台湾李秋凉女士食用的狼尾草台畜草二號，是属高种牧草，俗称马草。

那是台湾李秋凉女士食用的狼尾草台畜草二號，是属高种牧草，俗称马草。

     其茎很硬，   狼尾草台畜草二號牧草處理，較老的莖可以熬高湯，葉可以打汁。

      开花了，

 在台湾，■ 農委會的聲明
狼尾草台畜草二號是品質優良的牧草。
但這種主供牛隻食用的優良牧草，近年来當作生機飲食，認為有助人體
健康、甚至有治癒癌症的療效。行政院農委會昨天呼籲，不要隨便購
買或刈取狼尾草，以免吃到施用氮肥過量、殘留亞硝酸等有害物質的
牧草，反而有害健康。


发表于 19-2-2013 10:55 AM  孙秀金=
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矮种马草

 我们的矮种马草：

李秋凉 VS 牧草（马草）抗癌

 李秋涼老師示範吃牧草養生

據台大林碧霞博士分析牧草含有豐富的醣類、維生素B、C、D、E、電解質、鈣質、微量元素、氨基酸、蛋白質、生物質、礦物質、葉綠素等，是一般蔬菜的5-10倍營養，牛羊只吃牧草單一食物，卻長得相當健壯，可見牧草含有動物生存的要素，是生命的泉源。


牧草有豐富的養分和礦物質，為人體所需，純正的牧草是天然物，也是大地賜予人類的恩典。
我们饮用的是矮种马草。健康疗效有目共睹。


在台湾，■ 農委會的聲明
狼尾草台畜草二號是品質優良的牧草。是属高种牧草。
但這種主供牛隻食用的優良牧草，近年来當作生機飲食，認為有助人體
健康、甚至有治癒癌症的療效。行政院農委會昨天呼籲，不要隨便購
買或刈取狼尾草，以免吃到施用氮肥過量、殘留亞硝酸等有害物質的
牧草，反而有害健康。

 ■ 李秋涼的故事


五十五歲的李秋涼護士出身，也曾是藥局老闆娘，民國七十三年
發現患有子宮肌瘤，七十九年證實膀胱癌已瀕臨末期，且蔓延到淋巴
與骨盆腔，前後接受兩次手術，切除了子宮、卵巢、輸卵管、盲腸及
膀胱等器官，並截取七十公分小腸，做成腸子膀胱，從此須靠插管導
尿。


患病期間，她接觸到生機飲食的觀念，並身體力行，而極深刻的
體驗；從此，她發願將餘生奉獻給公益事業。八十二年，她在高雄成
立第一個生機飲食推廣中心「愛德園」，翌年病情再度惡化，她帶著
日記本，揹起簡單行囊，離開家人親友，回到柴山舊居，準備迎接死
亡。沒想到，因與大自然緊密擁抱，從此踏上了返璞歸真的人生。

吃牧草，是因為一度長居關西，找不到無農藥、無化學肥料的蔬
菜可吃；在窮則變、變則通的毅力下，學習童年家中的那頭牛，吃牧
草汁度日，沒想到牧草汁的營養讓她得到健康。


八年來，她少有病痛，健保卡也僅用過一次看牙疾，她的抗癌奇
蹟，讓許多癌症患者重燃求生意志。而延長癌症病人的生命，把快樂
帶給別人，是她存在心中永恆的喜樂。


狼尾草台畜草二號牧草處理，較老的莖可以熬高湯，葉可以打汁。

早睡早起‧一生過得好‧李秋涼驚訝大馬人作息不正常

http://tech.sinchew-i.com/sc/node/183385

抗癌战士 - 李秋涼 (1)

  李秋凉女士(2)

現在就要開始~重視飲食!
最好朝著"鹼性體質"的目標邁進~
揮別問題多多的"酸性體質"....
不要等到身體亮紅燈才開始找門路補救~
发表于 19-2-2013 10:39 AM   孙秀金=
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熱水坐浴：讓便秘不藥而癒

  如果有马草汁的话，大便不出的问题很快就解决了。

       如果没有马草汁，美味蔬果餐或任何纤维素多+水分也要多，温热水坐浴，可以改善局部的血液供应,促进血液循环 ，大便相信就会通畅了。

      以下是吳永志（Dr. Tom Wu）的经验分享。。

      http://cforum3.cari.com.my/forum ... 719&extra=&page=106


       這樣改變飲食和生活習慣才六個月，我已感到精神飽滿，恢復生病前的精力十足，對於自己會康復的信心大增，因此加倍的吃蔬菜，尤其是西洋菜 （watercress）、香菜、老薑、九層塔、薄荷葉、黑胡椒粉、青檸檬，也吃少量水果和全生的杏仁、核桃、南瓜籽，有時也會吃些發芽的各種豆類和苜蓿 芽。飲食上100％的全生食，就如神在聖經上的教導。因為天天都是高纖維的食物，每天都有三到四次的通便。剛開始時有點害怕，因為我平時每天只大一次，認 為這樣才是正常。但維持了一段時間後，身體慢慢覺得全身輕鬆，精神爽快，皮膚光滑，就因此放下心中的疑慮，讓身體順其自然的反應。

