drink purified water, or filtered, to avoid known toxins and heavy metals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it.
12. Meat protein is difficult to digest and requires a lot of digestive enzymes. Undigested meat remaining in the intestines will become putrified and leads to more toxic buildup.
13. Cancer cell walls have a tough protein covering. By refraining from or eating less meat it frees more enzymes to attack the protein walls of cancer cells and allows the body's killer cells to destroy the cancer cells.
14. Some supplements build up the immune system (IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.) to enable the body's own killer cells to destroy cancer cells. Other supplements like vitamin E are known to cause apoptosis, or programmed cell death, the body's normal method of disposing of damaged, unwanted, or unneeded cells.
15. Cancer is a disease of the mind, body, and spirit. A proactive and positive spirit will help the cancer warrior be a survivor.
Anger, unforgiving and bitterness put the body into a stressful and acidic environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn to relax and enjoy life.
16. Cancer cells cannot thrive in an oxygenated environment. Exercising daily, and deep breathing help to get more oxygen down to the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to destroy cancer cells.
(PLEASE SHARE IT TO PEOPLE YOU CARE ABOUT)
from https://www.facebook.com/photo.php?fbid=222681051157030&set=a.171801722911630.40393.171799356245200&type=1&ref=nf
AFTER YEARS OF TELLING PEOPLE CHEMOTHERAPY IS THE ONLY WAY TO TRY AND ELIMINATE CANCER, JOHNS HOPKINS IS FINALLY STARTING TO TELL YOU THERE IS AN ALTERNATIVE WAY …
[Cancer Update from Johns Hopkins ]
1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the cancer cells because they have not reached the detectable size.
2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a person's lifetime.
3. When the person's immune system is strong the cancer cells will be destroyed and prevented from multiplying and forming tumors.
4. When a person has cancer it indicates the person has multiple nutritional deficiencies. These could be due to genetic, environmental, food and lifestyle factors.
5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing diet and including supplements will strengthen the immune system.
6. Chemotherapy involves poisoning the rapidly-growing cancer cells and also destroys rapidly-growing healthy cells in the bone marrow, gastro-intestinal tract etc, and can cause organ damage, like liver, kidneys, heart, lungs etc.
7. Radiation while destroying cancer cells also burns, scars and damages healthy cells, tissues and organs.
8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often reduce tumor size. However prolonged use of chemotherapy and radiation do not result in more tumor destruction.
9. When the body has too much toxic burden from chemotherapy and radiation the immune system is either compromised or destroyed, hence the person can succumb to various kinds of infections and complications.
10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to mutate and become resistant and difficult to destroy. Surgery can also cause cancer cells to spread to other sites.
11. An effective way to battle cancer is to STARVE the cancer cells by not feeding it with foods it needs to multiple.
What cancer cells feed on:
a. Sugar is a cancer-feeder. By cutting off sugar it cuts off one important food supply to the cancer cells. Note: Sugar substitutes like NutraSweet, Equal, Spoonful, etc are made with Aspartame and it is harmful. A better natural substitute would be Manuka honey or molasses but only in very small amounts. Table salt has a chemical added to make it white in colour. Better alternative is Bragg's aminos or sea salt.
b. Milk causes the body to produce mucus, especially in the gastro-intestinal tract. Cancer feeds on mucus. By cutting off milk and substituting with unsweetened soy milk, cancer cells will starved.
c. Cancer cells thrive in an acid environment. A meat-based diet is acidic and it is best to eat fish, and a little chicken rather than beef or pork. Meat also contains livestock antibiotics, growth hormones and parasites, which are all harmful, especially to people with cancer.
d. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole grains, seeds, nuts and a little fruits help put the body into an alkaline environment. About 20% can be from cooked food including beans. Fresh vegetable juices provide live enzymes that are easily absorbed and reach down to cellular levels within 15 minutes t o nourish and enhance growth of healthy cells.
To obtain live enzymes for building healthy cells try and drink fresh vegetable juice (most vegetables including bean sprouts) and eat some raw vegetables 2 or 3 times a day. Enzymes are destroyed at temperatures of 104 degrees F (40 degrees C).
e. Avoid coffee, tea, and chocolate, which have high caffeine. Green tea is a better alternative and has cancer-fighting properties. Water--best to drink purified water, or filtered, to avoid known toxins and heavy metals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it.
12. Meat protein is difficult to digest and requires a lot of digestive enzymes. Undigested meat remaining in the intestines will become putrified and leads to more toxic buildup.
13. Cancer cell walls have a tough protein covering. By refraining from or eating less meat it frees more enzymes to attack the protein walls of cancer cells and allows the body's killer cells to destroy the cancer cells.
14. Some supplements build up the immune system (IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.) to enable the body's own killer cells to destroy cancer cells. Other supplements like vitamin E are known to cause apoptosis, or programmed cell death, the body's normal method of disposing of damaged, unwanted, or unneeded cells.
15. Cancer is a disease of the mind, body, and spirit. A proactive and positive spirit will help the cancer warrior be a survivor.
Anger, unforgiving and bitterness put the body into a stressful and acidic environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn to relax and enjoy life.
16. Cancer cells cannot thrive in an oxygenated environment. Exercising daily, and deep breathing help to get more oxygen down to the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to destroy cancer cells.
(PLEASE SHARE IT TO PEOPLE YOU CARE ABOUT)
from https://www.facebook.com/photo.php?fbid=222681051157030&set=a.171801722911630.40393.171799356245200&type=1&ref=nf
Tuesday, November 15, 2011
6251# 世界上没有任何一样东西是可以杀死癌症，除了我们自己身体的警察---免疫细胞。
和大家分享一下我写的blog：希望可以帮助到大家：
写了3篇关于整个病情的进展，写一篇就哭一篇。真的，真的很悲痛的。癌症患者痛苦，癌症患者的家人承受的压力更加的痛苦。
或许我先告诉大家我自己对于癌症的看法。
癌症其实就是我们身体内的干细胞所转变而成，它原本就是正常的细胞是因为我们生活习惯不好而导致身体内的“环境”被污染了。长期生存在这种受污染的环境里 面，我们身体的细胞开始变化，变化自己来适应这个污染的环境。癌症没有错，错的是我们。它只是要求生，任何的生命都是要求生这是自然的本能。癌症就是因为 要生存而突变的一种坏细胞。
癌症的由来我不再多说，最主要的就是大家必须要知道癌症如何存活！它是靠什么吃什么来生存的？它是靠酸性食物来生存的，酸性食物主要就是指肉。只要把身体 长期维持在弱碱性，那么癌症就很难生存下去。第二就是二氧化碳，身体里长期缺氧就是癌症滋长的原因，所以要有氧运动，让身体充满氧气。第三，糖。癌症最喜 欢就是糖，不要吃甜食不要吃煎炸食物就是杀癌症最好的办法。
3样东西可以杀癌
1。酵素
2。钾
3。锌
这些东西都为了增强我们身体内的免疫细胞。世界上没有任何一样东西是可以杀死癌症，除了我们自己身体的警察---免疫细胞。它就是所谓的NK自然杀手细胞。这是一种细胞专门是杀癌症的，它能够辨别癌细胞能够标靶并袭击对方。
除了杀之外，大家可曾想过其实是可以与癌共存的呢？谁说得了癌症一定会死的？大家可知道日本出名的金花银花婆婆，活了100多岁，尸体解剖的时候，发现里 面有百多个肿瘤。为什么她可以与癌共存？她是自然死亡，癌症并没有夺了她的性命。其实每个人的身体都有癌细胞，我9月去验，我也有。癌细胞其实是可以变回 正常细胞的，与癌共存其实并不是没有可能。
我所了解的癌细胞，就是你不动它不动，你一动就如同蜜蜂巢那样一碰即散。有了癌症，医生动手术割了它，就是动了它。并不是说你某个器官有了癌症割了就没 事，癌症是整个身体的事，有了癌症就是整个身体都已经有了。除了病炉问题就可以解决了吗？当化疗的时候，没错，癌细胞是死了但是真的死得一颗都不剩吗？错 了，没有可能完全没有癌细胞的。化疗过后有一段平静期，当你以为化疗成功的时候，其实癌细胞在你体内静养着等待复生。当癌细胞静养完成。就是你复发的时 候。
与其同时，这次复发新生的癌细胞已经有了抗药性。大家可知道医生第1次为你化疗的时候，是用第几线的药？是第1线，就是目前最强的药。医生希望一次过的杀掉它们所以当你复发的时候，最强的药都已经在第1次用掉了，所以复发时第2线的药已经没有帮助了。
当你化疗，癌细胞死了，同时候你的身体也重伤了。这个时候就算你拼命的补你的身体期待比癌细胞更快的增强你的免疫细胞，可是来不及了。因为你的身体原本就已经被污染，再加上化疗过后的重伤，需要复原的时间远远比癌细胞复原的时间长很多。所以，癌细胞赢了。它反攻你。
当你得知你有癌症过后，真的这么快死吗？如果你不去查不去知道，那么癌细胞是不是可以和你继续共存？调查资料显示，早发现有癌症其实并不全然是好事，早发现早治疗早伤害你的身体早点复发早点死亡。
患癌其实就像是在打战，看你所使用的策略。我们选择与敌人和平相处，敌不动我不动，不要给它供应粮食断它的兵粮，再按奈性子去贮备我的兵力一举反攻压着 它，只要我继续保持我的兵力继续增强，敌人见我方阵容如此的强大也不敢再有所行动，还好过两败俱伤。明知道兵力不够对方强还硬要强行的去攻，你攻对方就 攻，你加强兵力的去攻，对方也会尽所能得去反攻。任何生物都是求生的，求生就是所有有生命物体的基本本能，它不会任由你去攻它的，它会反击。
p/s：还有1个小常识想和大家分享，去验血的时候，并不是直接验你的癌细胞。而是癌细胞会分泌出一种糖蛋白在你的血液里面，所谓的验癌抗原胚胎就是验糖蛋白。癌细胞越多你体内的糖蛋白就越多，就是凭这点来测试癌指数有多高。
发表于 29-9-2011 03:51 PM Angie~
写了3篇关于整个病情的进展，写一篇就哭一篇。真的，真的很悲痛的。癌症患者痛苦，癌症患者的家人承受的压力更加的痛苦。
或许我先告诉大家我自己对于癌症的看法。
癌症其实就是我们身体内的干细胞所转变而成，它原本就是正常的细胞是因为我们生活习惯不好而导致身体内的“环境”被污染了。长期生存在这种受污染的环境里 面，我们身体的细胞开始变化，变化自己来适应这个污染的环境。癌症没有错，错的是我们。它只是要求生，任何的生命都是要求生这是自然的本能。癌症就是因为 要生存而突变的一种坏细胞。
癌症的由来我不再多说，最主要的就是大家必须要知道癌症如何存活！它是靠什么吃什么来生存的？它是靠酸性食物来生存的，酸性食物主要就是指肉。只要把身体 长期维持在弱碱性，那么癌症就很难生存下去。第二就是二氧化碳，身体里长期缺氧就是癌症滋长的原因，所以要有氧运动，让身体充满氧气。第三，糖。癌症最喜 欢就是糖，不要吃甜食不要吃煎炸食物就是杀癌症最好的办法。
3样东西可以杀癌
1。酵素
2。钾
3。锌
这些东西都为了增强我们身体内的免疫细胞。世界上没有任何一样东西是可以杀死癌症，除了我们自己身体的警察---免疫细胞。它就是所谓的NK自然杀手细胞。这是一种细胞专门是杀癌症的，它能够辨别癌细胞能够标靶并袭击对方。
除了杀之外，大家可曾想过其实是可以与癌共存的呢？谁说得了癌症一定会死的？大家可知道日本出名的金花银花婆婆，活了100多岁，尸体解剖的时候，发现里 面有百多个肿瘤。为什么她可以与癌共存？她是自然死亡，癌症并没有夺了她的性命。其实每个人的身体都有癌细胞，我9月去验，我也有。癌细胞其实是可以变回 正常细胞的，与癌共存其实并不是没有可能。
我所了解的癌细胞，就是你不动它不动，你一动就如同蜜蜂巢那样一碰即散。有了癌症，医生动手术割了它，就是动了它。并不是说你某个器官有了癌症割了就没 事，癌症是整个身体的事，有了癌症就是整个身体都已经有了。除了病炉问题就可以解决了吗？当化疗的时候，没错，癌细胞是死了但是真的死得一颗都不剩吗？错 了，没有可能完全没有癌细胞的。化疗过后有一段平静期，当你以为化疗成功的时候，其实癌细胞在你体内静养着等待复生。当癌细胞静养完成。就是你复发的时 候。
与其同时，这次复发新生的癌细胞已经有了抗药性。大家可知道医生第1次为你化疗的时候，是用第几线的药？是第1线，就是目前最强的药。医生希望一次过的杀掉它们所以当你复发的时候，最强的药都已经在第1次用掉了，所以复发时第2线的药已经没有帮助了。
当你化疗，癌细胞死了，同时候你的身体也重伤了。这个时候就算你拼命的补你的身体期待比癌细胞更快的增强你的免疫细胞，可是来不及了。因为你的身体原本就已经被污染，再加上化疗过后的重伤，需要复原的时间远远比癌细胞复原的时间长很多。所以，癌细胞赢了。它反攻你。
当你得知你有癌症过后，真的这么快死吗？如果你不去查不去知道，那么癌细胞是不是可以和你继续共存？调查资料显示，早发现有癌症其实并不全然是好事，早发现早治疗早伤害你的身体早点复发早点死亡。
患癌其实就像是在打战，看你所使用的策略。我们选择与敌人和平相处，敌不动我不动，不要给它供应粮食断它的兵粮，再按奈性子去贮备我的兵力一举反攻压着 它，只要我继续保持我的兵力继续增强，敌人见我方阵容如此的强大也不敢再有所行动，还好过两败俱伤。明知道兵力不够对方强还硬要强行的去攻，你攻对方就 攻，你加强兵力的去攻，对方也会尽所能得去反攻。任何生物都是求生的，求生就是所有有生命物体的基本本能，它不会任由你去攻它的，它会反击。
p/s：还有1个小常识想和大家分享，去验血的时候，并不是直接验你的癌细胞。而是癌细胞会分泌出一种糖蛋白在你的血液里面，所谓的验癌抗原胚胎就是验糖蛋白。癌细胞越多你体内的糖蛋白就越多，就是凭这点来测试癌指数有多高。
发表于 29-9-2011 03:51 PM Angie~
Tuesday, October 18, 2011
5837# 對「癌細胞」的新知
約翰˙霍普金斯大學醫院
對「癌細胞」的新知
關於癌細胞的影片
1. 每一個人體內本來都有癌細胞 , 這些癌細胞除非數量長到數億個以上 , 在一般的標準檢驗都不會顯出。當醫生告訴癌症病人說 :「治療後沒有癌細胞了」時 , 指的是癌細胞的數量不足以顯示而已。( 基因突變的原因 )2. 當人的免疫系統夠強時會摧毀癌細胞 , 使其無法增生而繁殖起來。
3. 如果人有癌症 , 表示這個人營養失調。原因可能有 : 先天性、環境、食物、生活方式 .... 等等。
4. 改變飲食內容、方式 , 能增強免疫系統。
5. 化學療法會毒殺快速成長的癌細胞 , 也會殺死快速生長的健康細胞 , 包括骨髓細胞、胃腸道細胞、損害器官 ( 肝、腎、肺、心 .... 等 ) 。
6. 放射治療在殺死癌細胞時 , 也燒傷健康細胞 , 損害組織、器官。
7. 一開始化療、放療可以減小腫瘤 , 但長期使用則無法再破壞腫瘤。
8. 當化療、放療造成體內累積過多毒素時 , 免疫系統會妥協或被摧毀 , 這時會使人罹患各式各樣的併發症。
9. 當化療、放療會使細胞產生突變 , 結果產生抗性 , 變得更難摧毀。外科手術有時會使癌細胞擴散到其他部位。
10. 使癌細胞挨餓是一個治療方法 , 不要供給癌細胞增生需要的營養。
11. 癌細胞的營養需求 : a. 糖是癌細胞最好的養分 , 但是代糖如 : NutraSweet , Equal , Spoonful 等 , 是 Aspartame ( 阿斯巴甜 , 人工甘味劑 ) 對人體有害的 , 最好以天然代替品 , 例如小量蜂蜜 Manuka honey 或是 molasses ( 糖蜜 )。海鹽好過一般食鹽。 酸性甜味助長「酸性體質」 :
˙弱酸 -- 精製蜂蜜、黑糖。
˙中酸 -- 紅糖、白糖。
˙強酸 -- 阿斯巴甜、糖精。
b. 牛奶會在腸胃道產生黏液 , 可以促生癌細胞 ; 未加糖的豆漿可餓死癌細胞。
c. 癌細胞喜歡酸性環境 , 魚比肉好 , 少量的雞比豬牛好。
d. 80 % 的新鮮蔬菜與果汁、全穀、種子、堅果及少量水果 , 可製造鹼性環境。20 % 煮熟的食物 , 包括豆子。每天飲用新鮮蔬果汁 ( 包括豆芽 ) , 吃 2 ~ 3 次生菜。
e. 避開咖啡、茶、巧克力。可飲用綠茶。淨化或過濾水 , 不要飲用蒸餾水。
12. 肉類蛋白質不易消化 , 留在腸道的未消化肉類會腐敗產生毒素。
13. 免疫系統 ( IP6, Flor - ssence, Essiac, anti - oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc. ) 可使體內的殺手細胞摧毀癌細胞。vitamin E 造成 opoptosis ( 細胞凋零 ) , 銷毀體內不要的細胞。
受到免疫系統攻擊的癌細胞
14. 癌症是肉體與心靈的疾病 , 積極、正面的精神可以避免癌細胞生長 , 生氣、不原諒、苦澀造成體內壓力及酸性。是著有愛、原諒的精神 , 放鬆享受生活。
15. 每天運動 , 多做深呼吸 , 促進氧氣利用。氧氣療法是新理念。
a. 不用塑膠容器微波 No plastic containers in micro .
b. 水瓶不冷凍 No water bottles in freezer .
c. 微波不用保鮮膜 No plastic wrap in microwave .
d. 微波加熱食物時一定要使用波離器皿 , 以免生成戴奧辛。
d. 項電視餐 速食麵和湯等 , 必須由包裝器倒至波離器皿才加熱。
【註】「約翰‧霍普金斯大學醫院」連續十七年被列為全美最佳醫院。
http://tw.myblog.yahoo.com/love-herb/article?mid=6939&next=6697&l=f&fid=26
发表于 3-9-2011 02:37 PM sleemal
Thursday, October 13, 2011
5656# 癌症細胞的食物
約翰霍普金斯大學資料 2007.10.20
AFTER YEARS OF TELLING PEOPLE CHEMOTHERAPY IS THE ONLY WAY TO TRY (TRY THE KEY WORD) AND ELIMINATE CANCER, JOHN HOPKINS IS FINALLY STARTING TO TELL
YOU THERE IS AN ALTERNATIVE WAY .
