Friday, February 17, 2012

新鲜的忧草苹果汁 要“现打现喝”,才能发挥最大效用

新鲜的忧草苹果汁含有丰富维生素,若放置时间过久会因光线及温度破坏维生素效力,营养价值变低。因此要现打现喝,才能发挥最大效用,最多于20分钟内喝完。
一口一口慢慢喝最好:喝新鲜忧草苹果汁汁切忌豪迈地痛饮,以品尝的心情逐口喝下,这样才容易完全在体内吸收。
饭后小时后喝,和吃水果的原理一样,因为水果比其他食物更容易消化,所以为了不干扰正餐食物在肠胃中的消化,饭后小时饮用较合适。

发表于 13-2-2012 10:21 AM  孙秀金=