細胞怎麼生存由我们決定

  細胞怎麼生存由我们決定


癌病並非絕症，只要觀念正確，並循著正確的方向，那麼健康就有救了！


“我們就是這個細胞共和國的統治者，體內細胞怎麼生存都由我们來決定。”
我們的行为、思想決定了他們（細胞）的命運。
“我们怎麼做，我们的細胞就怎麼承受；要喝酒是我们做的，要熬夜也是我们在做的，我们在做誰在受？是我们的細胞在受。”


以統治國家為例，如果人民沒有安居樂業則他們會反抗，同樣地身體也是如此。
癌細胞的形成，必定是當人體內的環境敗壞後才會開始形成的，而癌病的導因是因為細胞周遭的濃度上升及細胞缺氧。


改善生活可改變結果


當細胞錯誤複製了6次，就會產生癌變。因此若我們從生活中開始改善，在該6次複製中提供正確的資源及調至正確的方式，就可以改變結果。
我们時常在接到病例報告時，比接到法官的傳票還要緊張，但只要用正確的態度面對，還是可以自救。


改得越多好得越快

营养是细胞藉以维生的资粮，如果天天吃下充满抗生素及贺尔蒙的家畜肉类，细胞想不生病也不成。充满农药及加工化学物质的食物，也会使细胞中毒。只有回归自然，才能使细胞恢复生机。

　　运动和温热疗法的好处是使身体的循环顺畅，把养分及氧气带到该去的地方，对生病的细胞，尤为重要。如果选择一、两种自己喜爱或适合的运动（平甩功）和温热疗法，持之以恒地做下去，总有一天，成绩会自然显露出来。

　　心理的调适，极为重要。要知道，自己身体里的细胞，到底是听自己的还是听别人的呢？当然是听自己的。那么，自己对细胞下达的命令，便不应下那些不利于 细胞的命令，例如生气、烦恼、消极......，细胞无外顾之忧，才较容易应付内患，对癌的免疫能力，才容易增加，才是根本解决癌症的办法。

　　自我反省乃至身体力行，只要坚持，这些事并没有想像的那么困难，而且，如果继续坚持下去，所有疾病，甚至癌症，都会自动让步，让健康的细胞抬头。

　　生命的长短，我们无法决定，但生活的品质，却是可以改善的。


医师说的话 - 李丰




发表于 15-2-2013 07:25 PM    孙秀金=

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治癌成功例（醫護篇）

最近我就改吃素，但又发觉没多大改变，最后我连蛋也戒除了。。我看了癌症成功例子，几乎都是已改吃素（包挂奶制品与蛋），勤运动即改变人生态度为主，有些已多活了几十年！ 
发表于 31-5-2012 11:12 AM 西微儿

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治癌成功例 ~~痊癒之鑰在自己 ~~ (醫師篇) 他們兼具醫師與癌症病人身份 他們分享的不僅是治癌的經驗 實際上那是最自然的養生大道

 

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經歷：台大病理科醫師 癌症：淋巴癌 發現：1968年檢查出，約30歲 治療：經歷手術、電療、化療皆無效 養生：1.吃素 2.運動、瑜伽、靜坐 3.學習放鬆、學習笑 李豐-治癌檔案

 

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1​9​6​8​年​脖​子​長​了​幾​十​顆​淋​巴​結​，​先​手​術​取​下​最​大​那​顆​淋​巴​結​做​病​理​檢​查​。​術​後​ 四​天​傷​口​裂​開​，​不​斷​滲​出​血​樣​分​泌​物​，​脖​子​腫​到​不​能​轉​動​。 醫​師​為​了​爭​取​時​間​，​不​顧​手​術​傷​口​未​癒​合​，​立​即​高​劑​量​放​療​，​導​致​傷​口​在​一​年​半​後​ 才​慢​慢​合​起​來​。 預​計​先​電​脖​子​，​再​電​腋​下​及​胸​中​隔​淋​巴​，​為​了​斬​草​除​根​，​腹​部​淋​巴​要​做​預​防​性​電​療​ ，​療​程​約​三​個​月​。​因​為​副​作​用​太​強​，​做​做​停​停​，​最​後​腹​部​電​療​只​做​一​次​就​受​不​了​而​ 停​止​。 李豐-治癌過程(一)

 

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停​止​電​療​後​一​個​多​月​，​脖​子​上​的​淋​巴​結​又​冒​出​來​，​再​冒​險​補​電​療​幾​次​，​總​計​劑​量​已​ 近​一​萬​單​位​。​另​一​位​醫​師​告​誡​:​再​電​下​去​骨​頭​會​爛​掉​，​於​是​改​口​服​化​療​(​當​年​很​少​ 採​用​注​射​)​。 化​療​到​血​小​板​只​剩​四​萬​(​正​常​人​2​0​萬​)​，​容​易​皮​下​出​血​，​毅​然​決​定​停​藥​，​自​己​摸​ 索​。 停​藥​時​，​最​大​一​顆​腫​瘤​直​徑​2​.​5​公​分​，​還​有​很​多​小​顆​的​，​和​化​療​前​差​不​多​。 李豐-治癌過程(二)

 

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停止治療後，對緩和癌症有大助力的是： 1.改變飲食習慣:從少吃肉到吃素，後來 連蛋、牛奶、奶製品都斷除了。 2.運動:走路、爬山，後來尤其重視瑜伽 和靜坐，每天維持四小時運動。 3.改變消極態度，學習放鬆、學習笑。 日​後​更​積​極​學​習​各​種​西​醫​以​外​的​療​法​，​如​抬​手​功​、​拍​手​功​、​穴​道​按​摩​、​中​醫​等​等​。 李豐-改變反省

 

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信心是最好靈藥。能夠被治好的人，大都有比較積極的生活態度。 癌症不是絕症，要從兩個方向下手： 1.減少導致癌細胞生長的刺激因素 2.增強免疫力 自​我​反​省​才​能​根​治​癌​症​。​找​出​生​活​盲​點​或​心​理​障​礙​，​然​後​徹​底​修​正​，​堅​持​下​去​。 調​整​飲​食​是​改​善​體​質​最​直​接​而​快​速​的​方​法​。​每​當​遇​到​胃​癌​、​大​腸​癌​、​子​宮​頸​癌​、​乳​ 癌​及​前​列​腺​癌​的​患​者​，​一​定​力​勸​病​友​要​改​吃​素​食​。​其​他​癌​症​也​要​逐​步​改​掉​吃​肉​習​慣​ 。 李豐-治癌心得

 

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經歷：台大醫學院牙醫系 防癌長鏈中心負責人 癌症：肝癌三公分 發現：1989年檢查出肝癌，30歲 治療：沒有使用西醫或手術，體質在 六個月內調好，以四低一高挽救生命。 養生：1.吃素 2.運動 3.坦然接受 梅襄陽-治癌檔案

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醫​院​檢​查​出​肝​臟​有​三​公​分​腫​瘤​，​電​腦​斷​層​掃​描​一​片​模​糊​，​嚴​重​脂​肪​肝​，​腎​臟​抽​痛​，​小​便​赤​紅​色​。 後​來​吃​了​2​年​以​加​工​品​製​作​的​素​食​，​胖​到​8​0​公​斤​，​且​嚴​重​痛​風​，​腳​拇​指​隆​起​一​個​大​痛​風​石​，​不​能​行​走​，​肝​腎​都​壞​了​。 改​以​四​低​一​高​正​確​的​素​食​(​非​奶​蛋​素​)​調​整​到​肝​癌​不​見​了​，​獲​得​健​康​。 梅襄陽-治癌過程

 

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「蛋白質過高」與「壓力」是形成癌症的兩大主因。 人類飲食的「三大惡」 : 肉、蛋、乳製品（牛奶、麵包、蛋糕）。 吃四低一高的飲食：低蛋白、低油脂、低糖、低塩、高纖維。 好水勝過藥物，更可以說「水是百藥之王」 捨棄三白：白米、白糖、白麵粉。 體​內​環​保​的​方​法​：​1​.​斷​食​療​法​；​2​.​灌​腸​療​法​；​3​.​膳​食​療​法​。​宿​便​是​萬​病​源​。​讓​益​菌​在​腸​內​做​環​保​。​洗​腸​水​療​保​健 。 梅襄陽-反省改變