多年來，我們只知道，化療是治療癌症唯一的方法。約翰霍普金斯大學研究告訴我們，發現有新的解決方法。
1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the cancer cells because they have not reached the detectable size .
1 每個人在體內都有癌細胞，這些癌細胞在他們繁殖倍增至數十億個前，檢查時並無法察覺。另外，當醫生會告訴癌症病人，經過治療，在他體內已經找不出癌細胞時，它的意思是，用一般檢察，無法發現癌細胞，因為癌細胞太少，未達到探測的標準。
2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a person's lifetime.
2 癌細胞在人體的一生中大約成長6至10倍左右。
3. When the person's immune system is strong the cancer cells will be destroyed and prevented from multiplying and forming tumors.
3 人類的免疫系統如果能正常運作狀況，癌細胞通常會被摧毀，根本不會形成腫瘤。
4. When a person has cancer it indicates the person has multiple nutritional deficiencies. These could be due to genetic, environmental, food and lifestyle factors.
4 當一個人發生癌症，它代表著這人發生多重的營養不足，這可能是由於遺傳、環境、飲食和生活方式所造成。
5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing diet and including supplements
will strengthen the immune system.
5 要克服多重營養不足，可以由改變飲食和吃些營養劑，來加強免疫系統。
6. Chemotherapy involves poisoning the rapidly-growing cancer cells and also destroys rapidly-growing healthy cells in the bone marrow, gastro-intestinal tract etc, and can cause organ damage, like liver, kidneys, heart, lungs etc.
6 化療能摧毀快速生長的癌細胞，但也摧毀了骨髓，胃腸道的健康細胞，並引起器官損傷，例如肝臟、腎臟、心臟、肺臟等。
7. Radiation while destroying cancer cells also burns, scars and damages healthy cells, tissues and organs.
7 輻射治療能摧毀癌細胞，同時也損害健康的細胞、組織和器官。
8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often reduce tumor size. However prolonged use of chemotherapy and radiation do not result in more tumor destruction.
8 初期癌症，經由化療與輻射治療往往會減少腫瘤的大小，但長期使用化療與輻射治療，不會產生更佳的效果。
9. When the body has too much toxic burden from chemotherapy and radiation the immune system is either compromised or destroyed, hence the person can succumb to various kinds of infections and complications.
9 當身體有太多化療與輻射治療，其產生的後遺症，是令病人的免疫系統產生妥協，或喪失功能，換言之，癌症病人會發生各種的感染和併發症。
10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to mutate and becom
1
e resistant and difficult to destroy. Surgery can also cause cancer cells to spread to other sites.
10 化療和輻射治療可引起癌症細胞變異，並演變為難以摧毀。外科手術更能造成癌細胞擴散到其他部位。
11. An effective way to battle cancer is to starve the cancer cells by not feeding it with the foods it needs to multiply CANCER CELLS FEED ON:
11 一個有效戰勝癌症的途徑是餓死它不給它養分，防止癌細胞成長。
癌細胞成長的食物：
a. Sugar is a cancer-feeder. By cutting off sugar it cuts off one important food supply to the cancer cells. Sugar substitutes like Nutrasweet, Equal, Spoonful, etc are made with Aspartame and it is harmful. A better natural substitute would be Manuka honey or molasses but only in very small amounts. Table salt has a chemical added to make it white in colour. Better alternative is Bragg's aminos or sea salt.
A.糖，是癌症細胞的食物，不吃糖就切斷了癌症細胞最重要的食物，病人不能吃糖可改用替代品如Nutrasweet, Equal, Spoonful等，這些都屬於阿斯巴甜(糖精)，是有害的。更好的是吃天然替代品，如馬努卡蜂蜜或糖蜜，但只能非常少量，精製鹽會使蜂蜜或糖蜜變成白 色，更好的選擇是吃布拉格氨基酸或海鹽。
b. Milk causes the body to produce mucus, especially in the gastro-intestinal tract. Cancer feeds on mucus. By cutting off milk and substituting with unsweetened soya milk cancer cells are being starved.
B牛奶會導致肌體產生痰液，特別是胃腸道癌症，痰液是他們的飼料，不吃牛奶改吃無糖豆漿，癌細胞就會餓死不再成長。
c. Cancer cells thrive in an acid environment. A meat-based diet is acidic and it is best to eat fish, and a little chicken rather than beef or pork. Meat also contains livestock antibiotics, growth hormones and parasites, which are all harmful, especially to people with cancer.
C癌細胞喜愛在酸性體質中成長，吃肉會造成酸性體質，是最好是改吃魚，或吃少量的雞肉，千萬不要吃牛肉或豬肉；這些肉類含有抗生素，生長激素和寄生蟲等，都是有害身體的，特別是對癌症病人會發生不良影響。
d. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole grains, seeds, nuts and a little fruits help put the body into an alkaline environment. About 20% can be from cooked food including beans. Fresh vegetable juices provide live enzymes that are easily absorbed and reach down to cellular levels within 15 minutes to nourish and enhance growth of healthy cells. To obtain live enzymes for building healthy cells try and drink fresh vegetable juice (most vegetables including bean sprouts) and eat some raw vegetables 2 or 3 times a day. Enzymes are destroyed at temperatures of 104 degrees F (40 degrees C).
D健康的餐飲，就是食物中80％是來自新鮮蔬菜及果汁、全穀類、種子，堅果和少量水果，這些食物能幫助身體成為鹼性的體質。剩下的20％的食物 ，可從煮熟的食品獲得，例如豆類。新鮮蔬菜汁能提供活酶，他們很容易被吸收，並能在15分鐘內進入細胞，供給細胞健康生長所需。我們若要為細胞的健康著 想，就要飲用蔬菜汁（大部分的蔬菜，包括豆芽），並且一天要吃二到三次生蔬菜。活酶在溫度為40攝氏度下烹調，會失去功效。
e. Avoid coffee, tea, and chocolate, which have high caffeine. Green tea is a better alternative and has cancer-fighting properties. Water- best to drink purified water, or filtered, to avoid known toxins and heavy meXXXXXtals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it.
E避免喝咖啡，茶，巧克力，因為有較高的咖啡因。綠茶是最好的飲料，它可以與癌細胞作戰。飲水最好喝純淨水，或是過濾過的，可避免吃下毒素和重金屬，蒸餾 水屬於酸性，不要喝。(要喝好水要有好的濾水器:能去除細菌雜質,化學毒素及重金屬){純水也是酸性水}[但,市面上的礦泉水,卻也是"純水"?]
12. Meat protein is difficult to digest and requires a lot of digestive enzymes. Undigested meat remaining in the intestines become putrified and leads to more toxic buildup.
12 肉類蛋白質是難以消化的，需要耗費大量的消化酶來消化。未消化的肉類留在腸內，會變成毒性物質。
13. Cancer cell walls have a tough protein covering. By refraining from or eating less meat it frees more enzymes to attack the protein walls of cancer cells and allows the body's killer cells to destroy the cancer cells.
13 癌細胞的細胞壁有一個強硬的蛋白質膜。避免或少吃肉類，身體就能釋放更多的酶來攻擊癌細胞蛋白質壁，並產生殺手細胞，破壞癌細胞。
14. Some supplements build up the immune system (IP6, Flor ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.) to enable the body's own killer cells to destroy cancer cells. Other supplements like vitamin E are known to cause apoptosis, or programmed cell death, the body's normal method of disposing of damaged, unwanted, or unneeded cells.
14 有 些食物補充劑可以幫助免疫系統（IP6, Flor ssence, essiac ，抗氧化劑，維生素，礦物質等），變為人體內的殺手細胞去破壞癌細胞，另外食物補充劑像維生素e，已知的功能即有助於細胞代換，或者幫助細胞按正常方式生 長，即身體用健康的處理方法修補損壞的細胞，不至產生不想要的或不需要的細胞。
15. Cancer is a disease of the mind, body, and spirit. A proactive and positive spirit will help the cancer warrior be a survivor. Anger, un forgiveness and bitterness put the body into a stressful and acidic environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn to relax and enjoy life
15 癌症是一種思想、身體和精神上綜合的疾病，積極和正面的思維，有助於得癌症的人戰勝它。不知運用寬恕與心存怨恨，會把人變成為一個處於壓力和酸性的不良體質。我們要時刻保有一顆充滿愛和寬恕的心，學習放鬆和享受人生！
16. Cancer cells cannot thrive in an oxygenated environment. Exercising daily, and deep breathing help to get more oxygen down to the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to destroy cancer cells.
16 癌細胞在含氧量大的身體中難以存活。運動與深呼吸，能幫助細胞獲得更多的氧氣，氧療法是破壞癌細胞的另一種方式。
PLEASE READ
1. No plastic containers in micro.
2. No water bottles in freezer.
3. No plastic wrap in microwave.
請牢記
1 塑膠容器不能放在微波爐加熱。
2 水壺不要置於冰箱內冷凍。
3 塑料袋食物也不能置於微波爐中。
Johns Hopkins has recently sent this out in its newsletters. This information is being circulated at Walter Reed Army Medical Center as well. Dioxin chemicals causes cancer, especially breast cancer.
約翰霍普金斯最近一份資料指出，戴奧辛化學品會引起癌症，特別是乳腺癌，此資料已送至美國沃爾特里德陸軍醫療中心供評估。
Dioxins are highly poisonous to the cells of! our bodies. Don't freeze your plastic bottles with water in them as this releases dioxins from the plastic. Recently, Dr. Edward Fujimoto, Wellness Program Manager at Castle Hospital was on a TV program to explain this health hazard.
戴奧辛化學品是劇毒，不得用塑膠瓶冰凍飲水，因為會釋出戴奧辛，最近愛德華藤博士在一個電視節目，提出了這個危害健康的大敵，警惕我們。
He talked about dioxins and how bad they are for us. He said that we should not be heating our food in the microwave using plastic containers. This especially applies to foods that contain fat. He said that the combination of fat, high heat, and plastics releases dioxin into the food and ultimately into the cells of the body.
他談到戴奧辛的可怕，他說我們不能在微波爐中用塑料容器加熱食物，尤其是含有脂肪的食物，他說高熱中戴奧辛會結合脂肪，將隨著食物進入人體細胞。
发表于 24-8-2011 01:51 PM优遁草
AFTER YEARS OF TELLING PEOPLE CHEMOTHERAPY IS THE ONLY WAY TO TRY (TRY THE KEY WORD) AND ELIMINATE CANCER, JOHN HOPKINS IS FINALLY STARTING TO TELL
YOU THERE IS AN ALTERNATIVE WAY .
多年來，我們只知道，化療是治療癌症唯一的方法。約翰霍普金斯大學研究告訴我們，發現有新的解決方法。
1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the cancer cells because they have not reached the detectable size .
1 每個人在體內都有癌細胞，這些癌細胞在他們繁殖倍增至數十億個前，檢查時並無法察覺。另外，當醫生會告訴癌症病人，經過治療，在他體內已經找不出癌細胞時，它的意思是，用一般檢察，無法發現癌細胞，因為癌細胞太少，未達到探測的標準。
2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a person's lifetime.
2 癌細胞在人體的一生中大約成長6至10倍左右。
3. When the person's immune system is strong the cancer cells will be destroyed and prevented from multiplying and forming tumors.
3 人類的免疫系統如果能正常運作狀況，癌細胞通常會被摧毀，根本不會形成腫瘤。
4. When a person has cancer it indicates the person has multiple nutritional deficiencies. These could be due to genetic, environmental, food and lifestyle factors.
4 當一個人發生癌症，它代表著這人發生多重的營養不足，這可能是由於遺傳、環境、飲食和生活方式所造成。
5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing diet and including supplements
will strengthen the immune system.
5 要克服多重營養不足，可以由改變飲食和吃些營養劑，來加強免疫系統。
6. Chemotherapy involves poisoning the rapidly-growing cancer cells and also destroys rapidly-growing healthy cells in the bone marrow, gastro-intestinal tract etc, and can cause organ damage, like liver, kidneys, heart, lungs etc.
6 化療能摧毀快速生長的癌細胞，但也摧毀了骨髓，胃腸道的健康細胞，並引起器官損傷，例如肝臟、腎臟、心臟、肺臟等。
7. Radiation while destroying cancer cells also burns, scars and damages healthy cells, tissues and organs.
7 輻射治療能摧毀癌細胞，同時也損害健康的細胞、組織和器官。
8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often reduce tumor size. However prolonged use of chemotherapy and radiation do not result in more tumor destruction.
8 初期癌症，經由化療與輻射治療往往會減少腫瘤的大小，但長期使用化療與輻射治療，不會產生更佳的效果。
9. When the body has too much toxic burden from chemotherapy and radiation the immune system is either compromised or destroyed, hence the person can succumb to various kinds of infections and complications.
9 當身體有太多化療與輻射治療，其產生的後遺症，是令病人的免疫系統產生妥協，或喪失功能，換言之，癌症病人會發生各種的感染和併發症。
10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to mutate and becom
1
e resistant and difficult to destroy. Surgery can also cause cancer cells to spread to other sites.
10 化療和輻射治療可引起癌症細胞變異，並演變為難以摧毀。外科手術更能造成癌細胞擴散到其他部位。
11. An effective way to battle cancer is to starve the cancer cells by not feeding it with the foods it needs to multiply CANCER CELLS FEED ON:
11 一個有效戰勝癌症的途徑是餓死它不給它養分，防止癌細胞成長。
癌細胞成長的食物：
a. Sugar is a cancer-feeder. By cutting off sugar it cuts off one important food supply to the cancer cells. Sugar substitutes like Nutrasweet, Equal, Spoonful, etc are made with Aspartame and it is harmful. A better natural substitute would be Manuka honey or molasses but only in very small amounts. Table salt has a chemical added to make it white in colour. Better alternative is Bragg's aminos or sea salt.
A.糖，是癌症細胞的食物，不吃糖就切斷了癌症細胞最重要的食物，病人不能吃糖可改用替代品如Nutrasweet, Equal, Spoonful等，這些都屬於阿斯巴甜(糖精)，是有害的。更好的是吃天然替代品，如馬努卡蜂蜜或糖蜜，但只能非常少量，精製鹽會使蜂蜜或糖蜜變成白 色，更好的選擇是吃布拉格氨基酸或海鹽。
b. Milk causes the body to produce mucus, especially in the gastro-intestinal tract. Cancer feeds on mucus. By cutting off milk and substituting with unsweetened soya milk cancer cells are being starved.
B牛奶會導致肌體產生痰液，特別是胃腸道癌症，痰液是他們的飼料，不吃牛奶改吃無糖豆漿，癌細胞就會餓死不再成長。
c. Cancer cells thrive in an acid environment. A meat-based diet is acidic and it is best to eat fish, and a little chicken rather than beef or pork. Meat also contains livestock antibiotics, growth hormones and parasites, which are all harmful, especially to people with cancer.
