Wednesday, September 4, 2013
How Did She Cure Herself Of Cancer With the Secret?秘密。力量。魔法
何謂吸引力法则：
聚焦，英文是 Focusing，意思是持续地想，一直想一直想。
马草 - Balakong ; Puchong
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Esther Eia 我家有种，我可以给你，因为我母亲不吃了，我住puchong
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宿便造成的危機
宿便造成的危機～～
宿便-你所不知道的可怕真相！
真相一：現代人的消化速度超級慢！
人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但 discovery頻道曾報導，與以前的人相比，現代人的消化速度只有十分之一，過去人類8~12小時就能消化掉的食物，在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的 狀況下，竟然需要80~120個鐘頭。你在馬桶上嗯嗯出來的東西，竟然是3天前吃的東西，可見體內的廢物會存在相當久的時間，宿便積貯良久之下，會產生許 多毒素，對人體產生危害。
真相二：每天嗯嗯也不夠
不要以為你每天嗯嗯，體內就沒有宿便了！這是絕對錯誤的想法，根據醫學報導，不論胖瘦，每個人體內都有宿便，這些嗯嗯都無聲無息囤積在你的大腸小腸裡。
正常人體內有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者體內則有7~11㎏的宿便。
女性朋友請想想，妳45kg的曼妙身材中，竟然有６kg的宿便占去妳的體重，這是何等可怕的事。
●●宿便的產生三大問題：
●1.宿便會阻礙營養吸收，也壓迫小腸絨毛的活力及彈性。
如果宿便讓腸道不美麗，即使吃了有益健康、有營養價值的食物或基本套餐，養份還是無法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成員，身體甚至會吸收不到健康食品中五分之一的營養素。你每月消費的健康品可就發揮不了最大的效果了。
●2.宿便脹氣發酵後，會經由血液致病。
小腸內的宿便，一旦發酵、脹氣後，所產生的化學毒素會污染血液，進而逐漸循環全身，終致造成酸毒症(acidosis)，同時會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔。常疲勞、腳底痛、感覺睡不飽，或許就是宿便造成的！
●3. 宿便會不知不覺讓身材變形。
即使你體內有滿滿的宿便，你可能也不曾察覺。它會撐大你的小腹，並壓迫內臟，改變腹部及脊椎形狀，更是產生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多歲的男 性朋友小腹撐起，怎麼減也減不下來吧，這類的人，小腸中至少藏有十公斤左右的宿便，真可謂是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」！
●●如何因應宿便的問題
現代人生活緊張忙碌，普遍都有排便量不足的狀況，甚至有便秘的問題。
一般的上班族婦女，一天的排便量可能只有100公克，排便量與每天吃進去的食物，實在不成正比。更何況，有的人工作壓力大，甚至會有二三天拉不出屎。
纖維素是清洗腸道的最佳營養素，這是很重要的，因為人體有70%的免疫系統都在腸道中抵禦細茵或病毒的攻擊，只要腸道顧好，人體可以避免掉70%患病的機率！
幫身體排毒兼減肥：
自己與家人每天最好也一起執行以下的建議
（１）每天步行10000步，需要一步一步算嗎？
不用，一天就是散步走一小時路就對了
（２）早上一起床，請喝500cc的溫開水，每天至少要喝2000cc的開水
（3 ）每天一定要吃五到九種蔬果，不同顏色最好。
●●一週一次的一公斤排毒餐：
若無法每天為自己及家人小孩的身體進行排毒，建議可以一週一次，吃一公斤排毒餐。
照醫生的說法，週末 1公斤宿便排毒餐的原理，是利用大量的纖維質清洗腸道。
不需要節食，只是把週五與週六晚上的晚餐，用排毒餐取代，即可達到周日上午痛快掃除宿便的夢想！
●週五晚上： 250克 優酪乳+ 500克 地瓜/番薯（蒸熟連皮吃）＋蘋果2個
●週六晚上： 250克 優酪乳+ 500克 地瓜/番薯（蒸熟連皮吃）