 

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世​人​最​要​命​的​觀​念​是​：​對​癌​症​採​取​「​打​打​殺​殺​」​的​作​法​。​梅​醫​師​不​採​用​化​療​、​電​療​等​方​法​，​而​以​食​療​為​主​，​醫​療​為​輔​。 改變生活形態，以不吃什麼為主。因為「病從口入」。 通​常​癌​症​不​是​被​病​魔​帶​走​的​，​而​是​被​現​在​醫​學​嚇​死​的​。​切​莫​過​度​驚​慌​、​恐​懼​。 梅襄陽-治癌心得 防癌長鏈的中心思想： 1.食物是最好的醫藥 ２.自己身體是最好的醫生

 

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經歷：腦神經外科醫師 癌症：大腸直腸癌第三期末 發病：2003年1月17日檢查出癌症，55歲。 治療：檢查後一週開始電、化療治療， 但拒絕手術。 養生：1.盡量吃素，多喝好水 2.運動、練平甩功 3.轉變心念，發大願 許達夫-治癌檔案

 

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91年8月開始大便出血，以為是痔瘡，身體虛弱。 9​2​年​1​月​1​7​日​檢​查​出​是​大​腸​直​腸​癌​第​三​期​末​。​醫​療​團​隊​說​先​電​療​、​化​療​、​再​手​ 術​。 檢​查​後​一​個​星​期​，​先​接​受​放​、​化​療​，​同​時​馬​上​改​變​飲​食​，​自​己​依​書​本​練​平​甩​功​。 放​化​療​後​，​腫​瘤​消​掉​，​醫​師​繼​續​安​排​腫​瘤​根​除​及​人​工​造​口​手​術​，​加​上​半​年​化​療​。​六​ 神​無​主​時​，​請​教​李​鳳​山​師​父​，​他​說​：​「​醫​院​有​手​術​、​放​療​、​化​療​，​我​有​吃​素​、​練​功​ 、​發​大​願​三​個​方​法​。​」​於​是​決​定​不​手​術​，​藉​素​食​、​每​天​練​平​甩​功​、​喝​好​水​等​調​整​身​ 心​。 9​3​年​腹​腔​淋​巴​腫​大​，​醫​師​認​為​癌​復​發​，​拒​絕​化​療​，​繼​續​積​極​反​省​和​改​變​。 許達夫-治癌過程

 

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92年第一次反省── 1.過勞：勞累、熬夜、生活作息不正常。 2.不當飲食，很少喝水：從小就是肉食主義者，一餐 飯沒有肉是不行，很少吃蔬菜水果，愛吃鹽酥雞， 少喝水，大便不順暢且很惡臭。 3.個性衝動：脾氣不好。 93年復發再反省── 1.練功太少。每天持續2小時的運動和平甩 2.要補充營養產品 3.喝水不足 癌​症​一​定​會​復​發​，​第​一​次​逃​過​，​再​復​發​就​沒​有​救​，​因​為​癌​細​胞​已​有​抗​藥​性​。​所​以​選​擇​不​化​療​。 許達夫-反省改變

 

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1​.​適​當​的​醫​院​檢​查​與​治​療​：​身​體​有​任​何​異​樣​，​務​必​到​醫​院​接​受​高​科​技 檢查，以求個水落石出！切忌害怕而逃避！ 2​.​飲​食​療​法​：​最​大​污​染​源​是​葷​食​。​強​烈​建​議​立​即​改​吃​「​四​低​一​高​」​！ 李鳳山師父很清楚說：「吃素一則養生，一則養德」。 回歸自然的吃，輕鬆愉快的吃，吃當地當季的食物。 3​.​營​養​療​法​：​但​是​一​個​人​如​果​只​是​天​天​吃​一​大​把​補​品​，​卻​天​天​不​運​動​不​練​功​，​常​常​出​現​負​面​情​緒​，​身​心​靈​不​同​時​修​練​，​效​果​不​佳​。 4.中草藥複方(4.5項不提供說明，避免廣告嫌疑〉 5.電解水療法 6.運動氣功療法：能促進氣血循環、呼吸通暢、使人心平氣和！ 7​.​心​靈​療​法​：​心​怎​麼​想​，​人​就​怎​麼​活​！​長​期​活​在​負​面​情​緒​中​，​再​怎​麼​補​怎​麼​治​療​都​是​徒​勞​無​功​！​轉​變​心​念​最​重​要​。 許達夫-治癌心得 醫生只能幫忙一部份，健康還是要靠自己努力！

 

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經歷：成大醫學院護理系教授， 被譽為台灣安寧療護之母。 癌症：第二期乳癌，有兩顆惡性腫瘤， 且有淋巴轉移 發現：2006年9月30日，56歲 手術：2006年10月17日 治療：手術、化療、荷爾蒙抑制劑藥物治療 並輔以中醫治療。 術後：1.信任醫療團隊，勿信偏方。 2.盡量吃素、規律運動。 3.交託天主，不煩惱。 趙可式-治癌檔案

 

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2​0​0​6​年​9​月​3​0​日​陪​同​家​人​看​診​時​，​意​外​發​現​自​己​罹​患​第​二​期​乳​癌​，​而​且​已​淋​ 巴​轉​移​。 1​0​月​1​7​日​手​術​摘​除​1​.​7​7​公​分​與​0​.​7​公​分​乳​房​腫​瘤​，​同​時​摘​除​已​有​轉​移​現​ 象​的​前​哨​淋​巴​。​手​術​後​患​側​僵​硬​、​冰​凍​肩​。 對​化​療​藥​物​敏​感​，​幾​乎​所​有​副​作​用​都​發​生​，​讓​我​死​去​活​來​。​體​質​過​敏​，​連​擦​酒​精​都​ 不​行​。​一​打​藥​，​手​腳​和​骨​頭​如​千​根​針​刺​疼​痛​。​化​療​後​副​作​用​，​有​五​週​不​能​碰​熱​水​，​ 全​身​癢​臭​。 嚴​重​暈​眩​，​天​旋​地​轉​，​翻​個​身​就​暈​，​一​暈​就​開​始​吐​。​從​十​月​開​刀​至​隔​年​四​月​，​沒​有​ 一​天​是​一​覺​到​天​亮​。 荷​爾​蒙​治​療​時​，​服​藥​使​身​體​一​直​出​現​各​種​不​舒​服​，​與​醫​師​討​論​後​換​了​三​次​藥​，​終​於​ 找​到​適​合​體​質​的​藥​，​才​持​續​服​用​。 並非只接受西醫，也有看「正牌」的中醫。 旁人推薦超過二百種秘方，一律不接受，連維他命都不吃。 趙可式-治癌過程

 

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發​現​癌​症​後​，​發​覺​不​能​再​像​以​前​那​麼​任​性​，​因​此​徹​底​改​變​生​活​方​式​： 吃新鮮蔬果：每天吃九種以上新鮮蔬菜水果。吃素使體質是鹼性。 規​律​的​運​動​：​每​天​清​晨​早​起​，​在​晨​霧​中​充​滿​負​離​子​時​跳​「​讚​美​操​」​一​小​時​； 練嚴新氣功半小時；快步走一萬步。癌細胞怕氧氣。 適​量​喝​好​水​：​運​動​後​、​兩​餐​之​間​喝​足​量​的​潔​淨​溫​開​水​，​戒​掉​所​有​有​顏​色​的​飲 料。少喝水會造成新陳代謝下降，毒素不易排出。 曬​太​陽​：​早​上​七​點​之​前​、​下​午​四​點​之​後​的​陽​光​較​少​紫​外​線​，​是​做​戶​外​活​動​最 好的時機。陽光使情緒愉悅。 睡得飽：每天睡足八小時。工作一段時間後就停下來稍事休息。 調​整​心​態​：​喜​樂​的​心​是​良​藥​，​憂​傷​的​靈​使​骨​枯​乾​！​我​篤​信​天​主​，​每​日​讀​聖​經 祈禱、默觀，將自己的一切全然交託在天主手中，卸下重擔。 趙可式-反省改變

 