C癌細胞喜愛在酸性體質中成長，吃肉會造成酸性體質，是最好是改吃魚，或吃少量的雞肉，千萬不要吃牛肉或豬肉；這些肉類含有抗生素，生長激素和寄生蟲等，都是有害身體的，特別是對癌症病人會發生不良影響。
d. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole grains, seeds, nuts and a little fruits help put the body into an alkaline environment. About 20% can be from cooked food including beans. Fresh vegetable juices provide live enzymes that are easily absorbed and reach down to cellular levels within 15 minutes to nourish and enhance growth of healthy cells. To obtain live enzymes for building healthy cells try and drink fresh vegetable juice (most vegetables including bean sprouts) and eat some raw vegetables 2 or 3 times a day. Enzymes are destroyed at temperatures of 104 degrees F (40 degrees C).
D健康的餐飲，就是食物中80％是來自新鮮蔬菜及果汁、全穀類、種子，堅果和少量水果，這些食物能幫助身體成為鹼性的體質。剩下的20％的食物 ，可從煮熟的食品獲得，例如豆類。新鮮蔬菜汁能提供活酶，他們很容易被吸收，並能在15分鐘內進入細胞，供給細胞健康生長所需。我們若要為細胞的健康著 想，就要飲用蔬菜汁（大部分的蔬菜，包括豆芽），並且一天要吃二到三次生蔬菜。活酶在溫度為40攝氏度下烹調，會失去功效。
e. Avoid coffee, tea, and chocolate, which have high caffeine. Green tea is a better alternative and has cancer-fighting properties. Water- best to drink purified water, or filtered, to avoid known toxins and heavy meXXXXXtals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it.
E避免喝咖啡，茶，巧克力，因為有較高的咖啡因。綠茶是最好的飲料，它可以與癌細胞作戰。飲水最好喝純淨水，或是過濾過的，可避免吃下毒素和重金屬，蒸餾 水屬於酸性，不要喝。(要喝好水要有好的濾水器:能去除細菌雜質,化學毒素及重金屬){純水也是酸性水}[但,市面上的礦泉水,卻也是"純水"?]
12. Meat protein is difficult to digest and requires a lot of digestive enzymes. Undigested meat remaining in the intestines become putrified and leads to more toxic buildup.
12 肉類蛋白質是難以消化的，需要耗費大量的消化酶來消化。未消化的肉類留在腸內，會變成毒性物質。
13. Cancer cell walls have a tough protein covering. By refraining from or eating less meat it frees more enzymes to attack the protein walls of cancer cells and allows the body's killer cells to destroy the cancer cells.
13 癌細胞的細胞壁有一個強硬的蛋白質膜。避免或少吃肉類，身體就能釋放更多的酶來攻擊癌細胞蛋白質壁，並產生殺手細胞，破壞癌細胞。
14. Some supplements build up the immune system (IP6, Flor ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.) to enable the body's own killer cells to destroy cancer cells. Other supplements like vitamin E are known to cause apoptosis, or programmed cell death, the body's normal method of disposing of damaged, unwanted, or unneeded cells.
14 有 些食物補充劑可以幫助免疫系統（IP6, Flor ssence, essiac ，抗氧化劑，維生素，礦物質等），變為人體內的殺手細胞去破壞癌細胞，另外食物補充劑像維生素e，已知的功能即有助於細胞代換，或者幫助細胞按正常方式生 長，即身體用健康的處理方法修補損壞的細胞，不至產生不想要的或不需要的細胞。
15. Cancer is a disease of the mind, body, and spirit. A proactive and positive spirit will help the cancer warrior be a survivor. Anger, un forgiveness and bitterness put the body into a stressful and acidic environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn to relax and enjoy life
15 癌症是一種思想、身體和精神上綜合的疾病，積極和正面的思維，有助於得癌症的人戰勝它。不知運用寬恕與心存怨恨，會把人變成為一個處於壓力和酸性的不良體質。我們要時刻保有一顆充滿愛和寬恕的心，學習放鬆和享受人生！
16. Cancer cells cannot thrive in an oxygenated environment. Exercising daily, and deep breathing help to get more oxygen down to the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to destroy cancer cells.
16 癌細胞在含氧量大的身體中難以存活。運動與深呼吸，能幫助細胞獲得更多的氧氣，氧療法是破壞癌細胞的另一種方式。
PLEASE READ
1. No plastic containers in micro.
2. No water bottles in freezer.
3. No plastic wrap in microwave.
請牢記
1 塑膠容器不能放在微波爐加熱。
2 水壺不要置於冰箱內冷凍。
3 塑料袋食物也不能置於微波爐中。
Johns Hopkins has recently sent this out in its newsletters. This information is being circulated at Walter Reed Army Medical Center as well. Dioxin chemicals causes cancer, especially breast cancer.
約翰霍普金斯最近一份資料指出，戴奧辛化學品會引起癌症，特別是乳腺癌，此資料已送至美國沃爾特里德陸軍醫療中心供評估。
Dioxins are highly poisonous to the cells of! our bodies. Don't freeze your plastic bottles with water in them as this releases dioxins from the plastic. Recently, Dr. Edward Fujimoto, Wellness Program Manager at Castle Hospital was on a TV program to explain this health hazard.
戴奧辛化學品是劇毒，不得用塑膠瓶冰凍飲水，因為會釋出戴奧辛，最近愛德華藤博士在一個電視節目，提出了這個危害健康的大敵，警惕我們。
He talked about dioxins and how bad they are for us. He said that we should not be heating our food in the microwave using plastic containers. This especially applies to foods that contain fat. He said that the combination of fat, high heat, and plastics releases dioxin into the food and ultimately into the cells of the body.
他談到戴奧辛的可怕，他說我們不能在微波爐中用塑料容器加熱食物，尤其是含有脂肪的食物，他說高熱中戴奧辛會結合脂肪，將隨著食物進入人體細胞。
发表于 24-8-2011 01:51 PM优遁草
Sunday, October 9, 2011
5589# 成功把癌细胞变成快乐佛细胞
这本国强的赠书里，记载着多位用佛法教育和修行，提升能量和生命力，激发自愈能力，成功把癌细胞变成快乐佛细胞，有者把癌或瘤给灭了。有者能与癌和平相处，延续和多赚了几十年的生命。
国强，就是靠这本书给他心理养料，草汁给他细胞养料，而通关了。
原来，任何宗教的教育和修行，也是种很棒的自然疗法。
能达到所谓的人体自我修复的最高境界。
这是草本植物营养素和心念改变，饮食调整后，重大和突破性的发现。我们天生拥有神奇的‘自愈能力’，自我治愈的非凡能力。我们要懂得善用它。不要低估了自己的能力，白白受尽皮肉之痛，白白的丧失了生命！
这就是所谓的人体自我修复的伟大创作。
医疗的至高层次——修复自愈力
在我寄草的同时，我会把这本赠书寄给每一位朋友。
5577# 毛毛蟲變蝴蝶 —癌細胞變快樂佛細胞
道證法師講述
林美瑛‧李曜安‧蔡佩芹‧妙音‧
東吳大學淨智社‧林嘉雯‧蔡淑女敬記
當病時，先父寫了一張卡片給我。
卡片上只寫了幾句話，
是對我非常重要的啟示，
也是讓我深深感恩的話？
他問我說：
「毛毛蟲是怎麼變成蝴蝶的？
是誰幫它化粧？
是誰教它飛行？
為什麼它能由一隻長得又醜、走路又慢的毛毛蟲，
變成一隻又美又會飛的蝴蝶？」
毛毛蟲既能變蝴蝶，
癌細胞也可變快樂佛細胞。
凡夫也能變成佛！
患癌、或重病，何去何從？
假如您是一個信佛念佛已經很開心歡喜的 人，那是沒有必要談什麼話的：假如您這一生還沒有很好的準備就已經患癌症，或是其他的重病，以至於內心很苦悶，生活很恐怖，不知道何去何從？那麼我們也許 可以互相勉勵。我自己是一個由腫瘤科醫師變成一個腫瘤病患的人，您可以認為既然如此，那一定是個最差的笨醫生，根本就是「泥菩薩過江，自身難保」，這種人 講的一定沒什麼用處。確實是如此，很多人都笑我，我自己也覺得好笑，真是個笨醫生！但是在這世界上實在也找不出幾個不會生病、長生不老的醫生，更找不到一 個能保證自己不病不死的醫生。所以我的親身經歷雖然有點好笑，假如您能夠慈悲不見笑，不嫌棄的話就姑且聽一聽，因為即使幾張舊的破報紙，也可以幫忙保護您 一個貴重的花瓶，不至於摔破；一支小小光線微弱平常看不起眼的蠟燭，在停電的時候也可以陪您度過人生中颱風黑暗的夜晚。您就當我是那幾張舊的破報紙幫忙來 保護您的花瓶，我也很願意做一支小小的蠟燭陪您度過一個停電伸手不見五指的黑夜。
黑暗坎坷的山路，願結伴同行
這些年來常常有些患了癌症的朋友，因為 看了台中蓮社的老師陸續將我以前演講的一些錄音帶謄寫出版的小冊子，就很想一起談一談，彼此切磋一下，交換一些患了癌症以後的心聲或心得。大多數想要找我 的人都是吃過很多苦，包括疾病的苦、治療的苦、旁人不體諒的苦、自己生死恐怖的苦，甚至被家裡的人或自己所愛的人遺棄的苦。大家受苦的時候都希望有人能體 諒自己內心的滋味。當恐怖得手腳冰冷的時候，都希望有一雙溫暖又偉大的佛手來為我們做即時的救度。黑夜裡走一段坎坷的山路，覺得孤獨的時候，假如有個人結 伴同行，往往會覺得好走多了，但願在您苦惱的時候我能和您結伴同行。
走出恐怖，盡心付出，
學習活一天，感恩一天；活一天，快樂一天
我們都一樣是會笑、會哭、會痛、會苦、 有血、有淚的人，遇到沒有辦法的困境都會煩惱恐怖的。當知道有個腫瘤而且叫做「惡性的」長在我們體內，不知道將會帶給自己什麼折磨的時候，很少有人不怕 的；當知道自己可能快死了，不知道去哪裡，可以說沒有人不恐怖的。我很感謝佛菩薩以及一些師長、父母、善知識的教導讓我可以由這層恐怖中走出來，也很感謝 以前在醫院中很多病患的啟示和示現，讓我學習到如何度過癌症的日子，而且學習活一天感恩一天，活一天快樂一天。我也有很痛苦，痛苦到無法安然忍耐的日子， 但是憑著信心可以再走回到感恩快樂。曾經有人聽到這裡就搖頭說我們事先並沒有您的信仰，對佛也不了解，所以生不起什麼感恩的心，擔憂都擔憂死了，沒辦法像 您這樣，您是不是能講一些不要涉及佛經或專有名詞而對我們比較實用的話。也曾有一位患者對我說：「我現在沒有心情去研究佛經，我心裡擔憂，天天去翻醫學資 料，愈看愈害怕，有人叫我讀佛經，我心好亂什麼都讀不進去！」這位患者所說的確實反應出一般人的狀況和困難，我自己並沒有什麼功夫也沒有資格能力講佛經， 我只是有一些見聞和經歷，從其中得到一些啟示和力量，使我解開一些心結而已，雖然是很貧乏，但也可以分享給您。也許您根機比較好，能過得比我更快樂更開 朗。
快樂無憂，是名為佛
我很喜歡一位禪宗的祖師—道信禪師對佛的解釋。他說：「快樂無憂是名為佛」。就是內心一直保持在快樂無憂才名為佛。
骨不嚇人，人自嚇；癌不驚人，人自驚