熱水坐浴：讓便秘不藥而癒

在這個世界上任何一種毒都是有解藥的，便秘也一樣找得到適合它的養生保健方式。在此，向大家介紹一種自然療法——熱水坐浴法。配合饮食、生活作息規律的調整，不需要多日，可讓大部分的便秘不治而愈。坐浴不是簡單地坐在浴盆里泡澡，而是醫學上常用的一種療法，方法如下：


熱水坐浴，趕走便秘
　　將60-70°C的熱水，倒入乾淨而結實的浴盆中，水溫應該盡量熱，但以皮肤能忍受，不感到燙為宜。水面應該=低於盆口，擺出平時大便的姿勢，將臀部安置在盆上，開始熏蒸。當感到水噎不熱，而排便尚困難時，可將盆內冷水倒出，再加入熱水繼續坐浴，直到有便意為止。一般來說，坐浴30分鐘後，即可排便。


　　熱水坐浴之所以能有效、快速的通便，原因有三：


　　1.熱水使肛門周圍的血液循環改善，直腸壁受到熱的刺激，進而加快了蠕動速度。
　　2.肛門附近的干硬便便受到熱水的直接作用，可以變得軟化一些，從而有利於排便。
　　3.熱水還可以使痙攣的肛門括約肌得到放鬆，因而有助於排便。


　　熱水坐浴還有利於驅除人體內部的寒邪。人體經絡、腧穴內深藏著的寒邪，就像樹木裡面的蟲子一樣，它們在不動聲色 中吸取樹木的氧氣、汁液，以供自己生存。這些蟲子如何才能驅除呢?大家見過用木材烤肉串的場景，木頭裡的小蟲、螞蟻等，一旦遇到熱氣就紛紛逃脫。我們身體 內的寒邪也跟這些蟲子一樣，當我們用熱水坐浴的時候，他們也在熱氣騰騰的水中逃竄。


　　熱水坐浴事項


　　對於初次體驗坐浴的人來說，剛開始坐浴的時候可能會感覺水氣有點燙。此時可以將臀部稍微抬高一點。痔瘡和肛裂患者，坐浴之前可以在熱水中加入少量的食鹽，有助於促進局部水腫與炎症的消失，也可以用1:5000的高錳酸鉀溶液坐浴，亦能有效消除炎症，預防進一步的感染。最好能早晚各坐浴一次。


　溫馨提醒：


　　雨後最好用干而柔軟的毛巾擦乾外陰及臀部，以減少真菌感染，坐浴的毛巾要專人專用，並定期用肥皂洗乾淨，在烈日下暴晒或煮沸消毒，毛巾浴盆宜放在陰涼通風的地方。如能在坐浴的同時，配合有意義的收縮肛門動作，對於增強肛門括約肌功能、改善局部血流狀況、軟化局部組織、緩解便秘癥狀、療效更佳。

 发表于 18-2-2013 03:49 PM   孙秀金=
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中国广东种植的忧遁草

这就是中国广东种植的忧遁草

 

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晚上睡觉前，一定记得泡脚，脚热了更容易入睡。

晚上睡觉前，一定记得泡脚，脚热了更容易入睡。

手脚冰凉主要有两种原因，第一种是因 为身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现全身怕冷，手脚尤为严重的现象。这种情况的人，平时要注意保 暖，特别是腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。晚上睡觉前，一定记得泡脚，脚热了更容易入睡。饮食方面，应多吃一些性属温热的食品，如 黑色精力糊以补肾温阳、姜茶大蒜、辣椒、生姜、马草汁等，以提高机体耐寒力。

另一种情况是身体本身的阳气并不虚 衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能达到手脚，出现发凉的情况。这种人只是手脚发凉，身体躯干部分是不怕冷的，甚至怕热。这类人应加强运动，尤 其是久坐或久立的人，必须重视工间操、平甩功，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环；平时不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。

此外，穴位按摩也可以缓解手脚冰凉症状。涌泉穴位于脚心部，可用拇指快速按揉，直到有热感为佳，每天早晚按揉100下，再接着揉搓各脚趾100下。补肾壮阳，能让手脚快速暖和。


发表于 18-2-2013 12:40 PM  孙秀金 
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