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重新學習正確的飲食方法： 1.水果必須飯前吃，不與蔬菜同餐吃，以免發酵發臭。 2.不能喝牛奶及乳製品，因為喝奶也喝下大量的賀爾蒙。 3.最好的油是亞麻仁油或橄欖油，但是不能加熱。 4.一天吃幾餐飯就應排便幾次。 誰​知​道​我​還​能​活​多​久​？​統​計​數​字​是​集​合​體​的​研​究​結​果​，​對​個​別​的​人​是​無​意​義​的​。​對​ 我​而​言​，​存​活​統​計​不​是​零​就​是​一​百​！ 一​個​人​的​感​受​與​「​外​在​環​境​」​沒​有​絕​對​的​關​係​，​「​內​在​環​境​」​才​更​重​要​，​因​此​我​罹​ 癌​後​決​定​將​自​己​的​「​內​在​環​境​」​調​整​得​更​好​，​每​天​都​感​謝​讚​美​天​主​！ 趙可式-治癌心得 依循自然法則是最健康最安全的方法 營養 運動 水 陽光 節制 空氣 休息 信仰

 

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經歷：心靈醫療師，著有《生命的重建》 癌症：婦科癌 發現：1977年發病，約51歳(享年83歲) 治療：未動手術或西醫治療，徹底改變身心 六個月後醫生證明沒有癌症跡象 改變：吃素、學習寬恕、放下憤怒、行善 露薏絲‧海-治癌檔案

 

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醫生要她動手術, 她​向​醫​生​要​求​三​個​月​限​期​。​『​我​立​刻​積​極​地​要​自​己​做​出​治​療​』​—​心​理​和​生​理​的​清​理​功​夫​。 腳​部​反​射​法​，​一​星​期​三​次​，​連​續​做​兩​個​月​按​摩​，​對​我​有​著​很​大​的​幫​助​。​還​有​結​腸​治​療​法​。 學​習​吃​素​，​不​再​吃​葷​，​以​幫​助​我​的​身​體​清​除​因​為​多​年​吃​了​不​適​當​食​物​所​積​極​聚​下​來​的​毒​素​。 搬離沒有樹木、氣候不好的環境。 露薏絲‧海-治癌過程

 

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癌​症​這​種​疾​病​不​能​從​外​面​醫​治​，​要​往​內​尋​求​根​治​的​方​法​。​如​果​去​動​手​術​，​只​是​把​癌​ 細​胞​除​去​；​如​果​不​去​改​變​自​己​創​造​這​些​癌​細​胞​的​心​理​系​統​，​那​麼​醫​生​就​會​繼​續​支​解​ 肉​體​，​直​到​再​沒​有​辦​法​支​解​為​止​。 不適當的思想，也能積聚和製造出毒素來。 露薏絲‧海-治癌心得 一切疾病都可以治好，只要我們肯去 改變慣常的不良思想 信念 行為

 

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h​t​t​p​:​/​/​e​n​.​w​i​k​i​p​e​d​i​a​.​o​r​g​/​w​i​k​i​/​L​o​u​i​s​e​_​H​a​y 生命的重建--露薏絲‧海醫師 h​t​t​p​:​/​/​w​w​w​.​r​n​r​.​c​o​m​.​t​w​/​i​n​d​e​x​.​a​s​p 觀念轉個彎生命無限寬--梅襄陽醫師 h​t​t​p​:​/​/​b​o​o​k​.​b​f​n​n​.​o​r​g​/​a​r​t​i​c​l​e​/​0​9​8​9​.​h​t​m 我賺了三十年--李豐醫師 h​t​t​p​:​/​/​n​s​s​h​u​.​s​o​-​b​u​y​.​c​o​m​/​f​r​o​n​t​/​b​i​n​/​h​o​m​e​.​p​h​t​m​l 許達夫醫師自然醫學醫療網--許逹夫醫師 http://health.chinatimes.com/ 中時健康網--趙可式醫師

 

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改變別人，不如改變自己。 編者的祝福 自己的路，勇敢的走。

http://www.slideboom.com/presentations/169108/%E6%B2%BB%E7%99%8C%E6%88%90%E5%8A%9F%E4%BE%8B%EF%BC%88%E9%86%AB%E8%AD%B7%E7%AF%87%EF%BC%89 

793# 生病，不是細胞叛逆，是自己無知對細胞加壓

生病，不是細胞叛逆，是自己無知對細胞加壓

其實，身體發生了疾病，並不是細胞叛逆，違反了主人的命令，而是主人無知，拚命對細胞加壓，卻不知道早已超過細胞能夠容忍的限度，

於是，細胞只好應變。

生病，不過是受不了委屈的細胞在喊救命的聲音而已。

如果把觀念改一改，承認生病該由自己負責，對自己的行為，心生慚愧，而努力自我反省，並感恩不盡地以滿心歡喜的心情去看待自己的改變，儘量善待自己的細胞，努力不讓它們受到委屈。

如有需要，再配合適當的治療，那麼，即使是病況已經相當嚴重，仍然有很大的痊癒空間。

   而且，不只癌症，得任何病即使治好了，不表示已經完全痊癒。

若不善加調整觀念及生活、飲食，也都可能再得病。

我曾在顯微鏡下觀察，一位已治療好的鼻咽癌病人，二十六年來癌症沒再發，在他去世後，其鼻咽組織仍看得到癌細胞，只是癌細胞被正常細胞包圍著而已。

所以，改善體內環境，使癌細胞沒法生長，是個一輩子的功課，偷懶不得。

敬錄
健康靠自己
李豐醫師著

发表于 7-1-2012 11:52 AM  孙秀金=

6308# <抗癌勇士>李豐醫師 ( 防癌的祕密 )

<抗癌勇士>李豐醫師 ( 防癌的祕密 )

李豐與淋巴癌

和平共處30年

她，台大醫學系畢業的高材生，

三十歲不到被宣判罹患癌症，

李豐，這位國內細胞病理權威，

沒有被癌症擊倒，

走過三十年漫漫抗癌心路，

她沒有怨，反而感謝癌症，

讓她學會省視人生。

三 十年前，當時正在加拿大研究所進修的李豐，被醫師診斷罹患惡性淋巴瘤，估計只能再活半年，那時候她是台大醫學系畢業的高材生，三十歲不到，正打算去開創美 好人生，「癌症」擊垮她一切夢想與希望；三十年過去了，李豐還活著，走出生命谷底，健康狀況也不斷在爬坡，她笑說：「我要感謝我的癌症，因為我賺到了，到 現在已經多活了六十個半年！」

今年暑假從台大醫院退休的病理科醫師李豐，是國內細胞病理權威。

被宣判罹癌症

猶如青天霹靂

李豐說，得到癌症，即使治好了，也不表示病人已痊癒，因為抗癌是一輩子的功課，她曾在顯微鏡底下觀察，一位已治癒的鼻咽癌病人，廿六年來癌症未再發，在他去世後，其鼻咽組織仍看得到癌細胞，只是癌細胞被正常細胞包著，隨時伺機而動。

從 發現癌症迄今，李豐已經學會和癌症和平共處。但是，三十年前的癌症宣判，猶如青天霹靂；那時候，李豐在加拿大當醫師，研究所進修課程只剩一年畢業，頸部淋 巴結卻無緣無故腫大，經診斷確定是惡性淋巴瘤，面對這個打擊，她簡直嚇呆了，更可悲的是，已論及婚嫁的男友藉故疏遠她，醫院老闆要求她離職.......。

失去所愛、失去工作、失去健康的多重打擊，李豐情緒跌到最低點，甚至還想到自殺，她的癌症經過手術、放療、化療，病情時好時壞；一年半以後，她回到國內，獲得友情安慰，恢復工作，還認識了另一半—作家李慶榮，李豐情緒由消極轉為積極，雖然頸部腫瘤還像鴨蛋般大，她學著去接納它，並修正觀念、調整生活作息。

由於長期治療與服藥，李豐身體非常孱弱，治療後副作用層出不窮，雖然癌症控制住沒再發，卻小病大病不斷，感冒、帶狀皰疹、肺結核一個接一個，住院出院像家常便飯。

直到十二年前，她持續發燒住院兩週，醫院一直以肺結核做治療，抽血結果卻顯示她吃了太多藥物而引起中毒性肝炎，肺結核其實是誤診，她躺在病床上深思，平白吃了這麼多藥，卻惹來一身副作用，她自問，我要因為癌症而死？還是因其他併發症而死？