我先說一件趣事或許您可以從中去體會： 以前我在醫學院讀書的時候，大二那年要修解剖學，首先要研究人體的骨骼構造，哪一塊骨骼上面有些什麼洞洞，洞洞裡面通過的是什麼血管、神經，都要記得一清 二楚。考試很嚴格，很多人都被「當」掉了。那一年十月份有假期，我就趁著假期返回台南故鄉去度假，可是假期以後就要考試，所以放了假也得把骨頭帶回家去研 究背誦。我們學習所用的都是真人真骨頭，我帶著一個頭骨和幾根比較複雜的骨頭擠火車回家，只有用一個簡單的手提袋裝著，捧在胸前上車，車上很多人和我擠來 擠去，擠過我那個袋子，大家都不知道袋子內裝的是什麼，所以大家都很自在，沒有人有意見。後來我才知道，如果我亮出一個骨頭，聲明那是真的，可能就有人要 讓座給我，但也可能旁邊的人都會走光了。那時候我只覺得很平常，回家去以後，全家人也都覺得很平常，因為家父是個醫生，大家都覺得那只是個教具而已。後來 有個比我大二歲的表姊，她看到我抱著骨頭一面對著書上的圖，在那裡喃喃念著拉丁文，她很有興趣地走過來看，笑嘻嘻地和我一起看，還拿起我手上的骨頭，感嘆 說：「哇！眼睛是個大洞洞，鼻子塌塌的真可愛。」她邊看邊笑。我當時不知道怎麼了，就對她說：「這些人把骨頭奉獻給我們做研究，讓我們以後能夠救人，所以 應該要向他們致敬而且要致謝。」我話還沒講完，表姊突然驚叫一聲把骨頭丟得遠遠的，快哭出來了，怪我說：「妳為什麼不早告訴我那是真的！」我趕快說抱歉， 然後去把骨頭撿起來，看她臉色蒼白而且蹲到我的鋼琴旁邊發抖嚇哭了，她又看看自己的手—一雙摸過死人骨頭的手怪可怕的，不知道怎麼辦才好，可是自己的手又 不能丟掉，我看她真的是很害怕，就向她道歉說：「對不起，原來您不曉得骨頭是真的，不過剛才您也看得很高興，不是嗎？真的骨頭也並不可怕啊！我們每天都和 骨頭一起研究，只是必須要有恭敬的心。」我又說了很多話安慰她，她才破涕為笑，可是她還是不敢再摸那個骨頭。我為什麼費唇舌來說這件事呢？因為這件事給我 很大的啟示：其實人都是活在自己「觀念」的世界中，那個骨頭前後並沒有什麼差別，但是表姊的情緒卻是天差地別。她原來認為那是個塑膠做的或是人造的教具， 一點也不害怕，又很有興趣地又看又笑。後來她又自己認為「原來是個可怕的死人骨頭」，所以嚇得臉色蒼白，把骨頭扔得遠遠的！雖然是個真人的骨頭，如果觀念 中當作是假的就不可怕，那麼就玩得自在又有趣。一旦在觀念中把很單純的骨頭和小時候被嚇唬過的那些鬼故事聯想在一起，就變得很恐怖。對不胡亂聯想的人而 言，骨頭實在很平常，因為我們本來每個人自己都有一副骨頭，骨頭包在肉裡不也都是很平常，一點都不可怕嗎？但是這位表姊當她笑的時候笑得也真，當她嚇哭的 時候，心臟也跳得很厲害，因為她被自己的觀念和胡思亂想給束縛住了。我們可不要笑她，其實我們自己也一樣，都是被一些觀念和幻象所欺騙，可以說是「色不迷 人、人自迷」，「骨頭不嚇人、人自嚇」。很多話本身並不氣人，是人聽了自己生氣。同樣的，「癌不嚇人、人自嚇」，這一嚇，可能根本沒事但心臟也要無端地跳 動加快：本來很有力氣的人，一嚇也嚇得癱瘓下來。
情緒、心念，有決定性，強大不可思議力量
檢驗報告「數字」令人失望，則瞬間全身無力
比服毒藥發作更快、更嚴重
在醫院工作曾經發現一個事實，很多病人 作了放射治療、化學治療，血球大多會降低，他們本來都沒有概念，根本不知道自己血球是多少，又數目多少到底有什麼意義。大概觀念中認為降低總是不太好，醫 院有個標準，血球多少數目以下就休息，暫時不能治療。有些病人因為白血球降低，就暫時休息幾天。當他在家裡覺得自己體力比較好又回來醫院的時候，大多數的 人以為自己的血球一定增加了，所以進入診療室時，常常能說能笑地告訴我：「這幾天好很多，又會吃飯了！」他也會高高興興拿檢驗單去驗血，又把檢驗單拿回來 給醫生看，我們在看單子的時候，病人都會問：「我現在白血球多少了？」假如我照著單子上的數目說出來，比上次的更低，出乎他意料之外的話，幾乎每個病人都 臉色一沉腳一軟，變成沒有力氣地說：「怎麼那麼低啊？」，待會可能更沒有力氣頹喪到幾乎走不回家。我們可以想想同樣一個身體前一秒鐘、後一秒鐘，狀況應該 沒有太大的差別，但只是聽到一個令人失望的數字心裡一擔憂，馬上就由先前覺得「好多了」的狀況，又掉到一個頹喪衰弱的狀況，這比吃什麼毒藥發作都快！從這 裡我體會到人的「心念」有著決定性強大不可思議的力量。
美國研究顯示—心態決定預後
情緒影響免疫功能
科學實驗，生氣產生類蛇毒物質
（生氣如服毒，念佛勝「吃補」）
★科學的實驗也顯示情緒的變化確實可產生出一些物質來影響生理。譬如說：生氣的時候，體內可產生出和毒蛇毒液非常接近甚至相同的毒素來。
所幸，肝臟尚可解毒，故生氣之毒不致弊命。若肝之解毒功能不佳者，或血壓高、心臟病者，生氣之毒足以致命。故徹底的「解毒」，須由「心念」下功夫。心念改變，身體物質亦改變。
★美國國家癌症研究院，有一研究顯示：研究學者可百分之百正確預估病人，在一、二個月內會戰勝癌症、或被癌打敗。他們所根據的，並不是癌的大小、部位，也不是儀器之檢查結果，更不是驗血報告中的指數，而完全是根據病人的「心態」。心，才是根源。
★已有數以千計的研究顯示，承受「壓力」，會使「胸腺」萎縮—即免疫功能變弱。而且實驗結果，生氣、憂愁、負面情緒也都會引起免疫功能衰退，使癌病及感染更易發生，也會使治療失效。（因治療效果，亦須透過自體免疫功能，才能產生。）
這顯示「心念」有強大的力量。所以才有必要把我們的心念拿來念佛。因為佛是快樂無憂最光明的，念佛自然光明快樂有力。心念佛就無一切負面情緒之毒素，又可紓解一切壓力，自然增強免疫！
要明白，壓力是自心去「接受」的，只有很在乎、罣礙的事才會有「壓力」，若改變觀念，不覺得那是壓力，則壓力亦不存在，亦不必「受」。若決心專「受」佛光（念佛），則無心去「受」壓力。應鍛鍊「受與不受由自心作主」。
科學證明，「快樂」產生「增強免疫力」之物質
—萬法唯心造，念佛最快樂
科學研究也顯示，當人快樂時，腦子也會分泌出化學物質，如Endorphins（安 多芬）和Enkephalins（安可發靈），前者可增加體內「T細胞」（淋巴球）產量（相當於增加警衛、軍隊數量），後者能增加「T細胞」戰勝癌細胞之 力量（亦即使之武功高強），並使活潑有效的「T細胞」增加。可見「心念」是總指揮官，指揮免疫軍隊，這是科學實驗之結果，也證明佛所說的「萬法唯心造」。 念佛人，願生「極樂」世界，就是願「無有眾苦，但受諸樂」，也就是願使心常在快樂狀態。阿彌陀佛又稱為「歡喜光佛」，常念佛就是常歡喜，常製造出一切增加 免疫力之物質，故稱佛為「無上醫王」，歡喜念佛是最佳補藥。
被語言、幻相嚇死的死刑犯
心理學家曾經作了一個實驗，是以一個死 刑犯所作的實驗。我們先不考慮他們作這個實驗合人道或是不合人道，他們讓死刑犯躺在床上，把他的眼睛矇起來，然後告訴他說：「我們把您的手腕血管切開，您 的血一滴一滴地流出來，當血流光的時候，你就死了。」說完之後就假裝拿個東西在手上劃一下，其實根本就沒有劃破皮，接著心理學家又用和體溫差不多的水，一 滴滴的滴在他的手上，讓他感覺真的有溫溫的血液在流動，又用一個鐵桶子在下面承接溫水，讓他聽到滴滴答答的聲音，又告訴他說：「你的血一滴滴地流出來，再 流不久就流完了，現在只剩幾分鐘，時間就到了。」果然時間一到，這犯人就真的嚇死了，其實他連一滴血也沒有流出來，一點皮也沒有劃破，純粹是被語言與幻象 所欺騙，活活嚇死了。這雖然是比較殘忍的實驗，但是告訴我們一個事實就是心念與信念可以決定我們的命運。這死刑犯可以說是一位菩薩，他雖然是被嚇死了，但 是這個實驗的結果可以讓我們對佛家所說的「一切唯心造」的道理有些許的瞭解和信心。以前我常常告訴病人這個實驗，他們本來很憂愁的，但真正聽懂了這個道理 以後，他們知道可以用心念來改變自己的命運，不必要自己嚇自己，用幻想來讓自己過黑暗的生活。
提起信心，細胞振奮快樂
記得小學的時候讀過一篇閱讀測驗，是外 國文章翻譯過來的，看過以後很感動，掉下了眼淚，到現在印象還很深刻。那篇文章是說一個患了重病覺得自己已經不會好的病人，天天躺在床上看著窗外，那時候 秋天已經快過了，將進入冬天。外國的冬天很冷，樹葉都一片片的掉落下來，這位病人看了凋落的樹葉內心很感傷。有一天晚上作了一個夢，夢見有人告訴他說： 「當窗外這棵樹的樹葉完全掉落的時候，你的生命就結束了。」這個病人作了這個夢，醒過來就更悲哀，每天都很緊張地看著樹葉一片片掉落，每片葉子掉下來都增 加他的恐怖。有一位仁慈的醫生去看他，發現他的悲哀就問出他的情形，於是這位醫生就設法要幫助他，快到下雪的日子了，有一個晚上刮著很強的風，幾乎所有的 樹葉都掉光了，在黑暗裡他雖然看不見外面，也認為樹葉一定會全部掉光，但是天亮以後這位仁慈的醫生立刻來看他，指著窗外那棵樹說：「你看，那樹枝上所有的 葉子都掉了，獨獨有一根樹枝有些葉子還好好的，昨夜大風怎麼吹都吹不掉那些葉子，這真是個奇蹟，顯示你的病一定會有奇蹟出現，一定會好起來的！」病人看看 窗外，果然所有的樹葉都掉落樹枝都光禿禿的，只有這棵樹上還有一些葉子在那裡，病人看到了這個情形又聽到了醫生的話，精神為之一振，整個人都歡喜起來，不 久就能離開病房康復。你知道這個故事為什麼讓我感動而印象深刻嗎？因為那些不掉落的葉子是那位仁慈的醫生為了安慰這個病患，半夜裡自己爬到樹上來做手腳弄 上去的，醫生把葉子妥善地固定起來，就這樣，使病人振作起來，充滿信心快樂地活下去，那些不掉落的樹葉雖然是假的，但是病人的信心是真的，所產生的力量也 是真的！從這個事實，我們可以了解「信念」有著決定性的作用，我們可以決定有生之年要過快樂的生活，不受疾病的影響，這是沒有人可以阻攔我們的！
「胎兒」是人體最大腫瘤，但孕婦無懼則無妨
我曾經在一本婦產科的醫學書籍看到一句 話，說「胎兒是人體最大的腫瘤」，確實胎兒在母體中分化，越長越大，根本不是母親所能夠控制的，甚至他血型也可以跟母親不一樣，但是懷孕的人身體裡面有這 樣一個「不聽自己控制」的「另外一個生命」，書上還說是人體最大的腫瘤，母親的心裡卻不會恐怖，多半還很高興，這大概是看大部分的人懷孕情況都還不錯，所 以理所當然也就不怕。假如我們一群患了癌症的病人，大家都能夠快快樂樂生活得很好，以後的人得了癌病也就不會太緊張。沒有人規定得了癌病就要垂頭喪氣，悲 哀流淚的，我們也可以振作精神舒暢地過日子。
木瓜樹的啟示：能長出來的，就能承擔，也能採收
我住的地方有一棵木瓜樹，這棵樹曾經是 我的醫生也是我的老師，怎麼說呢？有一陣子我的腸胃受到腫瘤相當的壓迫，所以飲食有困難，人也很瘦。有一天我偶然看到這棵木瓜樹，真是大為震驚，這棵木瓜 樹比我的小腿還細，只比我的手臂大一點點，而且它也不高，可以說是又瘦又小的木瓜樹，但是這棵木瓜樹上竟然結了好幾層的果實，少說也有三十個木瓜，每一個 木爪都比我的腫瘤還大，這棵瘦瘦的木瓜並沒有因上面結了那麼多又大又沉重的果實而倒下去，甚至它還挺得很正，一點也不歪斜，我看著它，非常感動它堅強的生 命力，不由得含著眼淚向它致敬說：「您真是我的老師，我要向您學習。」真要學到像這棵木瓜樹也不容易，但是我們就不如這棵又疲又小的木瓜樹嗎？我們就這麼 脆弱嗎？曾經有一位年輕的藥劑師，她也患了癌症，她感覺到過著世界末日的生活，其實她還好，如果不告訴您，您也看不出她有什麼大病，外表也白白胖胖的，臉 色還很好，但是因為她精神上很苦，所以我醫學院的老師帶她來找我，互相勉勵。她來的時候，我帶她去看這棵木爪樹，告訴她這棵木瓜樹的啟示，她感動得含著眼 淚笑了出來。我們就一起合掌向木爪樹致敬，發心學習這堅強的木瓜樹，木瓜由樹上長出來，既然能夠長出來，也就能夠承擔。腫瘤也是由我們身上長出來，既然能 夠長出來，我們也就能承擔、處理妥善，這是基本的信念。
人體潛能無限，應感恩、開發
切莫—無病時，糟蹋；有病時，埋怨
我們的身體原來在母親的肚子裡只是一個 小小的「受精卵」，那麼一個小受精卵分化出來各式各樣的器官，它們都會各自長大，各有各的功能，可以說是不可思議，您就是不去管它，您的皮膚也會自動天天 換新。沒有學醫的人可能不知道自己有什麼樣的器官，但是您雖然不知道它，它也從小就幫您工作得好好的，它有很大的潛力。以前我聽一位蕭武鏞老師講佛法，他 教我們對身體要有感恩的心，他講到很有趣的事，說我們用餐的時候，碗盤上的油膩如果不用沙拉脫清潔劑就洗不乾淨，但是我們的胃腸吃了很多油膩從來不需要我 們吃什麼沙拉脫下去洗油膩，它們都會自己處理掉，也不需要我們去教它、去干涉它。您說我們是不是有一個很能幹很精巧的身體，它真的是有佛性，而且又具有很 強大的潛能在裡面，我們要好好地開發它，運用它，不要只是埋怨它，糟蹋它。沒有病的時候不按照正常規矩過生活就是糟蹋，有了病的時候又埋怨它！
內臟器官是我們忠實員工，老闆理應感恩、慈悲
您看我們的心臟從小就不停地跳，我們睡 了它也不睡，繼續地跳，從來沒有向我們請假過一天，也從來不罷工，說起來它們也很辛苦，現在絕對請不到這麼忠實的員工。所以我們各個器官偶爾病了、累了， 我們真的要用一點感恩慈悲的心，體諒它們的辛苦，給它們調理恢復的機會。不必一味地埋怨它、排斥它，好像有不共戴天之仇必須要統統切掉，非趕盡殺絕不可。 要是腫瘤長在不能夠切掉，不能夠趕盡殺絕的地方，心裡就很怨恨、很恐怖，我們想想：假如一位老闆平常對員工又不怎麼愛護，員工一旦有一點差錯，就要把員工 殺掉，您說這老闆是不是過分了一點呢？相信這樣的老闆，所有的員工都會反叛的。
想想：發現腫瘤的前一天，腫瘤也存在、一般大小
我們也活潑快樂工作啊！
我們可以想想在還沒有發現腫瘤的前一 天，腫瘤也存在我們的體內啊！而且大小也差不多啊，你是不是也帶著這個腫瘤到處去呢？你是不是也能工作也能和人說說笑笑？為什麼腦子裡一旦加入一個「我得 了癌症」，這樣的念頭後，世界就風雲變色，人就快樂不起來了？我們知道每一個人一生下來就註定會有生命結束的一天，這也不是得了癌症以後才知道的。假如要 為了生命會結束而憂慮的話，那麼應該是生下來那一天開始就要好好憂慮了，也不應該等到被宣佈得了癌症這一天才憂慮。
癌細胞本是好細胞，因緣不好變壞，它也能改過自新
其實癌細胞本來也是我們體內的好細胞好 國民，因為有了不得已的苦衷受到了壓迫、傷害、刺激才使它們發生轉變，也就是因為種種不好的因緣不好的訊息，使得我們的細胞發生了變化，變成分裂錯誤的細 胞。本來分裂錯誤、長錯了的細胞是會受到我們身體管制的，因為我們的身體好像是一個國家社會，它是有警察系統的，對長錯了的細胞，我們的白血球、淋巴球好 像是身體的警察系統，它們會去發現它們而且會去糾正，管制它們。假如我們的體力衰弱生活不正常的時候，這些警察系統（免疫系統）就會功能變弱，使得長錯的 細胞沒有受到良好的糾正，他們不知道改過自新，所以錯誤的細胞又生出了錯誤的下一代，這樣繁衍下去，變成了一個團體自行發展，就是「腫瘤」。這就好比原來 是個好孩子，但是遇到了不好的因緣，好孩子也會變心，也會學壞，去組織幫派，佔據地盤打架鬧事，這就像腫瘤。孩子會變壞去組織幫派，也能變好—只要了解、 消除變壞的原因。當然有人會主張把這樣的孩子都殺掉就解決了，然而這樣殺掉了以後真的就會解決嗎？如果整個社會的風氣和因緣條件都不變的話，以後別的好孩 子也有可能又變壞，那到底要殺到什麼程度呢？我們要了解孩子會變壞那是有原因的，我們必須要了解原因，去清除原因；孩子可以變壞，但也可以感化他，讓他變 好。我們的細胞也是一樣，不是開刀統統殺掉就算了的。
幫派人士可改過修成佛，癌細胞也能轉好
我曾經認識一些幫派出身的人，而且和他 們相處很愉快，我也很尊敬他們，他們並不壞，甚至比一般人都優秀，善心也很敏銳，只不過一時因緣不好，內心有不得已的苦衷，一時不能夠解決，走錯了一步路 而已。如果有人真的能體諒他們的立場和苦衷，一念之間他們也會變好的，他們善良的佛性開發後甚至要超過我們一般人。我們要知道因緣是會改變的，細胞也是一 樣，細胞能夠變壞也能夠變好。
醫學實驗—癌細胞可以良性化
醫學上有培養癌細胞的實驗，當條件控制得良好的時候，確實可使癌細胞良性化，又轉變成好的細胞，我們要靜下來反省一下這些細胞所以會變壞的原因，好好把原因清除掉，改變因緣，細胞是可以變好的，至少不會再錯誤地繁殖下去。
另一生命體，也未必傷害我們
何況是自體細胞，何必害怕！
我們想想自己的癌細胞有沒有一隻小狗小 貓那麼大呢？小貓小狗是另外一個生命體，另外一群的細胞。假如一隻小貓小狗爬到我們的身上來，也未必會傷害我們，何況腫瘤是我們自己身體的一群細胞，並且 也沒有小貓小狗那麼大，我們真的有必要嚇死嗎？就是碰到毒蛇也沒有必要嚇死啊，腫瘤也未必會帶給我們什麼傷害。
眼鏡蛇尚且能感受「懺悔念佛之誠」，何況自己細胞
