Thursday, August 8, 2013

台湾李秋凉女士食用的狼尾草台畜草二號,是属高种牧草,俗称马草。

那是台湾李秋凉女士食用的狼尾草台畜草二號,是属高种牧草,俗称马草。

     其茎很硬,   狼尾草台畜草二號牧草處理,較老的莖可以熬高湯,葉可以打汁。

      开花了,



 在台湾, 農委會的聲明
狼尾草台畜草二號是品質優良的牧草。
但這種主供牛隻食用的優良牧草,近年来當作生機飲食,認為有助人體
健康、甚至有治癒癌症的療效。行政院農委會昨天呼籲,不要隨便購
買或刈取狼尾草,以免吃到施用氮肥過量、殘留亞硝酸等有害物質的
牧草,反而有害健康。



发表于 19-2-2013 10:55 AM
  孙秀金=
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矮种马草

 我们的矮种马草:





李秋凉 VS 牧草(马草)抗癌

 李秋涼老師示範吃牧草養生

據台大林碧霞博士分析牧草含有豐富的醣類、維生素BCDE、電解質、鈣質、微量元素、氨基酸、蛋白質、生物質、礦物質、葉綠素等,是一般蔬菜的5-10倍營養,牛羊只吃牧草單一食物,卻長得相當健壯,可見牧草含有動物生存的要素,是生命的泉源。


牧草有豐富的養分和礦物質,為人體所需,純正的牧草是天然物,也是大地賜予人類的恩典。
我们饮用的是矮种马草。健康疗效有目共睹。


在台湾, 農委會的聲明
狼尾草台畜草二號是品質優良的牧草。是属高种牧草。
但這種主供牛隻食用的優良牧草,近年来當作生機飲食,認為有助人體
健康、甚至有治癒癌症的療效。行政院農委會昨天呼籲,不要隨便購
買或刈取狼尾草,以免吃到施用氮肥過量、殘留亞硝酸等有害物質的
牧草,反而有害健康。


  李秋涼的故事


五十五歲的李秋涼護士出身,也曾是藥局老闆娘,民國七十三年
發現患有子宮肌瘤,七十九年證實膀胱癌已瀕臨末期,且蔓延到淋巴
與骨盆腔,前後接受兩次手術,切除了子宮、卵巢、輸卵管、盲腸及
膀胱等器官,並截取七十公分小腸,做成腸子膀胱,從此須靠插管導
尿。


患病期間,她接觸到生機飲食的觀念,並身體力行,而極深刻的
體驗;從此,她發願將餘生奉獻給公益事業。八十二年,她在高雄成
立第一個生機飲食推廣中心「愛德園」,翌年病情再度惡化,她帶著
日記本,揹起簡單行囊,離開家人親友,回到柴山舊居,準備迎接死
亡。沒想到,因與大自然緊密擁抱,從此踏上了返璞歸真的人生。

吃牧草,是因為一度長居關西,找不到無農藥、無化學肥料的蔬
菜可吃;在窮則變、變則通的毅力下,學習童年家中的那頭牛,吃牧
草汁度日,沒想到牧草汁的營養讓她得到健康。


八年來,她少有病痛,健保卡也僅用過一次看牙疾,她的抗癌奇
蹟,讓許多癌症患者重燃求生意志。而延長癌症病人的生命,把快樂
帶給別人,是她存在心中永恆的喜樂。


狼尾草台畜草二號牧草處理,較老的莖可以熬高湯,葉可以打汁。



早睡早起一生過得好李秋涼驚訝大馬人作息不正常
現在就要開始~重視飲食!
最好朝著"鹼性體質"的目標邁進~
揮別問題多多的"酸性體質"....
不要等到身體亮紅燈才開始找門路補救~
发表于 19-2-2013 10:39 AM   孙秀金=
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熱水坐浴:讓便秘不藥而癒

  如果有马草汁的话,大便不出的问题很快就解决了。

       如果没有马草汁,美味蔬果餐或任何纤维素多+水分也要多,温热水坐浴,可以改善局部的血液供应,促进血液循环 ,大便相信就会通畅了。

      以下是吳永志(Dr. Tom Wu)的经验分享。。

      http://cforum3.cari.com.my/forum ... 719&extra=&page=106


       這樣改變飲食和生活習慣才六個月,我已感到精神飽滿,恢復生病前的精力十足,對於自己會康復的信心大增,因此加倍的吃蔬菜,尤其是西洋菜 watercress)、香菜、老薑、九層塔、薄荷葉、黑胡椒粉、青檸檬,也吃少量水果和全生的杏仁、核桃、南瓜籽,有時也會吃些發芽的各種豆類和苜蓿 芽。飲食上100%的全生食,就如神在聖經上的教導。因為天天都是高纖維的食物,每天都有三到四次的通便。剛開始時有點害怕,因為我平時每天只大一次,認 為這樣才是正常。但維持了一段時間後,身體慢慢覺得全身輕鬆,精神爽快,皮膚光滑,就因此放下心中的疑慮,讓身體順其自然的反應。