練瑜伽吃素禮佛

十年來未曾住院

她看到西醫的極限，轉而尋求其他方法。從那天起，李豐拒絕再當個藥罐子，不再吃任何一顆藥丸，包括維他命丸。現在她每天練瑜伽、吃全素、打坐、禮佛，每週和先生去爬爬山，這十年來沒再住過院，連感冒都很少了。

生 病之後，李豐開始做的運動是爬山，但有一次爬山摔傷了腰椎，只能坐著輪椅，復健很久，最後卻演變成退化性關節炎，這時她接觸到瑜伽。剛開始兩年，她只在家 中練瑜伽的熱身和拉筋，一般人幾個月就可以做到兩腳雙盤，她足足練了七年才達成，進度雖然慢，健康無形中卻改善了，她知道自己的身體差，所以練得比誰都勤 快。

李豐每天只睡六個小時，清晨三、四點就起床，空腹練二個多小時的瑜伽，再打坐一個多小時。她常說，每天花四個小時做運動，可以換來其他廿小時的全身舒暢，這種投資太值得了；近幾年，她還自創一套禮佛瑜伽，在跪地膜拜時融入瑜伽前彎後仰等動作，既可修心又能健身。

如 同許多癌症病人一樣，李豐也嚐試過各式各樣的民俗療法、健康食品，但是試過三個月沒效果就馬上停止，如今，她什麼補品都不吃，只吃全素（不吃蛋、牛奶）， 李豐說，只要是新鮮的食物，不經加工的蔬果、糙米飯，就是最天然的營養品，她認為，人活得越自然越好，簡單清淡，讓她的健康一天比一天好。

癌症病人三處方

多笑積極不生氣

原本是急性子，凡事講求效率的李豐，罹患癌症之後，改變最大的就是「隨時反省自己，學會放鬆」，李豐給癌症病人三個處方：第一就是要多笑，第二是生活態度要積極，第三是學會不生氣；她自己也是這樣一步一步的走過來。

卅 年來，她的癌症不曾再發作過，當初那個鴨蛋大的腫瘤，已經萎縮剩下一個小疤。李豐說，癌症病人要從心態及生活上去改變，學放鬆、樂觀處世，讓身體免疫力保 持在最好的狀態，她常以自己的例子告訴其他癌症病人：「生命長短沒辦法預測，但生命品質卻可以控制」，罹患癌症，讓人學會自我反省，重新檢視生命，李豐認 為，健康必須靠自己，如果能身體力行、堅持下去，所有疾病都會自動讓步！
发表于 2-10-2011 09:43 AM孙秀金=

5546# 笑、不生气、正面看、放松四招 多活三十年

　　除了生理因素之外，要克服病魔，还必须从心理层面下手，像笑、不生气及以正面态度看待一切事情，还有学习放松，即是我这么多年来能够降服疾病的一大原因。

　　学习笑是一项很特别 的功课。因为我知道，笑的时候，尤其是大笑的时候，身体内的细胞是放松的。细胞只有在完全放松的时候，才能圆圆润润，充满活力，足以应付外侮。刚开始学笑 时，其实不是真心想笑，而是勉强去把嘴巴拉成笑的样子，可是久而久之，心里自然会加以配合，真的变得成天都开开心心的样子。

　　得到癌症以后，学笑便成为我的生活课题之一。有一次，一位病人眉头深锁地来找我，我看到她郁郁寡欢的样子，便问陪同母亲前来的小女孩，‘你妈妈怕不怕痒？’小女孩说‘怕痒。’于是，我稍稍地告诉女孩，‘以后妈妈躺在床上的时候，你就搔她痒。’结果，这位母亲在每天大笑一回的情形下，慢慢地纡解了深锁的眉头。

　　生气是别人做错事，我惩罚自己

　　学习不生气是一项比较困难的功课。因为我为人耿直、又爱打抱不平，一看到不合理或不公平的事，拔刀相助的精神便来了。自从我了解‘生气的定义是别人做错事，我惩罚我自己。’以 后，我便开始努力去实践，不过，积习难改，我的这个过程还是经过了四、五年，才看到一点点成绩。刚开始，别人挑衅我，我还是会马上反应，接著便后悔；然 后，我会看到别人在挑衅，我会看到自己快要动气，于是，马上逃到看不到挑衅的地方，再慢慢调整自己的情绪；然后，我渐渐不需要逃离现场也能压住脾气，可是 还需要在心里说：‘你好可怜。’来平衡自己的情绪；现在，我什么都看到，却可以一直保持笑容。

　　恭喜病人得癌症

　 　持正面的态度对疾病的疗效有极大的影响。像我得癌前期，由于挫折连连，对人生、前途无信心，疗效不彰。但得癌后期，由于对人生、前途恢复信心，虽然没有 治疗，身体却反而慢慢好起来。因此，自从我的健康进步了以后，除了我的专业，我最乐意做的一件事，便是为癌症病人打气。每当一个垂头丧气，以为末日将至的 癌症病人，被介绍来看我以后，往往经过一番疑问的解释，尤其是当他看到我这个活生生的例子，朝气蓬勃地站在他的面前，他的信心便很容易地能建立起来。于 是，这个垂著头，苦著脸进来的病人，结果，却能昂起头，脸上充满笑意地踏出我的办公室。我做的事，并不是显露奇迹。只是，我让那些癌症病人看到‘希望’，让他们的情绪，能很快从消极变为积极。

　　甚至有癌症患者来找我时，我会说‘恭喜你得癌症’，对方一听，自然会觉得莫名其妙，我解释，‘假如你不得癌症，怎么会改变饮食习惯？怎么会开始运动？又怎么会学笑呢？再说，从今天开始，你的生活会一天天地变好、一天天地有品质，这样一来，怎么会不值得恭喜？’于是，对方一听，果然对自己罹病的情形释怀了许多。

　　待患者情绪比较平稳地，要离开时，我又会说，‘再恭喜你一次。’对方一听，又是一头雾水，‘既然之前已经恭喜了，有什么事还值得再恭喜一次？’这时，我会不疾不徐地回答，‘我把三十年来对抗癌症的养生经验一下子交给你，这难道不是一件值得恭喜的事？’就这样，对方带著饱满、知足的感觉离开。
发表于 20-8-2011 09:58 PM  孙秀金=

5547# 善用‘多赚30年的法宝’

　如 果凡事从正面思考，事事会变得非常美好；反之，凡事都从负面思考，事事都变得相当糟糕。就像我先生为了我好，毅然决然地把家里的电话线拔掉，以免我下了班 后，还要接听一大堆电话，虽然这似乎对我有些不方便，但是，从另一个角度来看，能够安安静静地利用下班时间做瑜伽、运动，对身体不是反而有很大的帮助吗？ 再说，真有什么重要的事，隔天打到办公室就可以了，何须挂碍在心？

　　放松看起来很容易，其实却是最困难的，因为放松要从心做起。心真的放松，身体的细胞才能松。而心要放松，必须放下很多现世间的价值观，包括名、利、情......等。我的方法是从清抽屉开始，久已不用的东西，马上送走、放开，衣服物品也是，甚至延伸至人际关系，于是人变得活得很简单、很朴素，人就轻松了。

　　当年，医生宣判我只有六个月的生命，如今，我认为自己‘多赚了三十多年’。为何如此？笑、不生气及正面看事情、学放松应该是重要的法宝！

　　改得越多好得越快

　　这些年来，我不但看了不少癌症病人，更与其中一部份病人变成朋友，共同奋斗，分享彼此的经验，互相鼓励，努力活下去。我们发觉，活得超长及活得越有声有色的人，往往都是勇于自省，及坚持修正自己的生活方式的人。‘改得越多，改得越彻底，好得越快。’已经成了我们的原则。

　　营养是细胞藉以维生的资粮，如果天天吃下充满抗生素及贺尔蒙的家畜肉类，细胞想不生病也不成。充满农药及加工化学物质的食物，也会使细胞中毒。只有回归自然，才能使细胞恢复生机。

　　运动的好处是使身体的循环顺畅，把养分及氧气带到该去的地方，对生病的细胞，尤为重要。如果选择一、两种自己喜爱或适合的运动，持之以恒地做下去，总有一天，成绩会自然显露出来。