我們有一位師父，人很誠懇。有一天她騎 著摩托車在山路上，因為沒看清楚，以為路上一條是繩子，就由尾端壓過去，壓過去的時候才發現是條蛇，而且是條眼鏡蛇，這位師父並沒有因為害怕而加速離去， 相反地，她趕緊跳下車子來，很慈悲地去看看蛇有沒有受傷，這條眼鏡蛇被壓過去，本來豎起身體像是很生氣的樣子向著師父衝過來，她當時不假思索，就很至誠懇 切好像拜佛一樣向它懺悔自己粗心，然後又為眼鏡蛇念佛，那條蛇看到這樣，彷彿真能了解她的心意，就乖乖地伏在地上慢慢得離開了。我們看看：號稱毒蛇的眾 生，都能感受到慈悲的心念，而改變牠的態度跟行為，何況我們身上一些不得已分裂錯誤的細胞。其實幾個小小的癌細胞磁場很小、能量也很小。我們這麼大的一個 身體，這麼大一個人，我們的心念、磁場、能量才是很大的，理論上我們應該可以去改變那些小細胞才對。只要我們能很妥善地運用強大良好的心念、良好的磁場， 就能夠改變那些小小的癌細胞。何況本具佛性廣大無邊，佛力不可思議。
正常細胞一定比癌細胞多！免驚！佛菩薩更多！
要知道我們無論是被判哪一期的癌也不管 癌細胞有多少，其實都不比我們正常的細胞多。我們的身體有多少好的細胞呢？大約有六十兆良好的細胞，多少才算是一兆呢？要一萬億才是一兆，所以我們知道六 十兆是多麼強大的陣容，怎麼會因為有一群因緣不好變壞的細胞，咱們六十兆的好細胞就都會被打垮掉呢？！理論上是絕對不可能的！除非所有的好細胞都被嚇死 了、都不能振作了。
聯合六十兆好細胞的偉大陣容，來感化癌細胞
我們可以用個比喻來體會，比如：本來有 一個村子住了一大群壯丁，有一天來了一個強盜，結果全村的壯丁都被殺光了，你想這有沒有道理呢？難道這些壯丁都昏睡了嗎？或者是都嚇破了膽，全身發抖失去 功能了嗎？要知道壯丁是人，強盜也不過是人，為什麼壯丁要嚇死呢？強盜不怕壯丁，壯丁反而怕強盜，這真是豈有此理啊！有一個才三歲的小孩子，人家問他說： 「假如壞人要把你抓起來，要把你殺掉，你怎麼辦？」那孩子一聽就理直氣壯大聲說：「就給他念阿彌陀佛！」，小孩也知道要拿佛性本來有的大力來用，要拿佛性 本來有的智慧來用。強盜也是有佛性，也是可以發慈悲心、可以感化的，作強盜是「一念心」所決定的，同樣的「放下屠刀，立地成佛」也是一念心決定的，我們可 以聯合全身六十兆的好細胞，以偉大的陣容來感化、來改變壞的細胞，起碼也能夠不受影響，好好的生活。
是誰叫您心跳加快？是誰叫您手腳發抖？
心念和觀念決定我們的命運和幸福。我們可以觀察自己假如遇到不如意或是恐怖的事情，是不是心臟跳動馬上就加快了，甚至胃會痛得彷彿要拉肚子一樣，手腳馬上就冰冷了，冒冷汗，甚至還會發抖，我們有沒有想過「是誰叫您心跳加快？」「是誰叫您手腳發抖？」
一念變化，六十兆細胞全起變化
以前我們在醫學院考「解剖學」的時候， 大家都很緊張，因為要一邊回答掛在屍體上的考題，一邊又要繞著解剖台跑。有一位同學他就非常感慨地說：「奇怪，兩腿一直發抖，這是哪一條神經控制的，怎麼 抖得都停不下來呢？」，大家有沒有發現，常常只是一個消息傳來就會使我們的心念改變，全身六十兆的細胞統統起變化不是嗎？嘴唇也會由原先的紅潤變得鐵青， 全身的汗毛也會一根一根都豎起來。我們是不是常常用這些有壓力、不愉快的心念來壓迫我們六十兆的好細胞？難怪有些細胞要叛變！假如我們知道這一期的生命終 究是會結束的，實在是相當可貴，是不是應該讓自己過比較從容自在又喜悅慈悲的生活？是不是有必要一直給自己壓力讓自己痛苦到死呢？
上司慈悲歡喜，員工才樂意效勞
我們想想，如果我們的上司關懷我們體諒 我們，員工是不是比較樂意效勞為他服務。假如碰到的上司很苛刻，天天發脾氣埋怨我們，想把我們員工都開除，那員工是不是會更不想做好，甚至會故意搗蛋、反 抗，讓上司去倒楣。我們全身的細胞情形也類似這樣，它們就像我們的員工，是不是我們作老闆的，應該要用比較良好慈悲的心念使每一個細胞都能夠歡歡喜喜從善 如流，獲得滋潤，讓它們有良好休養生息的機會，得到充足的血流氧氣。我們可以想想，當我們覺得很歡喜又有善良的心念時，是不是渾身都會覺得很愉快？我們念 佛念經就是要把我們的心念安置在最高能量、最歡喜清淨、慈悲的狀態，這樣可以普遍的對每一個細胞產生很好的撫慰和鼓舞的效果，「念佛」就是我們的心念最寶 貴良好的用途。
念佛是最精微的細胞按摩，是最妙的音波治療，開發佛性自然療能
我自己念佛並沒有什麼特殊的成就，因為 我懂得很淺，在實行上也沒有別人踏實、認真，但是我有一種小小的經驗，就是念佛的時候立刻口中有很甘很甜的唾液出來，所以整天即使不喝湯不喝水也不會口 渴，就是一直出聲念佛，念一天也不會沙啞，有時候感覺到五臟六腑都甜甜的，好像每個細胞都很歡喜。世界上並沒有人規定我要念佛，更沒有人強迫每天我要念多 少佛才可以。但我感覺到念佛實在是最舒服、快活的，超過任何享受，所以我當然選擇念佛。心裡念佛的心念波以及出聲念佛的聲波，會給我們全身很微妙的震動， 彷彿替所有的細胞作按摩，這種按摩是很輕柔的，很細緻的，讓它們在舒暢當中能夠發揮最好的功能，這種非常精細微妙的波動，只有在身心都放得很輕鬆的時候才 會有比較明顯的體會。醫學界和音樂界曾經合力研究過，用音樂來作治療，不同的音樂有不同的療效，這都有人作實驗來証明。當我們放開心，全身很輕鬆又有韻律 地念佛，相信會比一般的音樂更有療效。因為在佛的名字當中蘊含有「佛要慈悲救度眾生的偉大心願」在裡頭，也有很深的智慧在裡頭，佛的名字同時也啟發我們— 那就是我們本有的佛性、光明和德能。德能當然包括治病的能力—治療心病、身病的能力。我們念佛可以開顯自己佛性的力量出來，來解決很多問題。因為佛是已經 把自己的佛性開發成功圓滿的人，當我們念他的時候，他也會依照自己的誓願來引導，幫助我們一起到達永遠快樂無憂的境界。
妄想執著是垃圾
「快樂無憂是名為佛」，以前我們在醫學 院討論過這句話，有位同學說：「那不稀奇，我也會，我現在快樂無憂，現在就是佛了！」大家都笑起來。另外有一位學長回他一句話說：「明天教授把你當掉了， 女朋友又把你拋棄了，看你還會不會快樂無憂？保證你會怨天尤人，絕對不會快樂無憂！」太家都笑，那位同學自己也笑著說：「說的也是，我這個佛很短暫啊！是 個泡沫佛，像個肥皂泡沫，隨時隨地都會破滅的。」，其實佛本來就告訴我們：一切眾生都有佛性，都能覺悟而快樂無憂，但是我們心裡充滿了妄想執著，每天都煩 惱罣礙，被亂七八糟的思想牽引著，所以無法快樂無憂，本來有的佛性力量和潛能也都發揮不出來。其實我們也可以選擇—把妄想執著當作垃圾一樣丟掉，來享受清 淨自在的本性，這是沒有人可以阻攔的，但是我們很莫名其妙地很喜歡「佔有」，就是佔有著痛苦、黏在痛苦上不能自拔也甘心。
失去大便，得到輕鬆
有一天我向一位朋友說：「你認為解大便 是得到還是失去呢？」，她聽了哈哈大笑說：「我活了四十年解了四十年大便，還沒有想過這個問題。」，她想一想就說：「啊！應該說—也是得到，也是失 去。」，我就問：「你是得到什麼？是失去什麼？」，她說：「很簡單嘛，是失去了臭的大便，得到輕鬆和舒暢。」，我又問她說：「大便算不算是你的，算不算你 所有的？」她又笑起來說：「這種問題很好笑！」你說「不是你的」大便，它又曾經裝在你的肚子裡，是由你的腸子加工製造出來的：如果要說「是你的」，又不能 一直停留在肚子裡，也沒有人願意一直保留，非把它解掉不可。想想看大便是怎麼來的呢？是好不容易去奔走賺錢，很辛苦買東西來，又很辛苦地煮來吃，吃了好不 容易才消化出來的「成果」，但是結果又不能把它保留，非把它解掉不可，不解掉放在肚子裡還很漲、很痛、很苦。要解掉了才舒服、放掉了才舒服。
修行如解便，放掉煩惱得到舒暢
在修學佛法的歷程中，我只能算是有一點 點佛緣而已，根本談不上什麼修行，但是這一點點的經驗，讓我覺得修行好像解大便一樣，把心中的煩惱、垃圾、罣礙都解掉、都放下，就得到一份輕鬆、舒暢。如 果把胡思亂想的力氣精神省下來，體力就會好很多，我們肚子裡的大便假如不解掉，靠什麼藥物都不會舒服。心裡面的煩惱、垃圾、罣礙，如果不真正丟掉、解掉， 念佛是不會得力、舒服的。
飲食之「心念」與「療效」
因許多人問起有關「飲食問題」，於此稍加討論：
勿因飲食心緊繃
很多病人和家屬，把生活、思想重心，都放在追求某種特效藥物（秘方）或某種特效飲食，甚至未明原理、方法就冒險長期斷食：或到處奔波作種種刻意之強求，反而弄得心很緊繃，給自己很大的壓力，沒有辦法達到真正身心的調和、舒暢、安定，反而妨礙免疫功能。
心境不同味不同
我們可以體會—同一種食物，以不同的心 情吃，所感受的滋味、和所得到的營養成份是大不相同的。我們自己觀察—同一盤菜，在「飽時」和「餓時」的觀感和吸收狀態，必然不同；在金榜題名和落榜時， 吃飯味道也不同；又，挨罵時和被稱讚時，消化情況必有異。這是因為「心念」會產生電波及物質影響，不同的心情，所產生的消化酵素是大大不同的。比如：
不滿、擔憂即服毒
飲食時，對食物厭憎，或有不滿、擔憂的人，他的「唾液」會變質、減量（抗體也就少）（消化酵素也大減），而且胃腸蠕動也不佳，所以吃再好的食物也不吸收，不得大利益。
快樂之心療效大，歡喜感恩營養高
前面說過，「快樂的心念」會產生增強免疫的物質；而且身心放鬆，血液才會流暢，氧氣才足；唾液（含抗體、酵素）才會豐富。安定又有信心，內分泌才會調至正常，也才能產生豐富的酵素來分解吸收食物。
飲食時心中歡喜感恩、而覺得好吃的人， 他的內分泌必然很調和，酵素也很豐足，所以吃同一食物，他所獲取的營養、效益，一定比別人高。（日本的研究報告，此類人療效最佳，只吃些天然糙米、五穀 飯，細嚼慢嚥，充份和唾液混合，病也會好！）（此種原理，佛在三千年前早已明白，教我們吃飯要發好願、善用心。）
善用心念祝福眾生，乃至細胞。
故飲食時的「心念」—（感恩、讚歎、發好願，充滿信心歡喜念佛）常比「食物內容」更重要而有益。佛教我們—
「若飯食時，當願眾生，禪悅為食，法喜充滿。」
就是教我們，飯食時，善用「心」來調 身、修功德—要用心，發好願，祝福每個眾生、每個細胞，都充滿禪定的最高悅樂，和來自真理的歡喜，以感恩心和正念來受食。面對食物，不起貪、嗔的心念才不 會「自製毒素」。「自製毒素」，一念之間便造出大量，進入血液，比「外來之毒」更有害。若吃純淨之物而心仍懷氣惱、不樂，也永遠有「排不完之毒」。
食療勿斷章取義，偏頗執行，或增心理障礙
近年來很多人採用生食，都是稍聽馬路傳 言，「一知半解」就憑自己想像去做，或未全盤了解推廣者「身、心、靈」整體配合之旨，就「斷章取義」，只偏執採用生食一法，自己弄出很多毛病、困擾。甚至 有些人，心理上變成對飲食常懷憂懼，或對熟食很不滿排斥，吃任何東西都很耽心，揮不掉「怕」的情緒—怕這也有毒，那也有毒，整天疑神疑鬼，懷疑吃這不知會 不會太補，使癌長大？吃那會不會太寒沒力氣？進食提心吊膽，完全失去了應有的感恩心、歡喜心、自勉心，殊不知內心這種種「怕」、「懷疑」、「不滿」的黑暗 心念，負面情緒又是在自製毒素，而且是最耗損能量的。本來飲食是為了妥善發揮生命之光輝，使我們有力開發良知良能，修行佛道，結果一念之差，卻變成大好生 命都用來為飲食而恐怖憂愁。有些人整天為搞吃的食物而忙得很累；又有些人乾脆長期斷食不吃，又忽而受不了吃很多；又有人聽說什麼好，就跟流行，亂吃一通。 如某團體，曾笑言：他們聽說小麥草甚好，就不問「用量」及「適用條件」，集體各喝上一大杯（誤以為喝越多越好），結果—「全軍覆沒」，（這是他們開玩笑用 的形容詞—意是全體欲嘔無力，站都站不住、頭暈）。故知飲食療法，亦須「知己知彼」（知自己體質病況，知藥、食正確服法用量），若不知己知彼就糊塗實行， 難免偏頗，而不得其利益。又須全面了解「身、心、靈」之關聯，才不辜負推廣者愛護眾生之美意原旨。切勿「盲修瞎練」—不明通盤正確配合法，及適用條件，只 一意孤執生食。須知己知彼，方是明智之舉。
〈另〉對喜好「斷食」的朋友們，於此鄭重推薦，最合理、安全之如法斷食。佛制有「八關齋戒」，即於一日一夜（24小時）中，受「八戒」及「齋」法。「齋」：過午不食—過正午（日中剎那），到隔天日出，當中都不進食，（相當於斷食約18小時）（可飲水），它有很深的道理意義，且由醫學上來說，它也是很合理的「小斷食」，是自利又利他之斷食法。（另有專題討論其醫學原理）
且由八戒調整內心至安定、慈悲，使心念整齊、清淨（無毒）（中國「齋」字原意是—「整齊清淨」，佛之八關齋戒，使身心都調至整齊清淨，發揮最佳功能。）
八戒：（一）不殺生（二）不偷盜（三）不淫（四）不妄語（五）不飲酒（六）不香、華、鬘莊嚴其身（不化粧，不用香料、花樣打扮身體）（七）不歌舞唱伎，亦不故往觀聽（八）不坐、臥、高廣大床
能發廣大菩提心，受持一天一夜，功德無量，不可思議。
喜好斷食的人，可以選自己方便之假日，受一天八關齋戒。佛是大醫王，他所教導的齋法，也是最中道，有益的「小斷食」法，使身心清淨喜悅。
拜佛：消除業障，開發潛能
我還有一點經驗也許可以提供給您們參考 一下，也許在病中會有很大的突破和幫助。我生病不久，懺公師父就指示我，要我多拜佛，消除業障。「業障」兩個字，淺顯一點說—「業」就是行為，「障」就是 障礙，也就是由過去種種行為累積下來所產生的障礙，不論是身體或是心理的障礙。所謂過去的種種行為包括—我們心裡想的念頭，與嘴裡說的語言和身體的姿勢、 作為。為什麼說念佛、拜佛可以消業障呢？因為在拜佛時心念要調整到「恭敬」而且「慈悲清淨」，口裡念佛就沒有其他的雜話，達到「言語清淨」，身體的動作是 柔軟又謙和恭敬，可消除平日姿勢不良，所造成的壓迫、障礙。這樣身口意三方面都清淨恭敬，就可以消除過去自己身心行為不合理所製造的障礙，（消業障），這 也順便訓練在「動中的安定」。也彷彿把水管不斷的灌水、沖洗，慢慢的就可以流暢而清淨，可以開發出潛能，也可以活化身體各部分的機能。
在我很衰弱的時候，因為腫瘤又很大，拜 佛的動作是「五體投地」—人要跪下來而且頭要貼在地上，（因為「兩個手、兩個膝蓋和頭部」，五部位都貼在地上所以叫作「五體投地」。）剛開始不明白方法， 作這個動作時使腫瘤和腸子擠在一起，感覺幾乎喘不過氣來，站起來的時候覺得天昏地暗，每拜一拜都很吃力。不過我對佛倒是有很深的尊敬和信心，所以心裡覺得 能拜死在佛前總是比沒有拜好，總是比躺在床上病死好，就再支持拜下去。
剛開始一天拜一百拜要很努力才拜得到， 感覺身體很沉重，稍微動一下就很喘，天昏地暗。後來有一天我知道有一位患了骨癌的王學長，她鋸掉了一條腿，每天都用她僅剩下來的一條腿，單腳站立念佛拜 佛，她天天都能拜一百零八拜，還能做很多的家事，我聽了很慚愧就想：她用一條腿那麼困難都能恭敬拜一百零八拜，我的兩條腿還好好的，至少也要拜三百拜。其 實您只要自己試試看就可以知道一條腿拜比兩條腿拜是十倍困難！比我十倍困難的事她都有辦法做到，所以我應該要更努力，所以就發了一個願：要拜十萬拜來感謝 佛恩、感謝父母、師長、一切眾生的恩惠，也迴向苦難的眾生和癌症的朋友們，大家都能夠離苦得樂。
以為會很累，不料越舒暢輕鬆
世界上並沒有人強迫我拜佛，相反地，大 家都勸我不要太累，是我自己發的願，發了願就要作，再苦也要支持下去。然而很奇怪，並不像大家所認為的那麼苦、那麼累。相反的似乎越來越不累，包袱好像越 來越輕了。本來一天三百拜要分好多次才能完成，後來不知道怎麼了，越拜就越輕快，我也沒有想到要趕速度，只是身體的重量好像減輕許多。有一種水管沖得比較 乾淨，水流得比較舒暢的感覺，不像剛剛沖水的時候好像有許多泥沙黏在一起沖不動的樣子。有一天忽然不覺中，一次就把三百拜拜完，而且也不累也不喘，就好像 剛剛拜了第一拜那樣。
雜念越少，身心越輕