熱水坐浴:讓便秘不藥而癒

在這個世界上任何一種毒都是有解藥的,便秘也一樣找得到適合它的養生保健方式。在此,向大家介紹一種自然療法——熱水坐浴法。配合饮食生活作息規律的調整,不需要多日,可讓大部分的便秘不治而愈。坐浴不是簡單地坐在浴盆里泡澡,而是醫學上常用的一種療法,方法如下:


熱水坐浴,趕走便秘
  將60-70°C的熱水,倒入乾淨而結實的浴盆中,水溫應該盡量熱,但以皮肤能忍受,不感到燙為宜。水面應該=低於盆口,擺出平時大便的姿勢,將臀部安置在盆上,開始熏蒸。當感到水噎不熱,而排便尚困難時,可將盆內冷水倒出,再加入熱水繼續坐浴,直到有便意為止。一般來說,坐浴30分鐘後,即可排便。


  熱水坐浴之所以能有效、快速的通便,原因有三:


  1.熱水使肛門周圍的血液循環改善,直腸壁受到熱的刺激,進而加快了蠕動速度。
  2.肛門附近的干硬便便受到熱水的直接作用,可以變得軟化一些,從而有利於排便。
  3.熱水還可以使痙攣的肛門括約肌得到放鬆,因而有助於排便。


  熱水坐浴還有利於驅除人體內部的寒邪。人體經絡、腧穴內深藏著的寒邪,就像樹木裡面的蟲子一樣,它們在不動聲色 中吸取樹木的氧氣、汁液,以供自己生存。這些蟲子如何才能驅除呢?大家見過用木材烤肉串的場景,木頭裡的小蟲、螞蟻等,一旦遇到熱氣就紛紛逃脫。我們身體 內的寒邪也跟這些蟲子一樣,當我們用熱水坐浴的時候,他們也在熱氣騰騰的水中逃竄。


  熱水坐浴事項


  對於初次體驗坐浴的人來說,剛開始坐浴的時候可能會感覺水氣有點燙。此時可以將臀部稍微抬高一點。痔瘡和肛裂患者,坐浴之前可以在熱水中加入少量的食鹽,有助於促進局部水腫與炎症的消失,也可以用1:5000的高錳酸鉀溶液坐浴,亦能有效消除炎症,預防進一步的感染。最好能早晚各坐浴一次。


 溫馨提醒:


  雨後最好用干而柔軟的毛巾擦乾外陰及臀部,以減少真菌感染,坐浴的毛巾要專人專用,並定期用肥皂洗乾淨,在烈日下暴晒或煮沸消,毛巾浴盆宜放在陰涼通風的地方。如能在坐浴的同時,配合有意義的收縮肛門動作,對於增強肛門括約肌功能、改善局部血流狀況、軟化局部組織、緩解便秘癥狀、療效更佳。

 发表于 18-2-2013 03:49 PM   孙秀金=
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中国广东种植的忧遁草

这就是中国广东种植的忧遁草


晚上睡觉前,一定记得泡脚,脚热了更容易入睡。

晚上睡觉前,一定记得泡脚,脚热了更容易入睡。


手脚冰凉主要有两种原因,第一种是因 为身体阳气虚衰,不能温煦人体,特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦,因此会出现全身怕冷,手脚尤为严重的现象。这种情况的人,平时要注意保 暖,特别是腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。晚上睡觉前,一定记得泡脚,脚热了更容易入睡。饮食方面,应多吃一些性属温热的食品,如 黑色精力糊以补肾温阳、姜茶大蒜、辣椒、生姜、马草汁等,以提高机体耐寒力。


另一种情况是身体本身的阳气并不虚 衰,但气血运行不畅,导致阳气瘀滞在体内,不能达到手脚,出现发凉的情况。这种人只是手脚发凉,身体躯干部分是不怕冷的,甚至怕热。这类人应加强运动,尤 其是久坐或久立的人,必须重视工间操、平甩功,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环;平时不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。


此外,穴位按摩也可以缓解手脚冰凉症状。涌泉穴位于脚心部,可用拇指快速按揉,直到有热感为佳,每天早晚按揉100下,再接着揉搓各脚趾100下。补肾壮阳,能让手脚快速暖和。


发表于 18-2-2013 12:40 PM  孙秀金 
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