　　心理的调适，极为重要。要知道，自己身体里的细胞，到底是听自己的还是听别人的呢？当然是听自己的。那么，自己对细胞下达的命令，便不应下那些不利于细胞的命令，例如生气、烦恼、消极......，细胞无外顾之忧，才较容易应付内患，对癌的免疫能力，才容易增加，才是根本解决癌症的办法。

　　自我反省乃至身体力行，只要坚持，这些事并没有想像的那么困难，而且，如果继续坚持下去，所有疾病，甚至癌症，都会自动让步，让健康的细胞抬头。

　　生命的长短，我们无法决定，但生活的品质，却是可以改善的。
  发表于 20-8-2011 10:00 PM  孙秀金=

5569# 【我賺37年、健康靠自己

健康大使－李豐醫師

第8屆全球熱愛生命獎章得主

　　李豐醫師（Li Feng），女，1939年出生於香港，台大醫學院醫學系畢業，1968年夏天在加拿大多倫多大學醫學院研讀時研究所時罹患癌症，返回台灣後，曾任台大醫 學院副教授以及台大醫院細胞病理科主任醫師，於1998年和身上仍長著的淋巴癌一起退休，現為李豐病理中心負責人，大力奔走，促成衛生署全面宣導並提供所 有婦女免費子宮頸抹片檢查，預防勝於治療－使台灣婦女防治子宮頸癌朝向成功邁進，並結集出版「誰說癌症是絕症」、「如何對抗癌症」、「放鬆，讓身體說 話」、「健康靠自己」、「我賺了卅年」等書與癌友分享，成為慈濟人醫會義工，陪更多癌症病人揮別死亡的陰霾，找到身心靈整體療法的希望。

37年前，李豐被診斷罹患淋巴癌，並被預估只能再活半年，即用盡西醫的開刀、化療、電療等的主流療法，但治療一次又一次失敗，淋巴癌始終屹立如山，心中曾失去對抗癌病的力量，在絕望自我反省中，與癌和平相處，竟然，奇蹟式的多賺了37年。

李豐的專業是細胞病理，當她對自己的專業領域研究越深，研究愈透徹，才發覺「生病的事，幾乎都是咎由自取」，自己置自己的細胞於死地，不給它超生的機 會，身體才沒有機會復原，「生病，只不過是受不了委屈的細胞在喊救命的聲音而已。」當她現在面對每位罹患癌症的病友時，她已經知道如何幫助大家自我反省， 並建立起善待自己細胞的方向。

李豐回想卅多年前，面對開刀、化療、電療層出不窮的副作用，曾不斷地住院又出院，出院又住院。當時，在生死存亡之際，她做了立即停藥、停止一切積極治 療的決定，還給自己細胞一個機會，非常辛苦地學瑜珈、靜坐，並調整作息、改變飲食。同時，她看到西醫的極限，嘗試中醫及其他醫療管道，卻走出了一條奇特的 活路。他始終認為：如果任何一個人，都有心經營自己的健康，幾乎沒有疾病（包括癌症）是不可能獲得改善的。

曾任國立台灣大學資訊管理研究所所長的謝清佳博士，就是李豐醫師的白老鼠之ㄧ，他在李豐與癌和平共處的指引下，認識了癌細胞的神祕天地，一念回首，改 變自己，摸索著揮別癌症死亡的陰影，遵照李豐醫師有趣的處方：離開台北、每日步行四小時、每日打坐三小時、每天大笑、凡事往正面看、最好吃有機飲食等，終 於見證了與癌和平共處的生路。

李豐四十多年來，在顯微鏡下與細胞相處，她看盡細胞的生、老、病、死，漸漸能夠看透細胞的痛苦與無奈，也學會站在細胞的立場去體會－當細胞世界發生災 難時，細胞當時的感覺。她一再呼籲大家：要聽懂細胞的吶喊。早期，李豐對於癌症還處於「對抗」的狀態，所希望的是：如何抵抗癌症的侵犯，減少癌症帶給她的 痛苦。經過她卅七年的抗癌實證，她徹徹底底取消「抗癌」、「治癌」的字眼。她認為：對於癌症，與其強力對抗，不如用和平共處的態度去面對它、處理它。因 此，李豐與癌和平相處，越來越健康，已賺了第一個「卅七年」，還想陪更多的癌友賺取第二個「卅七年」。

「其實，細胞在生病的狀態時，是很苦的，每個細胞都不想生病，即使生了病，也很努力的想要恢復正常。細胞之所以 會產生病態變化，往往是主人給了過多的壓力，細胞受盡了委屈，到非不得已的時候，才用生病的變化來警告主人，表示：我受不了，你趕快改，不然後果會更糟 糕。」這是李豐健康新主張、健康靠自己的口頭禪。

她表示，如果大家觀念改一改，承認生病該由自己負責，對自己的行為心生慚愧，而努力自我反省，並以滿心歡喜的感恩心情，去看待自己的改變，盡量善待自 己的細胞，努力不使他們受到委屈。如有需要，再配合適當的醫療，那麼，即使病況已經相當嚴重，仍然有很大的痊癒空間。李豐在多賺這卅七年的歲月裡，最得意 的是：除了宣導健康靠自己、與癌和平共處外，就是促成衛生署全面執行婦女免費子宮頸抹片檢查，她每天仍在病理研究室的顯微鏡下，為避免台灣婦女罹患子宮頸 癌把關，十多年來的努力，竟然成功防治子宮頸癌的工作，讓台灣婦女子宮頸癌的死亡率逐漸下降。

  发表于 21-8-2011 04:53 PM 孙秀金=

5790# 身體主人有壓力，細胞就會生病

細胞的健康與否，透過顯微鏡觀察，可以看得一清二楚。

健康的細胞看起來就是圓圓潤潤的，充滿水分、也充滿活力；不健康的細胞看起來就是扭曲變形的，尤其以癌細胞為最，水分不足，也沒有活力。

其實健康的臉孔與不健康的臉孔，也很容易辨別。健康的臉孔是飽滿的、紅潤的、快樂的、充滿笑意的。不健康的臉孔是緊繃的、蒼白的、笑不出來的。

我最常拿來比喻的例子是好孩子與不良少年，沒有人天生要當不良少年，他們一定是受到不好的影響，可能是家庭、學校、社會、伴侶等因素造成的，只要環境改變，這些不良少年都又會變成好孩子。

細胞也就跟人一樣，如果不好好對待身體的細胞，沒有正常的作息及正確的飲食觀，又整天處於緊繃的壓力下，細胞就會感受到身體主人的壓力，此時細胞在顯微鏡下就是變形的了，慢慢地，細胞也會變壞，等累積到一定的程度，細胞再也無法承受時，就會生病，甚至變成癌細胞。

不過，如果我們了解細胞變化的過程，讓細胞的環境改變，壞細胞變回好細胞的機率非常高，如果是基因密碼已受到損傷的細胞，我們的身體自然會把它們淘汰掉，製造出新的細胞來取代它們的位置。

當我們越與細胞相處，越 發現細胞的迷人。沉浸於細胞世界四十多年來，不僅學會站在細胞的立場，去體會細胞世界發生災難時，細胞當時的感覺，當生病時，也不會一再怪罪身體的背叛。 尤其是深入到細胞的世界內，也讓我懂得自我反省，努力朝尊重細胞的方向改變，果然，我的身體也就變得越來越好。

  http://www.books.com.tw/books/series/series9789866379376-3.php

发表于 31-8-2011 08:18 AM 孙秀金=

5864# 生病，不是細胞叛逆，是自己無知對細胞加壓

       生病，不是細胞叛逆，是自己無知對細胞加壓
其實，身體發生了疾病，並不是細胞叛逆，違反了主人的命令，而是主人無知，拚命對細胞加壓，卻不知道早已超過細胞能夠容忍的限度，

於是，細胞只好應變。

生病，不過是受不了委屈的細胞在喊救命的聲音而已。

如果把觀念改一改，承認生病該由自己負責，對自己的行為，心生慚愧，而努力自我反省，並感恩不盡地以滿心歡喜的心情去看待自己的改變，儘量善待自己的細胞，努力不讓它們受到委屈。