以前我聽說有一位法師他每天早上都拜三 千拜。這是我很早以前聽到的，當時我不信，人家說他很快就拜完三千拜，我實在難以相信，因為我自己拜得很遲鈍又很沉重，怎麼加速度也沒有辦法拜完三千拜， 其他也有像我一樣不信的人就去現場看那位法師拜佛幫他計算，真的看他拜得並不急迫，樣子也很從容，沒有趕速度加快的樣子，只是看起來很輕飄，動作很流暢， 好像沒有什麼重量，幫他計算真的是三千拜，一拜都不少，後來我才相信「當人的妄念越減越少時，身體的負擔就愈少、愈輕飄，活動越沒有障礙，才能作得那麼 快。」，在佛門裡默默這樣用功的法師很多，算起來我是很懶隋懈怠的。
拜佛含蘊深奧醫學原理
以前聽懺公師父說：「拜佛是最好的運 動，比氣功和太極拳更好」，我還不能體會，後來在拜佛中發現很多拜佛的好處，以及拜佛和醫學的原理相應的關係才漸漸了解師父的話；拜佛是使我們身、口、意 清淨的運動，可以和佛相應當然也可以治病。拜佛和醫學的關係，我們有一個另外專門的專題來討論，在這裡只簡單地說幾句話。
拜佛具「脊椎醫學」的療效，（整脊醫學）
強化內臟、增加細胞帶氧量
現代人精神很緊張、壓力大，全身的肌肉 不自覺的都是很緊繃，而且因為缺乏運動，整條脊椎都很硬很難彎曲。由醫學上來講，脊椎一節和一節中間的縫隙是神經和血管通過的地方，由脊髓出來的神經是負 責管理各個內臟的，如果脊椎骨一節一節擠得太近就會壓迫血管和神經，哪一節的血管神經受壓迫，那一節就會出問題，它所支持的內臟功能就會漸漸壞掉。因為姿 勢不良，肌肉緊張迫使脊椎骨太擠了，血流不通、神經不暢所以不能送充分的營養和氧氣給內臟的細胞，細胞若是缺氧就容易變成癌細胞，所以和癌症有很大的關 係。所以我們平時行、住、坐、臥的姿勢、動作和呼吸對整個病情有很大的影響。
拜佛動作正確可幫助治療，消除生理、心理障礙（業障）
拜佛的動作如果正確就可以幫助治療，因為拜佛的時候要把頭很柔軟的低下來，低垂到下巴可以貼到胸骨，這個動作可以把脖子的七節頸椎骨一節一節拉開，所以有以下各種利益：
（一）腦部「血流量」充足：因供應腦部唯有兩對血管，前是「頸動脈」，後是「椎動脈」。此動作使「椎動脈」不受擠壓、供血流暢、供「氧」豐富，改善腦功能。
（二）「腦脊髓液」流暢：「腦脊髓液」是循環在腦、脊髓外圍，及內部腦室的液體層，它有（1）調節腦壓，（2）保護腦，（3）供應營養，（4）運送廢物之功能。若頭、頸姿勢不良、角度不對，其流動受阻，則腦脊髓如泡於不新鮮的水中，腦壓也不正常，易頭痛頭暈。拜佛之動作可助腦脊髓液流暢，使腦功能良好，能妥善指揮全身細胞。
（三）使由頸椎出來的「神經」不受壓迫，功能良好：頸椎各節的神經，和心臟、血壓調節及氣管，和眼、唾液等五官功能有密切關係。手臂的神經也來自頸椎，若有壓迫，則產生種種症狀酸、痛、麻。若常拜佛、柔軟垂頭，拉開頸椎各節，則可治療上述部位之病症。
拜佛—矯正脊椎，消除腰酸背痛
拜佛拜下去（俯首、彎腰、曲膝）的時候 是用「腳跟」作為支持點，以腳跟支持是「自然物理重心」，肌肉才不必緊張吃力。胸腹部先盡量後退，（至能見後腳跟），才把腰彎下去，最好彎到小腹也可以貼 到大腿，這個動作可以把脊椎兩旁的肌肉都拉長放鬆，使得脊椎的隙縫可以拉開，這樣對整個內臟和血流神經有很大的改善作用。整個拜下—跪的動作中，身雖動， 而重心保持不動（一心），（動中定）。
又拜佛中〈可參考附圖（一）〉眼睛勿閉上，宜收攝眼神，觀照自己。若閉眼則姿勢不穩，血壓調節功能也會受影響。而且開眼與閉眼「腦波」不同，我們拜佛是開發「覺性」功能，開發腦部高級統理功能，並非盲目崇拜。
拜佛時雙手本來是合掌，但是跪下去之前 把雙手先放開放鬆，按在地上作支持，然後膝蓋才跪下去。跪下去之後腳底要翻向上，人就坐在後腳跟內側的中間（拉開足踝關節，同時刺激活化淋巴反射點），然 後上身俯下來把眉心印堂的部位貼在地上，要注意始終眼睛要打開。這個動作可以矯正我們的脊椎，因為人類為了要維持站立的姿勢所付出的代價就是腰酸背痛，一 般人站立的時候，腰的部位比較緊張，所以腰椎都會向腹部的方向塌進去，這樣會使腰部的脊椎一節一節擠得太緊造成壓迫的障礙（而影響腹腔中器官如：肝、胃、 胰臟、大小腸、腎、膀胱......等功能。）。拜佛可以清除這個障礙，也就是「消業障」—矯正塌進去的腰椎，使再度向背部的方向移出來，也就是把擠得太緊的脊椎都推開，清除壓迫。
拜佛—增加肺活量，打開心量，並開發自覺之力
拜佛，跪著頭將貼地的時候，同時兩隻手 很柔軟輕鬆的向前伸出去準備來接佛（雙足），手大概伸到離頭頂一個拳頭的距離。同時兩邊的腋下要盡量的張開，它的意思是打開我們的心量，也增加肺活量，也 就是增加肺部交換空氣的量（增加帶氧量）。在手伸向頭部前面以後就把手心翻向上面，這個動作表示「我決定要轉變自己的心境，來迎接佛的光明」，也是「我要 掏盡我的心來供養佛，一點都沒有保留」，這個時候要觀照我們的手指頭，像蓮花的花瓣那麼柔軟輕鬆，不要用力。以雙手的蓮花來接佛（雙足），這個動作是提醒 我們蓮花的開放並不是靠外面的力量，而是靠內部自覺的力量，我們的心花開放也是一樣。這時候要觀想大慈大悲的佛站在我們的雙手蓮花上接受禮拜。我們可以和 佛面對面，這是多麼欣喜的事啊！這時候自然由內心微笑出來。我們再觀想佛放清淨慈悲的光明由我們的頭頂照進來，使全身全心都清淨光明。一切的病痛就好像黑 暗，有了光明就沒有黑暗。我們再觀想所有的眾生都和我們一起拜佛沐浴在佛的光明中。
拜佛引發徹底呼吸，橫膈膜強力收縮、放鬆，
誘導丹田呼吸；吐盡陳積廢氣，吸入清淨佛氣
我們一般人好像一直都在呼吸，但是事實 上很少人知道怎麼呼吸，很少人能有完整而徹底的呼吸，為什麼呢？你可以觀察只要人在忙碌的狀態，或者心在注意外面的事情，呼吸就會受影響—變成很淺、很短 的呼吸，甚至有時候會在半停頓的狀態，尤其心情不好，生氣的時候，這種呼吸會使體內骯髒的空氣沒有辦法吐出來，換新鮮的空氣，所以久了以後就會累積污濁的 空氣在體內，而缺乏氧氣，細胞缺乏氧氣就容易發生癌病變，所以容易得癌症，我們拜佛可以調整呼吸，使呼吸更徹底又完全，所以拜佛也是很好的「氣功」。我們 拜佛拜下去的動作會使得我們徹底「吐氣」，使全身及肺部污濁的空氣都吐得乾淨，而五體投地的時候，因為全身放鬆，肌肉放鬆就沒有阻力，在沒有阻力的狀況下 自然就會有很深很完全的「吸氣」。根據「血液動力學」原理，血流也因為深吸氣的吸引作用，很順利地流回心臟再打出去。我們每一個細胞都能在拜佛中得到豐富 的滋養和氧氣，以及極樂世界快樂歡喜的氣氛。當拜好要站起來的時候，必須趁著吸氣的時候運用吸氣的力量站起來，就會很輕不必費力。
禮佛連續動作
合掌→俯首→鬆肩→退腹→曲線→躬身
攝心→返觀→放下→謙退→柔軟→恭敬
注意觀照，動中重心不動，保持於「二足跟之中點」。
保持腑首‧跪坐迎佛 五體投地‧翻掌接佛
謙恭到底‧背塵合覺 深投覺地‧轉凡成聖
跪坐於二足跟內側
跪坐於足跟內側
背塵合覺接佛足，生佛交徹本一如
會面一笑眾苦除，心開盡納如來福
翻掌接佛、觀想佛光照攝
翻足起身
禮佛起身連續動作
恢復跪坐→按地翻足→起立
吸滿腔極樂芬芳，呼遍野彌陀心香
趁吸氣之勢、起立、合掌
所謂「永遠快樂無憂」，就是每個「現在」快樂無憂
現在不開心造福大家，長命也沒用
慢慢地，我感覺到原來一千拜、一萬拜都 不過是眼前一拜而已，根本不需要去罣礙，更不必費心去想下一拜，享受眼前這一剎那和佛面對面的時光就好，古人說：「萬古長空，一朝風月。」萬古以來廣闊的 天空，就是眼前你，看到這一時的風月，每一個一朝風月都是萬古長空。所謂「永遠快樂無憂」就是每一個「現在」都快樂無憂。假如現在不能夠開心歡喜地發揮生 命造福大家，那麼說實在，爭取明天也沒有用，爭取更長的生命也沒有用。我還是喜歡一句老話—「即使明天是世界末日，今夜我仍要在園中種滿蓮花，以清風明月 的胸懷，歌詠阿彌陀佛」。
現在快樂，未來極樂，圓滿永恒度生大願
世間一切事、一切病，一一解決，解決到最後，還是會剩下一個無可避免的生死問題，及死後又輪迴受苦的問題。幸好有阿彌陀佛慈悲發48 大願，作我們生死中的依怙，我親眼看見很多念佛人，臨終見到佛來接引，歡歡喜喜往生到極樂世界。所以我仔細想過，得了癌病要怎麼辦？最好的方法就是現在就 歡歡喜喜，勇「往」直前過慈悲的淨土「生」活（「往生」之意）。—把握現在，存佛心、做好事、恒念佛，就是現在快樂「往生」（才不會枉生、枉死）。到臨命 終時就更快樂，因為念佛人只要信願堅固，佛必然會現前慈悲加佑，令我們安然自在不苦不亂並迎接我們，歡喜「往生」極樂世界—請注意，是活著就能「往生」 （移民）到無量壽命極樂的世界，（並不是死掉才叫「往生」），往生極樂是去佛國留學深造，充份開發佛性潛能，再迴入苦難世界度眾生，圓滿永恆的大願！您想 有沒有比這更好的方法呢？
現在快樂—未來極樂
我們是要相信佛力？
還是要相信業力？
我們的信力不同，
結果就會不同。
腫瘤當作馬達用，阻力當作動力用
在這裡我們要介紹一件真人真事。這是一 位新加坡華僑李木源居士相信佛力的感應。他以非常堅強的信心和毅力來念阿彌陀佛，並將身心貢獻給眾生、貢獻給佛教，因而突破了癌症以及嚴重的心臟病。他非 但沒被病魔打倒，甚而將腫瘤當作馬達用、當作動力用，為弘揚佛教而努力。不但為新加坡鋪一條學佛的光明康莊大道，而且為我們充電、加油，也給我們極大的鼓 勵和信心。
追求真理，盡孝道
這位李居士為人熱忱豪爽有趣，從小就喜歡追求真理，凡事求証求實，不盲從、不隨便信仰，也很有孝心，在他媽媽得到癌症時，一切的生活瑣事，不論餵飯、處理尿、便...... 等都親自照料、親手去做。他是在照顧媽媽的病三年中，有因緣接觸到佛法，也親身體驗到念佛的妙用。最初他爸爸也很反對他信佛念經，不過他很可愛，把佛經背 起來，誦經時前面擺一份報紙，假裝看報紙，其實內心裏是在背誦佛經。他雖然有因緣接觸佛法，也很熱誠為佛教大眾服務，但師父勸他吃素，他卻說：「我最討厭 吃素，我好好的人要去吃草？！」他對葷食既重又愛，體重曾胖到九十九公斤，腰圍四十八寸。有人取笑他，衣服一次需要買兩件，一邊穿一件。
癌蔓延、咳血—醫生說，活不過六個月
在一九八二年，有一天早上他咳血，醫生檢查的結果以為是肺結核（肺癆），但是經過一般抗結核的治療，一段時間之後，完全都沒有改善，再進一步檢查才知道是癌症。不但肺部有腫瘤，連腸子也有腫瘤，甚至各臟腑都有蔓延現象。醫生告訴他，病況非常不樂觀，可能活不過六個月。
將此深心奉塵剎，安然念佛樂往生
他是一位非常有智慧的人，在這種生死的 關頭，也考驗出他對佛力的深信。在他咳血之後，師父要他休息，但他不肯，他發心為大眾做事，絕不肯半途而廢。他說：「我不管，我念佛！」他知道病情嚴重， 就把事業全部交由太太管理經營，連信用卡也還給銀行。然後一心一意將生命貢獻給佛教，活一天貢獻一天，安心念佛決志往生西方極樂世界。（往生—勇「往」直 前，「生」活在最慈悲快樂的佛世界。）（西方—自性堅淨是「西方」義。）
肉體交給龍天護法
他在「佛教居士林」義務付出，所有弘揚 佛法、利益眾生的工作，他都腳踏實地不惜生命去做。他說：「我將肉體交給龍天護法。」他相信佛法，認為心清淨，就會沒病。他聆聽師父的開示：「要檢討自己 的心念，如果為自己就是魔，如果為大眾就是佛。」他就遵照這原則，來為大眾服務。結果六個月過去，甚至六年過去，十年過去也沒死也沒病，直到現在還活得好 好的。而且還經常組團去大陸，護持大陸的佛法。他現任新加坡居士林林長、禮請上淨下空法師大力弘揚淨土正法。並擬創辦彌陀村，每天都很活躍。
受菩薩戒
一九八八年，因為佛教總會在新加坡要傳 戒，師父希望他支持，發動大家受戒。他就想，如果要勸人受戒，自己也必須發心受戒。師父勸他受菩薩戒，但那時他還很喜歡吃肉，於是就跟師父說，他要吃肉， 頂多十齋日吃素。到戒場時被一位師父很嚴肅地跟他說：「做什麼菩薩，還要吃肉！」說也奇妙，在受戒後，要回家之前，本來他還特地打電話請家人要煮好料（葷 食）等他，但一回到家，一直感覺家裏有臭味，好像死老鼠的味道，但又找不到死老鼠。後來才發現，那臭味是來自他平日最愛吃的魚肉中，從此以後，他只要聞到 肉味，就感覺是死老鼠味，自動就不敢吃。他說：「我自己都不敢相信，我那麼愛吃肉的人，竟然會改吃素食。」這就是佛法的不可思議。
放下個人，為佛教，克服嚴重心臟病
他本來不但有癌症，還有很嚴重的心臟 病、高血壓、糖尿病。而且心臟的血管，有三條阻塞，其中二條阻塞百分之九五，一條阻塞百分之九十。醫生要他開刀，因為那是非常危險的，隨時可能會心臟麻痺 （心肌梗塞）。但是在他要去住院開刀那天，佛教界正好有很重要的事，需要他幫忙。他就想是菩薩叫他不要去開刀，於是就向菩薩報告說：我不要去開刀了！然後 就向醫院取消開刀，去為佛教做事。他在「為自己」和「為佛教大眾」之間，都選擇為佛教為大眾，把個人利害得失放下，把個人的生死放下。
只要有益眾生，就親自熱誠去做
結果病自康復，體能更好
他每天念佛，不遺餘力為佛教大眾服務， 不但辦居士林，佛教圖書館以及弘揚佛法的培養訓練班。由教兒童讀經，到安頓老人、照顧老人、教老人念佛，甚至到監獄演說佛法，為人助念、幫死人沐浴穿衣， 只要是利益眾生、幫助眾生學佛的事，他都腳踏實地，親自熱誠地去做。結果他有癌症也沒怎樣，心臟病沒開刀，也沒怎樣。後來檢查的結果，他心臟原本阻塞的三 條血管，竟自然恢復正常，而且身體越來越強壯。他游泳可以每天游一千五百公尺，甚至可以一次游五千公尺。坐船大家都會暈船，只有他不會，而且還會幫忙醫生 照顧病人。去大陸天氣很寒冷的地方，他穿很少，也不怕冷。
不是奇蹟，是由「心源」滅掉病毒，細胞重新排列組合
一般人跟醫生都認為他是奇蹟。但上淨下 空老法師說：「這不是奇蹟，這是正常的現象。我們會生病、衰老都是因為我們內心裏有種種的貪、瞋、痴的毒素，又加外邊的種種污染和誘惑，所以每個人都因而 會病、會老。」老法師認為李木源居士的病會好，是因為他會把自己內心裏的病毒滅掉，使心恢復清淨、真誠、慈悲，於是全身的細胞就會自動重新組合、重新排 列，身體自然就會恢復健康強壯。
被誣告、受挫折，更勇猛精進
他把為自己著想、打算的私心，全都放 下，用心念佛，為大眾效勞服務。因此不但改變了病況恢復健康，也克服環境種種的障礙困難。他義務盡力為佛教，但也是有人誤會他，甚至誣賴他貪污去告他。他 受新加坡調查局調查十三遍，結果調查局的人不但証實他沒貪污，同時也受到他的感動，要他反告那些誣告他的人。但他說：「我已經受菩薩戒，我不要這麼做！」 他一心只是想幫助眾生學佛，不想跟眾生計較結惡緣。他受到很多的挫折與障礙，但都沒退心，反而更加勇猛精進為佛教，為眾生貢獻服務。
念佛化解牢獄之災
他認為他學佛業障很重，所以更必須勤念 佛，在他皈依那天就遇到障礙。每一次遇到障礙，都更加証實念佛的力量不可思議，使他對念佛更有信心。在以前新加坡加油站還不多，所以他開車時，都會多準備 一桶汽油放在後車箱。我們知道新加坡治安向來很好，是世界有名的，警察人員時時都注意著人民的安全。皈依那天，他在半路遇上警察在攔車檢查，警察發現他後 車箱有一桶汽油，還有一件黑海青，就懷疑他是否要去放火、做盜賊，於是就把他帶去警察局拘留起來。警察告訴他說：「今天是週六，警長不會來，明天是週日， 週一是國慶，週二你就要上法庭了。」他就這樣進入拘留所，所裏面已有二位比較老的人，他們是三輪車伕，因賭博被抓。李居士心裏想，在這裏要如何辦才好？就 開始大聲念觀世音菩薩，並請那二位三輪車伕跟他一起念，那二位不理他，他就越念越大聲，又想到歸依時，上演下培法師說：「今天是六月十九日，大家除了念觀 世音菩薩聖號外，也可以念阿彌陀佛。」於是他又大聲的念阿彌陀佛、阿彌陀佛......念到十一點多時，有一位警 察來開門，跟他說：「你出來，警長叫你。」他感覺很奇怪，剛剛警察說，今天週六警長不會來，為何又來？他出去一看，警長才三十多歲。警長問他：為何被抓 來？他回答說：「我車上多放一桶汽油，他們（警察）說，我要放火：我帶一件黑色的海青，他們說我要做盜賊。」他跟警長報告說：「你看！這件黑衣袖子那麼寬 大，做賊要跑也不方便，會跌倒！」警長又問他：「他們有沒有對你怎樣？」李居士回答：「沒有。」警長說：「那你可以回去了！」並且還請警察幫他把油拿回車 上放。離開之前，他還很特地跑回拘留所向那二位老人說：「你們看！我念佛可以出去了。你們不念，不聽我的話！」