●周日早上：請痛快嗯嗯，徹底清除宿便。
原來「宿便」還有這麼多不知道的可怕真相！
红（紫色）馬草
这是红（紫色）馬草
植物营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。
紫 色植物中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、通血管、消炎止痛、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、预防眼部 疲劳等功效也被很多人所认同。对于女性来说，花青素是帮助防衰老的好帮手，其良好的抗氧化能力，能帮助调节自由基。长期使用电脑或者看书的人群更应多摄 取。
尤其是对生病的朋友恢复强壮体力，最有帮助。
也叫红药蔗。难怪我刚才收割红马草时, 嗅到剪下的根部有甘蔗味,
藥蔗
禾本科
別名：紅藥蔗、紅尾穂蔗、紫色狼尾草
藥蔗效用：利濕清熱、排毒消腫
葉：葉互生，狹長形，葉鞘抱莖，葉緣呈鋸齒狀，
一個節只長一個葉子。
花：頂生，圓錐花序，柔軟呈羽毛狀；
花期為11~12月。
果：顆粒很小，通常是做為品種改良之用，在實驗室
控制的條件下，才會發芽。
果期為11~12月。
甘蔗有許多不同的品種，一般將甘蔗區分成白甘蔗和
紅甘蔗。白甘蔗的莖細皮硬，所含的水分較少，相對
的糖分較高，適合製糖，台糖公司所種植的就是白甘
蔗；紅甘蔗的莖粗皮脆，所含的水分較多，糖度較低
，適合直接食用，因此又稱為食用甘蔗。
除此之外，有一種莖色青黃的甘蔗，在民間有零星栽
種，因為莖粗如竹，所以俗稱「竹蔗」，也歸到白甘
蔗之列；另外有一種莖色紫紅，莖圍很細，株高3至4
公尺，比較特別的是它的葉片帶點紫紅色，因為有藥
用的價值，俗稱「藥蔗」，也被刻意的少量栽種。
藥蔗效用：利濕清熱、排毒消腫 - 没什么汁, 也没甘蔗甜。
其实，不会凉。台湾人称之为～～精力汤。喝后，体力精神会很强。疼痛也会慢慢消失。
link - http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MSvc1AKGAhZKP04_M5pDq_ZY3OoI/article?mid=58620&sc=1
黑蔗的叶子全青色。
这是青色的矮种马草
植物营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。
紫 色植物中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、通血管、消炎止痛、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、预防眼部 疲劳等功效也被很多人所认同。对于女性来说，花青素是帮助防衰老的好帮手，其良好的抗氧化能力，能帮助调节自由基。长期使用电脑或者看书的人群更应多摄 取。
尤其是对生病的朋友恢复强壮体力，最有帮助。
也叫红药蔗。难怪我刚才收割红马草时, 嗅到剪下的根部有甘蔗味,
藥蔗
禾本科
別名：紅藥蔗、紅尾穂蔗、紫色狼尾草
藥蔗效用：利濕清熱、排毒消腫
葉：葉互生，狹長形，葉鞘抱莖，葉緣呈鋸齒狀，
一個節只長一個葉子。
花：頂生，圓錐花序，柔軟呈羽毛狀；
花期為11~12月。
果：顆粒很小，通常是做為品種改良之用，在實驗室
控制的條件下，才會發芽。
果期為11~12月。
甘蔗有許多不同的品種，一般將甘蔗區分成白甘蔗和
紅甘蔗。白甘蔗的莖細皮硬，所含的水分較少，相對
的糖分較高，適合製糖，台糖公司所種植的就是白甘
蔗；紅甘蔗的莖粗皮脆，所含的水分較多，糖度較低
，適合直接食用，因此又稱為食用甘蔗。
除此之外，有一種莖色青黃的甘蔗，在民間有零星栽
種，因為莖粗如竹，所以俗稱「竹蔗」，也歸到白甘
蔗之列；另外有一種莖色紫紅，莖圍很細，株高3至4
公尺，比較特別的是它的葉片帶點紫紅色，因為有藥
用的價值，俗稱「藥蔗」，也被刻意的少量栽種。
藥蔗效用：利濕清熱、排毒消腫 - 没什么汁, 也没甘蔗甜。
其实，不会凉。台湾人称之为～～精力汤。喝后，体力精神会很强。疼痛也会慢慢消失。
link - http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MSvc1AKGAhZKP04_M5pDq_ZY3OoI/article?mid=58620&sc=1
黑蔗的叶子全青色。
这是青色的矮种马草
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