如有需要，再配合適當的治療，那麼，即使是病況已經相當嚴重，仍然有很大的痊癒空間。

而且，不只癌症，得任何病即使治好了，不表示已經完全痊癒。

若不善加調整觀念及生活、飲食，也都可能再得病。

我曾在顯微鏡下觀察，一位已治療好的鼻咽癌病人，二十六年來癌症沒再發，在他去世後，其鼻咽組織仍看得到癌細胞，只是癌細胞被正常細胞包圍著而已。

所以，改善體內環境，使癌細胞沒法生長，是個一輩子的功課，偷懶不得。

敬錄
健康靠自己 李豐醫師著发表于 5-9-2011 11:51 AM    孙秀金=

5783# 抗癌養生祕訣

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010483119

网上内容连载： http://www.books.com.tw/books/series/series9789866379376-1.php
作者簡介

李豐醫師
西醫專業背景
台大醫學院醫學系畢業，曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。現任李豐病理中心負責人。

資深癌症病患

曾赴加拿大進修，研究所第三年時罹患淋巴癌。被醫師宣告只能再活半年，但在放棄所有西醫治療，轉而採取自助方法後，至今又多活了80個半年。若問為什麼，答案是：她很「尊重細胞」。

抗癌養生祕訣

規律作息：清晨四點起床、晚上九點睡覺
清淡飲食：以五穀雜糧加蔬菜為主
靜態運動：靜坐、瑜伽
動態運動：爬山、拍打、拉筋、舉啞鈴、雙膝夾球、哈哈大笑
快樂哲學：時時保持心情愉快，常懷感恩心
人生目標：臨終無障礙，走得自在

◆讓我們仔細傾聽李豐醫師的成功故事，感受生命自我意識的無限可能，進而啟發個人靈感並激發毅力，以邁向更健康的生命之路。 ----何美鄉（中央研究院生物醫學研究所研究員）

◆這是一本很好的課本，教我們學會處理人生所必須面對的五大問題……我深信讀者諸君，他日若得享健康而愉悅的人生，必會感謝今日有幸閱讀此書。 ----柴松林（《人間福報》總主筆）

◆本書提醒我們，透過自我反省，努力作飲食、生活及心態上的改變，細胞自然會樂意地配合。若細胞的自癒功能茁壯，有病者會獲得改善，沒病者也會更健康。----張  玨（台大公衛學院健康政策與管理研究所副教授）

◆李醫師引領我們認識如何活力久久，惜福知足……她送給了我們這份禮物－－讓我們可以活得更好！ ----陳來紅（主婦聯盟生活消費合作社創社理事主席 ）
发表于 30-8-2011 05:11 PM孙秀金=

5778# 善待細胞，做自己生命健康的主人！

善待細胞，做自己生命健康的主人！

                    

　

李豐醫師說：「8年前，我已多賺了30年！
我的細胞病理專業讓我明白，

生病都是咎由自取。
是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。

罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動，

至今已和我的癌細胞和平相處超過40年。

現在我希望大家跟我一樣好好善待細胞，健康自然來！」

細胞，是我們最忠誠的伙伴。細胞不會欺騙、不會假裝、也不會隱瞞。

如果主人善待它，它便表現得活力十足；主人虧待它，它就開始變臉；受不了虐待時，

它便以生病的樣子出現，更嚴重時，甚至會變成癌細胞。

那，身體的細胞生病了該怎麼辦？

　　

只要讓細胞的環境改變，壞細胞變回好細胞的機率非常高。如果是基因密碼已受到損傷的細胞，

我們的身體自然會把它們淘汰掉，製造出新的細胞來取代它們的位置！
　　該怎麼改變細胞的環境？如何有更好的生活品質？

曾任職台大醫院病理科30年的李豐醫師將親身經驗分享給大家！

【如何才能活得更好？】－－李豐醫師分享80則健康祕訣

  善待細胞，身體就會越來越好

．身體主人有壓力，細胞就會生病

．善待細胞，就可跟癌症或慢性病和平共處…

. 正確飲食，當地、當季、新鮮、原味最好

．有機糙米是細胞歡迎且需要的能量好食物

．吃當地當季新鮮的勝過進口、罕見的食物…

. 持續運動，要健康就要讓細胞動起來

．登山健行讓氣血暢通，是一帖健康良藥

．哈哈大笑，讓全身及內臟細胞慢跑或跳舞…

. 生活規律，細胞會回饋給你好身體

．徹底改變飲食習慣，不留宿便，讓腸相變乾淨

．知道自己的極限，只承擔能力範圍內的壓力就好…

  正面思考，自愛助人健康又快樂

．把生氣能量轉化成激發生命向上的動能

．要快樂一輩子，就從練習慈悲心開始…

. 活力久久，惜福知足、走也自在！

．老年是人生第二個出發點，做好事讓生命更有意義！

．預做準備，臨終無障礙，走得自在…

從現在開始，傾聽細胞的聲音，善待細胞，你就能活得更好、更健康！

『如果有人因為看了這本書，而刻意開始經營健康，生活品質日漸改善，

我和已過世的丈夫慶榮，都會非常高興。
換句話說，如果這本書能夠利益更多的大眾，

將是我懷念他最好的方式。』 ----作者∕李
豐

发表于 30-8-2011 09:27 AM孙秀金=

5575# 情緒、心念，有決定性，強大不可思議力量 檢驗報告「數字」令人失望，則瞬間全身無力 比服毒藥發作更快、更嚴重

在 醫院工作曾經發現一個事實，很多病人作了放射治療、化學治療，血球大多會降低，他們本來都沒有概念，根本不知道自己血球是多少，又數目多少到底有什麼意 義。大概觀念中認為降低總是不太好，醫院有個標準，血球多少數目以下就休息，暫時不能治療。有些病人因為白血球降低，就暫時休息幾天。當他在家裡覺得自己 體力比較好又回來醫院的時候，大多數的人以為自己的血球一定增加了，所以進入診療室時，常常能說能笑地告訴我：「這幾天好很多，又會吃飯了！」他也會高高 興興拿檢驗單去驗血，又把檢驗單拿回來給醫生看，我們在看單子的時候，病人都會問：「我現在白血球多少了？」

假 如我照著單子上的數目說出來，比上次的更低，出乎他意料之外的話，幾乎每個病人都臉色一沉腳一軟，變成沒有力氣地說：「怎麼那麼低啊？」，待會可能更沒有 力氣頹喪到幾乎走不回家。我們可以想想同樣一個身體前一秒鐘、後一秒鐘，狀況應該沒有太大的差別，但只是聽到一個令人失望的數字心裡一擔憂，馬上就由先前 覺得「好多了」的狀況，又掉到一個頹喪衰弱的狀況，這比吃什麼毒藥發作都快！從這裡我體會到人的「心念」有著決定性強大不可思議的力量。

美國研究顯示—心態決定預後

情緒影響免疫功能

科學實驗，生氣產生類蛇毒物質

（生氣如服毒，念佛勝「吃補」）

★科學的實驗也顯示情緒的變化確實可產生出一些物質來影響生理。譬如說：生氣的時候，體內可產生出和毒蛇毒液非常接近甚至相同的毒素來。

所幸，肝臟尚可解毒，故生氣之毒不致弊命。若肝之解毒功能不佳者，或血壓高、心臟病者，生氣之毒足以致命。故徹底的「解毒」，須由「心念」下功夫。心念改變，身體物質亦改變。

★美國國家癌症研究院，有一研究顯示：研究學者可百分之百正確預估病人，在一、二個月內會戰勝癌症、或被癌打敗。他們所根據的，並不是癌的大小、部位，也不是儀器之檢查結果，更不是驗血報告中的指數，而完全是根據病人的「心態」。心，才是根源。

★已有數以千計的研究顯示，承受「壓力」，會使「胸腺」萎縮—即免疫功能變弱。而且實驗結果，生氣、憂愁、負面情緒也都會引起免疫功能衰退，使癌病及感染更易發生，也會使治療失效。（因治療效果，亦須透過自體免疫功能，才能產生。）

這顯示「心念」有強大的力量。所以才有必要把我們的心念拿來念佛。因為佛是快樂無憂最光明的，念佛自然光明快樂有力。心念佛就無一切負面情緒之毒素，又可紓解一切壓力，自然增強免疫！

要明白，壓力是自心去「接受」的，只有很在乎、罣礙的事才會有「壓力」，若改變觀念，不覺得那是壓力，則壓力亦不存在，亦不必「受」。

科學證明，「快樂」產生「增強免疫力」之物質

科學研究也顯示，當人快樂時，腦子也會分泌出化學物質，如Endorphins（安 多芬）和Enkephalins（安可發靈），前者可增加體內「T細胞」（淋巴球）產量（相當於增加警衛、軍隊數量），後者能增加「T細胞」戰勝癌細胞之 力量（亦即使之武功高強），並使活潑有效的「T細胞」增加。可見「心念」是總指揮官，指揮免疫軍隊，這是科學實驗之結果.