心改變—身體命運就改變，環境世界也改變
李居士一生坎坷重重，但是他相信佛力， 從不氣餒，堅持用念佛和願力來勝過他的業力。有一次，他去大陸九華山，遇到一位很會算命的人跟他說：「你會癱瘓，不能走路」，還勸他趕快回去。他說：「我 相信佛菩薩！不管它，沒那回事！」他處處為我們証明，信願念佛的力量，必定能夠勝過業力！他不但沒癱瘓，還健步如飛！他的心改變，身體就改變，環境世界也 改變。
選擇放下「帶不去」的，勤修種種「帶得去」的功德
我們要了解世間的名利、眷屬是帶不走 的，只有修行的功德、福報才是帶得去，用得到的。他很有智慧判斷選擇，他選擇放下「帶不去」的名利，選擇把生命用來種善因，用來修種種「帶得去」的福報功 德。如果我們一直種往生西方成佛的好因，必定能跟大家同生極樂國，得到成佛，最佳的好果報。
—超越血癌的博士
吃過苦，能體諒人苦，發大悲心
我有一位同學，現在是美國大學的教授，也是一位國際性上頗為出名的食品科學家。當他讀國中的時候就生了一場大病，他的父母帶他遍訪名醫，做了很多相當辛苦的檢查，在榮總曾經發現他的胸部X光片上有特殊的一個陰影，但是還是沒能做出確定的診斷。這位同學因為受了很多苦，使他很能體諒別人的痛苦，他的心地很慈悲，大學的時候他學佛了，而且發心受五戒，受戒之後就很誠心地受持。
為堅持佛戒，放棄將到手的碩士學位
在美國修碩士學位的時候，他的功課實驗 很忙，每天都要做到晚上十二點、一點，這樣長期的疲勞和缺乏睡眠並且長久沒有好好吃一頓飯，漸漸地，他出現了一些症狀，自己發現嘴唇很蒼白，在他快拿到碩 士學位之前，最後必須做一個實驗，那個實驗要殺好多的老鼠才能夠完成，他天性的慈悲和持戒的精神，使他堅持不願意殺生，所以毅然決然放棄了快拿到手的碩士 學位，他的家人和朋友都責備他—「你怎麼在美國辛苦了這麼久，最後又放棄了呢？大家在美國這麼累，就是為了要得個學位，你怎麼會這麼傻？會為了不願意殺老 鼠而放棄學位！」
學佛的慈悲、智慧，超過對功名利祿之欲望
他是一位很溫和的人，也不願意多抗辯，在他的內心學佛的智慧慈悲超過了對世間功名利祿的心，於是他重新換題目，做個不必要殺生的研究，又辛苦了好久才拿到碩士學位。
積勞成疾—患血癌
為了求學研究，他多年作實驗，夜半都須觀察實驗結果，長期的夜間不眠，飲食、生活無規律，積勞多年，體力透支，當他回國的時候我發現他的臉色很蒼白，看起來血色素一定是低過七，原來那個時候，他血癌的疾病已經發展一段時間了。
檢驗報告—數目嚇人，卻無妨
他在美國時為他檢查治療的醫師，也就是我們血液學教科書的作者—須領（Sheeling） 教授，教授看了他的狀況搖搖頭，認為並沒有什麼比較好的治療，他的白血球只有正常人的四分之一到三分之一，紅血球不到人家一半，血小板低的程度應該是會出 血的，我以前看過低到五萬的病人，就已經會出血不好控制了，他的血小板只有三、四萬，但是他從來不出血，還是好好的。
靜心念佛—個個血球變武林高手，一個可抵十、百個用！
我這位同學，他經歷了種種檢查的痛苦， 也知道了自己的病況，他不願意在醫院做治療，他堅持吃素，但是改變飲食的內容和維持飲食的正常，而且他堅持念佛，照常生活，還是繼續攻讀博士學位，在朋友 當中，如果不提起，人家也不知道他患了這樣嚴重的病，他還是繼續在美國威斯康辛大學修博士學位，當他擔心他的血球太少的時候，我告訴他說：「不要緊（你不 必常用七上八下的心去看檢驗的報告）你的血球雖然少，假如你好好地念佛，靜下心來，你每個血球都是武林高手，一個可以抵人家十個用，這就像好的將軍一個勝 過一百個小兵！你的心不必要去跟著檢驗報告的數目上上下下，只要照常過快樂的生活就好了！」，他聽了也朗然地笑笑。
照常做早晚念佛功課，照樣得到博士學位
說真的，這種情況下，別人早就死了，但是他仍然得到了威斯康辛大學的博士學位，而且每天無論多麼忙碌他都要做早晚功課，佛力的加被還有他持戒不殺生的功德力，念佛的誠心，使他能夠正常得生活著，這冥冥中有不可思議的感應。
尊重佛法，孝敬師僧的奇緣
他非常敬仰恩師—懺公師父（也就是上懺 下雲法師）當師父到美國弘法的時候，他務必要抽空親自去為師父開車而且去租了很大讓師父能夠安然休息的車子，別人開不動那種大車，他雖然身體不好，但總是 歡喜地自己去開車，而且請師父住在他的家中，我感覺到他真的是用一種赤子之心孝順著師父，當他買了一把新的椅子一坐下來很舒服很好的時候，他第一句話就是 說：「啊！以後懺公師父來要請他坐這個椅子。」於是就真的準備好，請下次師父來的時候坐，他這樣親近高僧大德，真的得到不可思議的加持力。當懺公師父到美 國，他就去參加師父主持的佛七，有一次在法會中有一位美國人，他是異教徒，不知道什麼因緣也去到莊嚴寺中，那位美國人看見懺公師父全身放著光明照耀著在場 的人，那位美國人好驚奇就忍不住告訴大家。他們去莊嚴寺的時候，顯公上人（也就是上顯下明老法師），人非常的慈悲而且眼力過人，他一看就發現我這位同學有 病，顯公上人竟然慈悲到自己私下去拜託了一位居士，是一位精研醫學又精通易經的居士。這位居士過去是位將軍，退休以後隱居起來，除了顯公上人大家也都不知 道他懂得醫學，這位居士人很慈悲，他受了顯公上人之託，就義務地為他看病，常常打電話詢問他的狀況，他用一些水果蔬菜配合給他做治療。別人患上了這樣的 病，大多治療到頭髮掉光、嘴也破了，常常需要輸血，可以說天天得住在醫院，還要隔離，他卻天天都吃好吃的水果和蔬菜，吃得很胖，而且還能夠照常運動打球， 每天打一、兩個鐘頭，歡歡喜喜地念佛，他從來不需要輸血。
罹病六、七年，不忍父母知
而且他很孝順，他得了這麼嚴重的病，種種折騰都沒有讓台灣的父母親知道。他的妻子，慈悲照顧、配合，經過了六、七年，他的父母都完全不曉得，朋友也看不出來，因為他想說父母年紀很大了，老人家又自己在台灣，很不忍心讓他們擔憂煩惱，所以他都忍耐沒有告訴父母自己的病況。
慈悲，福無量—持戒，樂無邊
放它生—放己重生
我發現慈悲的人真的有特殊的福報。所謂 放生—也就是放我們的慈悲心生，他寧可捨棄大家都追求的學位，把那些老鼠都放生了，他本來是無所求的，只是慈悲不忍眾生苦，而且尊重佛陀的戒律不殺生，在 他自己患了重病，本來會死的情況下，他很感慨地告訴我說：「我遇到高人了！」真的有人出現來救了他，是很不可思議的用很安樂的方法讓他恢復健康，讓他重 生，也不必受什麼大苦。本是「寧可持戒而死」之心，結果，反而「不死也不苦」。他現在還是能夠到世界各地發表學術演講，臉色也紅潤了。我有一位學長是血液 科的醫師，當他知道了他的病況過程都嘆為奇特，因為比他晚發病的病患都已經不在人間了，但是他的血球在佛心慈悲的加持之下，真的是一個抵人家十個用，他體 會了佛法的妙用和力量，更加專心學佛了。這位朋友，他有慈悲心，他的福報也真是特別好，他的女朋友也沒有像一般狀況，那樣拋棄他，還是歡歡喜喜地和他結 婚、照顧他，兩個人每天都笑得很開心，一起共修。
不可思議的念佛趣事
還有一件很不可思議的趣事，他們時常和 美國的華僑以及留學生一起念佛共修。有一年冬天，大家約好在他家打佛七、一起念佛。四面八方的朋友聚在一起，有人是在雪地裡面開了三小時的車子，才趕到他 家來共修。沒想到，那時候他的媽媽突然說由台灣要到美國，因為他的媽媽一向反對學佛、念佛，他們知道媽媽要來，就恐怕大家在共修當中媽媽到來，假如像以前 那樣激烈地反對大家，那麼彼此就不好辦，對所有從遠地很誠心來參加念佛的人實在是不好交待。所以他們就拜託住在附近的弟弟，先招待媽媽幾天，他的弟弟也是 在美國讀書，他們就安排媽媽先去弟弟那兒住幾天，而且虔誠地求佛加被，讓大家彼此都能圓滿歡喜。他的媽媽一來，弟弟就請她先住自己家，暫時別過去哥哥那 邊，她媽媽覺得很奇怪就說：「我偏要過去看看！」於是她就自己真的要過去。他們兩兄弟是住得很近，走路只須幾分鐘就能到的距離，他的媽媽也常常去，路熟得 很，但是那天竟然很奇怪，走了好幾個小時都找不到他家到底在那裡，倒是去到了一個美麗的公園，就自己到公園去玩得很開心、很愉快，然後又走回弟弟家去休 息，心裡想：「奇怪！怎麼會找不到呢？」她的媽媽想想很不甘心，隔天又想要跑去找，但是很奇怪還是找不到，照樣又走到公園去玩，一直到他們念佛會結束的那 天，他的媽媽才找到他的家。他的媽媽找到的時候覺得更奇怪，明明很近嘛！就在這裡，而且她天天都來這裡找啊！但是多少天來都找不到，但是她天天都去公園玩 得很高興，大家都感覺到佛力不可思議，這麼多人誠心地相聚要念佛，護法菩薩就有巧妙的安排護念！
不必擔心家人不肯學佛—只要善巧播種
因緣成熟，自能開花結果
他的媽媽平常雖然反對念佛，但是時時聽 他們說「阿彌陀佛」，聽久了也印象深刻，有一次在大地震的時候，她自己一個人在家裡很害怕，就一直念起「阿彌陀佛」。所以我們可以了解，有的人雖然現在不 肯念佛，但是他只要聽過「阿彌陀佛」這個名字，就等於種了一顆金剛佛種子，是怎麼消都消不掉的，只要因緣成熟了，種子就會開花結果。只要聽過阿彌陀佛，在 危險的時候也能夠起用、念出來。現在他媽媽老人家也漸漸學佛了，因為因緣是會轉變的，所以學佛的朋友們也不必擔心家人不肯學佛，而和家人嘔氣，這樣的話自 己就已經不合佛法，只要我們自己虔誠不退轉，家人漸漸也都會受感化感應的，佛菩薩不也都耐心等待我們一千年、兩千年，乃至無數個千年嗎？我們自己也是一 樣，遲遲不覺悟啊！自己要覺悟，才能叫醒別人啊！
感謝佛恩、父母恩、師長恩
感謝蓮社......不間斷的「感恩三拜」
那位朋友還有一件事非常令我感動，當他 就讀台中中興大學的時候，因為在李炳南老居士座下聽經，就時常到台中蓮社做早晚課，那時候他就發了一個願，只要他在台中一天，就必定要去蓮社拜三拜，感謝 佛恩、感謝父母恩、感謝師長恩、感謝蓮社每一位付出心血的老師、學長，他發了願之後，真的無論他是多麼忙，或是有事上台北，回台中都已經深夜十一、二點， 蓮社的門都關了，他還是一定要去拜三拜，即使在門口拜也好，從來沒有一天間斷過。
深夜歸國，不忘昔願，感恩三拜
當他由美國回來的那一天，他的家人到桃 園機場接他，他就開車載大家回故鄉—台南，路過台中的時候已經深夜十一點了，他忽然把車開下台中的交流道，家人問他說：「你幹什麼？」他默然不語，只是一 直靜靜地開到蓮社門口，在門外依著自己所發的願，恭恭敬敬、誠誠懇懇地拜三拜，才又繼續開車回家。
誓願安慰一切癌病人—免除怖畏，生信心
在他病了以後，他發了一個願，願安慰一切血癌的病人都能夠免除怖畏，鼓起信心。我相信他這個願一定能夠圓滿達成，因為佛菩薩從來不會辜負一個虔誠的人。
再多錢財、再高學位，也不能買一分鐘的生命
當人們生命終了的時候，即使有再多的錢 財、再高的學位也無法買得一分鐘的生命，生命是這樣的可貴，即使是一隻很小的蟲子，我們也沒有能力讓它死而復活，所以在它活著的時候就珍惜它，讓它自由安 樂吧！平常用很少的錢財就能夠免除動物被殺的恐怖，放它一條生路，為什麼我們不肯放？當你忽然面臨死亡，或者忽然你的生命操縱在別人手中，就會了解那種渴 望被放生的心情。
體會待宰的滋味—渴望被放生的心情
有一位在東山高中服務的許先生，他住在 學校宿舍，夜裡遭歹徒闖入，把他反綁起來又矇住眼睛，黑暗中聽到歹徒們商量要把他殺掉，因為許先生已經看到他們的臉，恐怕將來對他們不利，歹徒持著兇器， 許先生又被反綁著，他描述說：雖然只有三個半鐘頭的時間，但真的是他一生中最長的一夜，他經歷了待宰的動物那一種驚慌和錯亂，幸好想起了有阿彌陀佛可以 念，有西方極樂世界可以去，就一心念佛，求佛接引往生西方。然而他念阿彌陀佛念了一陣，歹徒們竟然決定不殺他就走了，這種本來臨當被殺而又獲得放生是多麼 的歡喜，這位許先生從此就大力宣揚戒殺放生，他深深感覺到減少一份殺業，就多一分祥和之氣，而念佛的功德力，實在不可思議，能夠觸發人的慈悲心，改變彼此 之間的惡因緣。
假如為名利破戒，面對死亡，學位有什麼用呢？
假如我這位同學他當時為了希望得到碩士學位，就昧著慈悲心破戒，把那些老鼠殺掉做實驗，恐怕後來就不會有得救的殊勝因緣。我們想想，如果他自己「血癌」的進展和一般病人一樣的時候，面對著死亡，他的碩士學位和博士學位又有什麼用呢？
這麼小就歷盡滄桑
我曾經看過一位患者，是一位讀國中的女 學生，她出生不久就發現得了癌症，她的癌是侵犯腦和脊髓的一種，她在幼年時就曾經治療過，一直到讀國中又復發了。又回來醫院治療，治療到一個階段，頭髮通 通掉光了，而且白血球降得好低，低到必須要住院，而且要和別人都隔離，隨時得帶著口罩預防感染，當時是將近她畢業典禮的時候，她一心想去參加畢業典禮，但 是主治大夫看她隨時都有生命的危險，不希望她為了畢業，太過冒險，所以不肯讓她請假去參加典禮。
孩子的心聲
那天當我去看她時，她坐在床上流眼淚，非常失望，她告訴我說，她活著不知道要做什麼，每天都是關在病房裡面打針，真是生不如死。她的媽媽也不知道要如何安慰她，這麼小小的孩子，就受這麼艱苦的折磨，我看了也是很心酸。
住院未必保證不死，人應活得光明、歡喜、有意義
我認為一個人應該要活得有光明、有希 望，這樣吃那麼多苦做治療才有意義，也才會好起來。其實任何一個醫生都不能保証，把一個病人一直關在醫院就能保證他絕對不會死，所以我告訴她說：「我們一 起好好來念佛，求佛加被妳，我簽字准妳請假，讓妳去參加畢業典禮」，她聽到我的話，睜大了眼睛、非常歡喜地問我說：「真的嗎？」我說：「當然是真的，妳好 好念阿彌陀佛。」
療身首要療心—幫她走過生命的難關
我答應她以後就偷偷打了一通電話去學校 給她的老師，告訴老師說：「這個孩子非常的乖，她很希望能夠去學校上課，但是一直都不能去，她現在很想去參加畢業典禮，但是病情相當危險。有許多的孩子身 體很健康但是都不自愛，自己不珍惜也不喜歡去學校上課，但是這個孩子受盡了痛苦的折磨，還是很想去學校上課，她受的苦實在不是一般平常孩子所可以耐受的， 她唯一的希望就是要去參加畢業典禮，老師！我可以拜託您嗎？在畢業典禮那一天，頒發一個獎給她，請同學大家給她一個鼓勵，幫助她走過人生中的難關。如果學 校方面沒有頒獎的預算，她的獎品我可以私人出錢來買，愈大愈好，讓她高興一番。因為她已經好久好久沒有高興過了！......」
師生熱誠鼓勵—苦難的孩子，第一次笑起來
她的老師很慈悲、很疼惜這個孩子，她馬 上就答應我，要跟校長商量，一定要頒一個大獎給她、鼓勵她。結果我真的簽字准她請假，她也真的去參加畢業典禮，而且領了一個大獎回來。她一直都不知道，我 打電話給老師的事情，所以她露出很可愛的笑容，非常歡喜地告訴我，畢業典禮的經過和頒獎的情況，這是我第一次看她笑起來！看著她笑，我也跟著她歡喜，歡喜 得眼淚快要流出來。
「歡喜心」不可思議—血球快速回升
我發覺到心的力量實在很大，「歡喜心」 的力量實在不可思議，前面說過，快樂時會分泌化學物質，增強免疫力和淋巴球數量、功力，她不但沒有發生任何的危險，而且回來以後沒幾天她的血球就很快的回 升，回升到正常可以出院回家。她告訴我，她如果好起來可以回家，第一件事情就是要彈鋼琴給我聽。我問她說：「妳會不會用鋼琴彈阿彌陀佛啊！一面彈，一面唱 著念佛？」她很歡喜地答應我回家試試看，雖然我一直都沒有空去她家聽她彈鋼琴，但是我已經在她的笑容裡面聽到她內心的佛聲......。
願阿彌陀佛（歡喜光佛）引導一切眾生，以歡喜心走過生命的難關......