被語言、幻相嚇死的死刑犯

心 理學家曾經作了一個實驗，是以一個死刑犯所作的實驗。我們先不考慮他們作這個實驗合人道或是不合人道，他們讓死刑犯躺在床上，把他的眼睛矇起來，然後告訴 他說：「我們把您的手腕血管切開，您的血一滴一滴地流出來，當血流光的時候，你就死了。」說完之後就假裝拿個東西在手上劃一下，其實根本就沒有劃破皮，接 著心理學家又用和體溫差不多的水，一滴滴的滴在他的手上，讓他感覺真的有溫溫的血液在流動，又用一個鐵桶子在下面承接溫水，讓他聽到滴滴答答的聲音，又告 訴他說：「你的血一滴滴地流出來，再流不久就流完了，現在只剩幾分鐘，時間就到了。」

果 然時間一到，這犯人就真的嚇死了，其實他連一滴血也沒有流出來，一點皮也沒有劃破，純粹是被語言與幻象所欺騙，活活嚇死了。這雖然是比較殘忍的實驗，但是 告訴我們一個事實就是心念與信念可以決定我們的命運。這死刑犯可以說是一位菩薩，他雖然是被嚇死了，但是這個實驗的結果可以讓我們對佛家所說的「一切唯心 造」的道理有些許的瞭解和信心。以前我常常告訴病人這個實驗，他們本來很憂愁的，但真正聽懂了這個道理以後，他們知道可以用心念來改變自己的命運，不必要 自己嚇自己，用幻想來讓自己過黑暗的生活。
发表于 21-8-2011 07:51 PM孙秀金=

5572# 癌細胞本是好細胞，因緣不好變壞，它也能改過自新

其 實癌細胞本來也是我們體內的好細胞好國民，因為有了不得已的苦衷受到了壓迫、傷害、刺激才使它們發生轉變，也就是因為種種不好的因緣不好的訊息，使得我們 的細胞發生了變化，變成分裂錯誤的細胞。本來分裂錯誤、長錯了的細胞是會受到我們身體管制的，因為我們的身體好像是一個國家社會，它是有警察系統的，對長 錯了的細胞，我們的白血球、淋巴球好像是身體的警察系統，它們會去發現它們而且會去糾正，管制它們。

假 如我們的體力衰弱生活不正常的時候，這些警察系統（免疫系統）就會功能變弱，使得長錯的細胞沒有受到良好的糾正，他們不知道改過自新，所以錯誤的細胞又生 出了錯誤的下一代，這樣繁衍下去，變成了一個團體自行發展，就是「腫瘤」。這就好比原來是個好孩子，但是遇到了不好的因緣，好孩子也會變心，也會學壞，去 組織幫派，佔據地盤打架鬧事，這就像腫瘤。孩子會變壞去組織幫派，也能變好—只要了解、消除變壞的原因。

當 然有人會主張把這樣的孩子都殺掉就解決了，然而這樣殺掉了以後真的就會解決嗎？如果整個社會的風氣和因緣條件都不變的話，以後別的好孩子也有可能又變壞， 那到底要殺到什麼程度呢？我們要了解孩子會變壞那是有原因的，我們必須要了解原因，去清除原因；孩子可以變壞，但也可以感化他，讓他變好。我們的細胞也是 一樣，不是開刀統統殺掉就算了的。

醫學實驗—癌細胞可以良性化

醫學上有培養癌細胞的實驗，當條件控制得良好的時候，確實可使癌細胞良性化，又轉變成好的細胞，我們要靜下來反省一下這些細胞所以會變壞的原因，好好把原因清除掉，改變因緣，細胞是可以變好的，至少不會再錯誤地繁殖下去。

另一生命體，也未必傷害我們

何況是自體細胞，何必害怕！

我 們想想自己的癌細胞有沒有一隻小狗小貓那麼大呢？小貓小狗是另外一個生命體，另外一群的細胞。假如一隻小貓小狗爬到我們的身上來，也未必會傷害我們，何況 腫瘤是我們自己身體的一群細胞，並且也沒有小貓小狗那麼大，我們真的有必要嚇死嗎？就是碰到毒蛇也沒有必要嚇死啊，腫瘤也未必會帶給我們什麼傷害。

正常細胞一定比癌細胞多！免驚！

要 知道我們無論是被判哪一期的癌也不管癌細胞有多少，其實都不比我們正常的細胞多。我們的身體有多少好的細胞呢？大約有六十兆良好的細胞，多少才算是一兆 呢？要一萬億才是一兆，所以我們知道六十兆是多麼強大的陣容，怎麼會因為有一群因緣不好變壞的細胞，咱們六十兆的好細胞就都會被打垮掉呢？！理論上是絕對 不可能的！除非所有的好細胞都被嚇死了、都不能振作了。

聯合六十兆好細胞的偉大陣容，來感化癌細胞

我 們可以用個比喻來體會，比如：本來有一個村子住了一大群壯丁，有一天來了一個強盜，結果全村的壯丁都被殺光了，你想這有沒有道理呢？難道這些壯丁都昏睡了 嗎？或者是都嚇破了膽，全身發抖失去功能了嗎？要知道壯丁是人，強盜也不過是人，為什麼壯丁要嚇死呢？強盜不怕壯丁，壯丁反而怕強盜，這真是豈有此理啊！ 有一個才三歲的小孩子，人家問他說：「假如壞人要把你抓起來，要把你殺掉，你怎麼辦？」那孩子一聽就理直氣壯大聲說：「就給他念阿彌陀佛！」，小孩也知道 要拿佛性本來有的大力來用，要拿佛性本來有的智慧來用。強盜也是有佛性，也是可以發慈悲心、可以感化的，作強盜是「一念心」所決定的，同樣的「放下屠刀， 立地成佛」也是一念心決定的，我們可以聯合全身六十兆的好細胞，以偉大的陣容來感化、來改變壞的細胞，起碼也能夠不受影響，好好的生活。

是誰叫您心跳加快？是誰叫您手腳發抖？

心念和觀念決定我們的命運和幸福。我們可以觀察自己假如遇到不如意或是恐怖的事情，是不是心臟跳動馬上就加快了，甚至胃會痛得彷彿要拉肚子一樣，手腳馬上就冰冷了，冒冷汗，甚至還會發抖，我們有沒有想過「是誰叫您心跳加快？」「是誰叫您手腳發抖？」

一念變化，六十兆細胞全起變化

以 前我們在醫學院考「解剖學」的時候，大家都很緊張，因為要一邊回答掛在屍體上的考題，一邊又要繞著解剖台跑。有一位同學他就非常感慨地說：「奇怪，兩腿一 直發抖，這是哪一條神經控制的，怎麼抖得都停不下來呢？」，大家有沒有發現，常常只是一個消息傳來就會使我們的心念改變，全身六十兆的細胞統統起變化不是 嗎？嘴唇也會由原先的紅潤變得鐵青，全身的汗毛也會一根一根都豎起來。我們是不是常常用這些有壓力、不愉快的心念來壓迫我們六十兆的好細胞？難怪有些細胞 要叛變！假如我們知道這一期的生命終究是會結束的，實在是相當可貴，是不是應該讓自己過比較從容自在又喜悅慈悲的生活？是不是有必要一直給自己壓力讓自己 痛苦到死呢？

上司慈悲歡喜，員工才樂意效勞

我 們想想，如果我們的上司關懷我們體諒我們，員工是不是比較樂意效勞為他服務。假如碰到的上司很苛刻，天天發脾氣埋怨我們，想把我們員工都開除，那員工是不 是會更不想做好，甚至會故意搗蛋、反抗，讓上司去倒楣。我們全身的細胞情形也類似這樣，它們就像我們的員工，是不是我們作老闆的，應該要用比較良好慈悲的 心念使每一個細胞都能夠歡歡喜喜從善如流，獲得滋潤，讓它們有良好休養生息的機會，得到充足的血流氧氣。我們可以想想，當我們覺得很歡喜又有善良的心念 時，是不是渾身都會覺得很愉快？我們念佛念經就是要把我們的心念安置在最高能量、最歡喜清淨、慈悲的狀態，這樣可以普遍的對每一個細胞產生很好的撫慰和鼓 舞的效果，「念佛」就是我們的心念最寶貴良好的用途。
发表于 21-8-2011 05:26 PM 孙秀金=

5571# 提起信心，細胞振奮快樂

記 得小學的時候讀過一篇閱讀測驗，是外國文章翻譯過來的，看過以後很感動，掉下了眼淚，到現在印象還很深刻。那篇文章是說一個患了重病覺得自己已經不會好的 病人，天天躺在床上看著窗外，那時候秋天已經快過了，將進入冬天。外國的冬天很冷，樹葉都一片片的掉落下來，這位病人看了凋落的樹葉內心很感傷。

有 一天晚上作了一個夢，夢見有人告訴他說：「當窗外這棵樹的樹葉完全掉落的時候，你的生命就結束了。」這個病人作了這個夢，醒過來就更悲哀，每天都很緊張地 看著樹葉一片片掉落，每片葉子掉下來都增加他的恐怖。有一位仁慈的醫生去看他，發現他的悲哀就問出他的情形，於是這位醫生就設法要幫助他，快到下雪的日子 了，有一個晚上刮著很強的風，幾乎所有的樹葉都掉光了，在黑暗裡他雖然看不見外面，也認為樹葉一定會全部掉光，但是天亮以後這位仁慈的醫生立刻來看他，指 著窗外那棵樹說：「你看，那樹枝上所有的葉子都掉了，獨獨有一根樹枝有些葉子還好好的，昨夜大風怎麼吹都吹不掉那些葉子，這真是個奇蹟，顯示你的病一定會 有奇蹟出現，一定會好起來的！」病人看看窗外，果然所有的樹葉都掉落樹枝都光禿禿的，只有這棵樹上還有一些葉子在那裡，病人看到了這個情形又聽到了醫生的 話，精神為之一振，整個人都歡喜起來，不久就能離開病房康復。

你 知道這個故事為什麼讓我感動而印象深刻嗎？因為那些不掉落的葉子是那位仁慈的醫生為了安慰這個病患，半夜裡自己爬到樹上來做手腳弄上去的，醫生把葉子妥善 地固定起來，就這樣，使病人振作起來，充滿信心快樂地活下去，那些不掉落的樹葉雖然是假的，但是病人的信心是真的，所產生的力量也是真的！從這個事實，我 們可以了解「信念」有著決定性的作用，我們可以決定有生之年要過快樂的生活，不受疾病的影響，這是沒有人可以阻攔我們的！

「胎兒」是人體最大腫瘤，但孕婦無懼則無妨

我 曾經在一本婦產科的醫學書籍看到一句話，說「胎兒是人體最大的腫瘤」，確實胎兒在母體中分化，越長越大，根本不是母親所能夠控制的，甚至他血型也可以跟母 親不一樣，但是懷孕的人身體裡面有這樣一個「不聽自己控制」的「另外一個生命」，書上還說是人體最大的腫瘤，母親的心裡卻不會恐怖，多半還很高興，這大概 是看大部分的人懷孕情況都還不錯，所以理所當然也就不怕。假如我們一群患了癌症的病人，大家都能夠快快樂樂生活得很好，以後的人得了癌病也就不會太緊張。 沒有人規定得了癌病就要垂頭喪氣，悲哀流淚的，我們也可以振作精神舒暢地過日子。

木瓜樹的啟示：能長出來的，就能承擔，也能採收

我 住的地方有一棵木瓜樹，這棵樹曾經是我的醫生也是我的老師，怎麼說呢？有一陣子我的腸胃受到腫瘤相當的壓迫，所以飲食有困難，人也很瘦。有一天我偶然看到 這棵木瓜樹，真是大為震驚，這棵木瓜樹比我的小腿還細，只比我的手臂大一點點，而且它也不高，可以說是又瘦又小的木瓜樹，但是這棵木瓜樹上竟然結了好幾層 的果實，少說也有三十個木瓜，每一個木爪都比我的腫瘤還大，這棵瘦瘦的木瓜並沒有因上面結了那麼多又大又沉重的果實而倒下去，甚至它還挺得很正，一點也不 歪斜，我看著它，非常感動它堅強的生命力，不由得含著眼淚向它致敬說：「您真是我的老師，我要向您學習。」真要學到像這棵木瓜樹也不容易，但是我們就不如 這棵又疲又小的木瓜樹嗎？我們就這麼脆弱嗎？曾經有一位年輕的藥劑師，她也患了癌症，她感覺到過著世界末日的生活，其實她還好，如果不告訴您，您也看不出 她有什麼大病，外表也白白胖胖的，臉色還很好，但是因為她精神上很苦，所以我醫學院的老師帶她來找我，互相勉勵。她來的時候，我帶她去看這棵木爪樹，告訴 她這棵木瓜樹的啟示，她感動得含著眼淚笑了出來。我們就一起合掌向木爪樹致敬，發心學習這堅強的木瓜樹，木瓜由樹上長出來，既然能夠長出來，也就能夠承 擔。腫瘤也是由我們身上長出來，既然能夠長出來，我們也就能承擔、處理妥善，這是基本的信念。

人體潛能無限，應感恩、開發

切莫—無病時，糟蹋；有病時，埋怨

我 們的身體原來在母親的肚子裡只是一個小小的「受精卵」，那麼一個小受精卵分化出來各式各樣的器官，它們都會各自長大，各有各的功能，可以說是不可思議，您 就是不去管它，您的皮膚也會自動天天換新。沒有學醫的人可能不知道自己有什麼樣的器官，但是您雖然不知道它，它也從小就幫您工作得好好的，它有很大的潛 力。以前我聽一位蕭武鏞老師講佛法，他教我們對身體要有感恩的心，他講到很有趣的事，說我們用餐的時候，碗盤上的油膩如果不用沙拉脫清潔劑就洗不乾淨，但 是我們的胃腸吃了很多油膩從來不需要我們吃什麼沙拉脫下去洗油膩，它們都會自己處理掉，也不需要我們去教它、去干涉它。您說我們是不是有一個很能幹很精巧 的身體，它真的是有佛性，而且又具有很強大的潛能在裡面，我們要好好地開發它，運用它，不要只是埋怨它，糟蹋它。沒有病的時候不按照正常規矩過生活就是糟 蹋，有了病的時候又埋怨它！

內臟器官是我們忠實員工，老闆理應感恩、慈悲

您 看我們的心臟從小就不停地跳，我們睡了它也不睡，繼續地跳，從來沒有向我們請假過一天，也從來不罷工，說起來它們也很辛苦，現在絕對請不到這麼忠實的員 工。所以我們各個器官偶爾病了、累了，我們真的要用一點感恩慈悲的心，體諒它們的辛苦，給它們調理恢復的機會。不必一味地埋怨它、排斥它，好像有不共戴天 之仇必須要統統切掉，非趕盡殺絕不可。要是腫瘤長在不能夠切掉，不能夠趕盡殺絕的地方，心裡就很怨恨、很恐怖，我們想想：假如一位老闆平常對員工又不怎麼 愛護，員工一旦有一點差錯，就要把員工殺掉，您說這老闆是不是過分了一點呢？相信這樣的老闆，所有的員工都會反叛的。

想想：發現腫瘤的前一天，腫瘤也存在、一般大小

我們也活潑快樂工作啊！

我們可以想想在還沒有發現腫瘤的前一天，腫 瘤也存在我們的體內啊！而且大小也差不多啊，你是不是也帶著這個腫瘤到處去呢？你是不是也能工作也能和人說說笑笑？為什麼腦子裡一旦加入一個「我得了癌 症」，這樣的念頭後，世界就風雲變色，人就快樂不起來了？我們知道每一個人一生下來就註定會有生命結束的一天，這也不是得了癌症以後才知道的。假如要為了 生命會結束而憂慮的話，那麼應該是生下來那一天開始就要好好憂慮了，也不應該等到被宣佈得了癌症這一天才憂慮
发表于 21-8-2011 05:22 PM 孙秀金=