同樣遭遇，不同心境
我在腫瘤科服務的時候，我們的「第一診 察室」和「第二診察室」，兩間是相連的，其中有一扇門互通。有一天我在第一診察室看一位五十多歲的乳癌婦人，她很傷心一直幽幽地在啜泣著，因為當時有一種 藥物，勞保局還沒有通過給付，她感覺到經濟方面和疾病雙重的壓力，忍不住就哭起來了。
當時在第二診察室，另外有位才三十多歲 的乳癌患者在候診，她聽見隔壁傳來的哭聲，她就從中間那扇門向我招手，然後就把她錢包中的錢都掏出來，小聲地說：「郭醫師，請你幫忙，把這一點送給隔壁那 位太太。」她紅著眼眶說：「大家同樣都在受苦。」我聽了深受感動，就讚嘆她的菩薩精神。因為根據我的了解，這位年輕患者的處境其實比另外一位更困難，因為 她的孩子還在襁褓中等待餵奶，她的先生收入並不多，又沒有勞保，她已經在別的醫院手術過，可以說所有的積蓄都已經用完了。所以當其他醫院的外科醫師介紹她 到本院做放射治療的時候，她曾經因為無法負擔治療的費用而打算放棄生命。
走出自己的悲哀，發揮生命之光
她告訴我，那天她來看初診的時候，正好看到我們的白板上寫著一句話：
「即使明天是世界末日，今夜我仍要在園中種滿蓮花。」
她告訴我說，她看了那句話，才鼓起勇氣，振作精神要活下去，才向娘家借錢來治療。她說：「生命真是無常，充滿著痛苦的考驗，我雖然沒有什麼能力，但是總有一種心意，希望能夠盡一份心力，幫助同樣在受苦中的人能夠離苦得樂。」
我聽了她的話，內心非常感動，同樣患了乳癌，有人為自己悲哀哭泣，有人走出自己的悲哀，進一步為他人擦去眼淚，發揮生命的光輝。
活一天種一天蓮花，自然滿池芬芳
我們想想癌病的治療需要受多少折騰？假如把這百般折騰才換來的生命用來悲哀哭泣，不是太可惜了嗎？為什麼不一起來種芬芳清淨的蓮花呢？我們活著一天就種一天的蓮花，自然就會有滿池的芬芳。
我們雖然沒有能力做大的貢獻，但即使是微笑也是布施啊。如果能夠讓自己的心生起一念的慈悲，即使是疾病和貧窮，對我們都不會有妨礙的。
受苦如中箭，中第一箭，勿再中第二箭
佛陀對待弟子的態度就像老師對待學生一 樣，但是佛陀教導弟子的內容並不是數學、歷史這些課程，而是做人處世的方法，所以我們也可以將佛陀稱為做人的老師。佛陀為了考驗弟子們理解佛理的程度，有 時候也會提出一些應用的題目，看弟子能體會多少。有一次，佛陀問弟子說：「還沒有聽過佛理的人，會遭遇到快樂或痛苦的感受，聽過佛法的人，也同樣會遇到這 些感受，這樣說來，聽過佛理和還沒有聽過的人他們的差別在哪裡？」
弟子們就向佛陀說：「但願佛陀能夠做我 們的眼目，給予我們正確的啟示。」佛陀就告訴弟子說：「未曾受佛理教化的人，遇到痛苦的感受，就好像中了第一支箭，中箭以後，他心裡就執著這一支箭，愈來 愈迷惑，愈來愈恐怖，就好像中了一支箭之後，又中了第二支箭，感覺愈來愈痛苦。但是受過佛理教化的人，如果遇到痛苦的事情，他會平靜地觀察痛苦，去消除 它。他中了第一支箭之後，不會再中第二支箭，甚至可以拔掉第一支箭。」佛陀教導我們，不受第二支箭的痛苦。
受樂而迷失，亦如中第二箭
關於遇到快樂的事情，佛陀也說了同樣的話。譬如看到很美麗的花，受過佛陀教化的人，也和一般人一樣會有快樂的感受，但是絕對不會因為快樂而迷失了自己。倘若在快樂中迷失了自己，那麼第二支箭就會帶來痛苦，所以佛陀說不受第二支箭的苦。
學習佛，處理痛苦之智慧
別埋怨、自尋煩惱，連連中箭
我們在痛苦中的人，都應該好好來體會佛 陀的教化，學習佛陀處理痛苦的智慧。譬如我們生病躺在床上，如果每天都是在埋怨，埋怨自己為什麼這麼不幸，得了這一種病，埋怨喉嚨這麼痛，不知道要怎麼吃 飯，埋怨自己的負擔為什麼這麼沈重，回想自己這一生好像沒做過什麼壞事，為什麼老天讓我這麼難過呢？想到家裡的孩子沒有人照顧，不知道該怎麼辦？煩惱自己 的病，不知道會不會好？一直煩惱、憂慮到白天吃不下飯，晚上睡不著覺，連做夢都是面帶愁容。我們想想看，這樣對自己有什麼好處呢？
我們生了病，肉體上的痛苦，就好傢中了第一支箭。假如再自尋煩惱，操心這個、埋怨那個，那麼第二支箭、第三支箭、乃至第四支箭、第五支箭就會不斷地射過來，使我們更加痛苦、身心更混亂，使我們失去了原有的光明和智慧，沒辦法解決任何的問題。
拔箭最佳妙法—念「阿彌陀佛」
所以我們受苦中的人，最好都能夠學習佛 陀的教化，使心情能夠平靜下來，不再受第二支箭的痛苦。要使心情能夠平靜下來，最好的方法，就是念佛，念「阿彌陀佛」。我們不論遇到任何痛苦、快樂的事， 先練習念「阿彌陀佛」。這是又簡單又能很快使我們心情平靜的方法，我們在心中觀想佛陀的光明，把佛陀的慈悲和智慧充滿我們的內心，充滿我們全身。一旦我們 不受第二支箭的痛苦，那麼第一支箭的痛苦也會很快地消失。念「阿彌陀佛」就是把箭拔掉最好的辦法。
大出血、插鼻胃管，都不皺眉的病人
這件事發生在我當內科住院醫師的時候， 有一天晚上，恰好輪到我值班，有一位五十多歲的女士，因為十二指腸出血住院，當時依照治療的慣例，就為她插鼻胃管、灌冰水、止血，並且觀察她是不是繼續出 血，凡是插過鼻胃管的人都了解，把一隻塑膠管從鼻孔裡一直插到胃裡頭，並不是一件輕鬆的事，但是當我為她插管的時候，就發現這位女士非常鎮定，她不但不像 一般人會緊張、抗拒、有嘔吐的反應，甚至會來拉醫生的手，她平靜到甚至連眉頭都不皺一下，真使我非常欽佩。
住院、睡走廊推車，如居山林淨寺
然後我為她檢查身體，發現她腹部右邊肝 臟腫大起來，而且非常硬，就為她準備隔天做進一步的檢查。那時候，我發現她的手上有佛教徒受戒時燃香供佛所燒的戒疤，我才了解原來她是一位很用功的佛教 徒，那天晚上因為沒有病房，所以她就暫時用推車睡在走廊，我服務的阮綜合醫院，因為病患很多，病房時常客滿，不夠用，所以時常有患者必須睡在走廊。睡在走 廊的患者如果不是嫌走廊有人走來走去太吵，就是嫌沒有屏障或是上廁所不方便，總之如果有人住在走廊，我就有聽不完的埋怨。
但是這位女士卻是出乎我的意料之外，那 天晚上我因為事情很多，整個夜晚不是處理這邊的患者，就是急救那邊的患者，一直忙到早上五點鐘，差不多處理告一個段落，走過她推車旁邊的走廊，她看到我就 合掌跟我說：「郭醫師，阿彌陀佛！你們這裡空氣很好，早上四點多我就把早課做好了。」
這是一位胃腸又出血又插了一條鼻胃管、住在走廊的人所說出來的話：「你們這裡空氣很好，早上四點多我就已經把早課做好了。」真是使我感動得眼淚幾乎要掉下來。一般人如果像他這樣，不知道會如何懊惱呢！不像她大清早還是一樣平平靜靜地起來念佛、誦經，真是不簡單。
面對肝癌，慈悲、灑脫
但是大不簡單的事還在後面呢，隔天超音 波檢查的結果，她的肝臟裡面長了一個腫瘤，切片檢查的結果顯示是肝癌，因為她一直沒有痛苦，所以也沒有發現。當時因為我認為她的修行功夫是一等一的好，所 以考慮的結果就準備將她的病情老實告訴她。當時我也擔憂萬一她要是想不開，受不了，那要如何是好呢？因為生死總不是那麼簡單的一件事。但是我考慮再三，認 為對一位真實修行的佛教徒還是對她說明真相，讓她有準備比較好，所以我就老實對她說了。沒有想到她好像老早就準備好台詞來回答我說：「我多活一天，就要為 眾生多做一些事，如果那一天時間到了，我該回去，我一生就等待這一天，阿彌陀佛會來接我！」我聽了她的話，感動得說不出話來，心中非常慚愧，我再三反省 著，自己是不是能有她這種偉大又瀟灑的胸懷呢？在我的心目中，雖然她沒有錢，也沒有勢力、也沒有名聲、也沒有地位，她只是靜靜地貢獻她自己，但是她在我心 目中的地位是那麼崇高，我尊敬她就如同尊敬一位菩薩一樣。
照常拜佛、熱誠服務
當時台大的教授為她做一個小手術，準備 把肝臟中腫瘤的血管栓塞起來，但是因為她的血管太過彎曲，所以那一次的手術失敗了，她就出院回家，最初幾個月我常常和她聯絡，知道她都照常參加拜佛和慈善 的服務，過了一段時間以後，就沒再聯絡，一來因為我的工作忙碌，二來每次想打電話向她請安的時候，我的心中總有一種說不出來的感覺，雖然我知道如果她不在 人間了，就一定是在阿彌陀佛身邊，乘大蓮花學習更多的佛法要來利益眾生。但是因為我覺得我們這污染的世界，正是需要這樣的人，所以我的心裡真是捨不得她離 開。
捨己為人，忘卻自身，身體反而超乎尋常地好
時間一個月又一個月過去，像她長那麼嚴 重的肝癌，所剩的生命並不長，但是一直到超過醫學上統計的許多個月，有一次，我去她常去的寺廟，就請問裡面的師父她的狀況，老實說當時我的內心七上八下， 心臟跳動得很快，沒想到，我得到的答案是—她身體很好，仍然時常幫助大家學習佛法，並且為需要溫暖的人服務。我聽了之後，抬起頭來，看著大殿中的佛像，突 然間我彷彿了解，了解到佛菩薩捨己為人的精神。佛陀的眼睛好像微微在笑著，又好像充滿了眼淚。
不必煩惱「沒多久可活」，應下決心「無論活多久，都要好好活」
在那個時候，我的內心充滿了感動，想想 看，有許多的患者，每天都煩煩惱惱，煩惱自己沒有多久可以活了，但是在我看來，他們並不是沒有多久可以活，而是活了多久都沒有好好的活，從來沒有放開自 己，去關懷別人，把握有生之年，好好貢獻自己，每天鑽在牛角尖中，愁眉苦臉，像這樣的生活，活一百年、二百年都是枉然。這樣子，是活一天煩惱一天，甚至活 一天煩惱百餘天的事情：活一天就痛苦一天，甚至還想百餘天前的事來使自己痛苦。這樣活愈久就愈痛苦，好像在吃一碗又難吃、不吃又不行、又大碗的飯，吃得又 要嘔又要吐。我覺得這樣的人，大多不是生病死的，而是煩惱死的。
這種人，佛菩薩早就為他安排好了！
時常我也能看到和這位女士一樣偉大的 人，她們不煩惱她自己，只想奉獻自己，為眾生服務，結果還真的不用為自己煩惱，因為這種人佛菩薩早就為她安排周詳了。這種人甚至連生病、住院都能給人很大 的啟示、很大的鼓勵，甚至到她這一段生命結束的時候，她這種偉大的精神都永遠活在我的心目中，做我的老師、做我的榜樣，無論什麼時候、什麼地方，我都要流 傳她的故事，讓千千萬萬受苦中的人知道，痛苦中並不是一定要愁眉苦臉地為自己埋怨，只要我們提起精神，發揮我們生命的光輝，我們就沒有白活這一輩子。我們 都可以學習這一位女士，充滿信心只要我們活一天就為眾生多做一點事，那一天我該回去了，阿彌陀佛就一定會來接我。
走出恐怖，盡心付出，
學習活一天，感恩一天；活一天，快樂一天
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是一本很有激励性的佛教书籍。
国强，谢谢您的分享，感激不尽！
发表于 21-8-2011 08:05 PM 孙秀金=
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