Tuesday, November 22, 2011

6447# 马草汁的制作过程 :



首先,枯黄和有黄斑点的叶除去。只用青叶和茎部。


把有根毛的根部剪去拿去种。这根部很硬,不能搅。



叶子的这部分很肮脏和有毛,要剪掉。

这是我们要的部份 ----- 青叶和嫩茎。。

用小毛巾一片一片叶子洗

洗好了,再用清水冲过一次

洗好的马草就这样加盖收进冰橱,可以耐两星期。

要搅马草汁时才切小块,不要给营养流失。

这是非常重要的一点,切记。。。切记。。。。

这是一个人的每天份量。

搅好的马草汁,要马上喝。不让营养流失,这很重要。

~完成~

这余渣可做种马草的肥料。或参点进狗饭给狗吃,他们很爱吃~


~一清二楚了吧~

     http://newhope-snakeplant.blogspot.com/search/label/%E9%A9%AC%E8%8D%89%E6%B1%81%E7%9A%84%E5%88%B6%E4%BD%9C%E8%BF%87%E7%A8%8B

6432# 三岁的小孩可以喝多少呢?我老公才35岁就有高血压了

要怎样喝呢?孙姐。加什么水果都可以吗?三岁的小孩可以喝多少呢?我老公才35岁就有高血压了,惨。
leshan 发表于 7-10-2011 07:08 PM

我的建议:忧叶50+1粒青苹果+1粒鲜橙.

鲜橙有很丰富纤维,最重要的是,apple orange juice, yummy! 能掩盖忧草叶味,忧草汁摇身一变成日常的开心饮品.

    三岁的小孩可以喝1/5.您老公才35岁就有高血压了,喝4/5.发表于 9-10-2011 04:01 PM   孙秀金=

6431# 我先生双脸额上的大片黑斑,已消失了90%。

2009年,我家持续不断喝马草汁,每星期最少也有喝5天。
2010年终,我先生双脸额上的大片黑斑,已消失了90%
好!来到2011年。我想暂停喝马草汁,我要试试忧草青苹果的功效了.
开始的前几个月,我用大约20忧叶加粒青苹果,加水绞汁,我们一家4口的份量。不妙不妙!我先生便秘了,内痔引起大便带血了,呼噜呼噜的鼾聲越来越吓人了。

於是,忧叶加量,因他有便秘问题,我每天给他喝一饭匙加水的车前子,早上空腹喝。80忧叶+ 2粒青苹果+ 1粒鲜橙。他喝这份量的3/4,我喝1/4。我们也改正饮食习惯。

大约一个月多的时间,排便恢复正常,便血问题也解决了。
脸上黑斑100%消失,打鼾问题也消失。暴躁脾气也消失了。

草本只是帮我们制造一个条件,等我们自己的身体,在最理想的情况,自己解决问题。
发表于 9-10-2011 03:39 PM 孙秀金=

6430# 我先生的腰筋损伤,不药而愈 (2009年)

长期不良姿势的弯腰提重工作,腰部持续负重,引起腰部筋肉的慢性积累性损伤,也导致腰部软组织劳损。结果,腰痛隐隐发作,腰部酸软,喜按喜揉,遇劳更甚,卧则减轻。
虽然后来去做了针灸治疗和按摩治疗。但一直不见痊愈。这令人很心烦.

寻求太平著名推拿师治疗。推拿师告诉我们问题相当严重,不适宜推拿,需要西医治疗。就因为这原故,我家开始每天喝马草汁。

喝了马草汁大约两个月过后,腰肌的酸痛竟不知不觉的奇迹性消失了。

原来,
造成腰肌劳损的原因是腰肌功能有所下降。而腰肌功能下降是由于营养缺乏造成的,即腰肌细胞得不到充足的营养而导致腰肌弹性差. 要解决腰肌劳损就是要让新生的细胞正常起来,让腰肌重新恢复弹性即可.马草汁含有有利于腰肌细胞生长的营养素。如蛋白质,维生素C,维生素E,钙镁等,这些是构成结缔组织(腰肌)必不可少的营养素。为了促进腰部的血液循环,从而给腰肌细胞提供更多的营养。
马草汁安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,效果试过了,很好。
发表于 9-10-2011 03:01 PM 孙秀金=

6429# 鼻炎(Rhinitis) --- 不药而愈了

以下这则是我在2009年所贴上,关于我先生喝马草汁的见证 ~~


鼻炎(Rhinitis) --- 不药而愈了
鼻炎症状主要有鼻塞,流涕,打喷嚏,头痛,头昏.鼻炎的治疗宜早不宜迟,千万莫让鼻炎发展酿成大病。因为它可导致头晕、头痛、咽炎、气管炎、视力下降、 记忆力减退甚至癌变的严重后果。但根据相关网站所提供的资料,到目前为止。药物治疗有副作用,缺点是对症治疗,只能治标,不能治本。动手术也并非是个一劳 永逸之事,因为还是会复发。而引起鼻炎的问题很多。其中一点是全身抵抗力降低、如过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏以及生活环境不良所致。



在我们还没开始喝马草汁时,我丈夫已有鼻炎问题。每次一发作,就会
鼻塞不停的流鼻涕还不停的,很剧烈的打喷嚏。他的哈秋哈秋声像地震一样。需要服药和喷射类固醇喷雾剂方能制止,但类固醇是友是敌。所幸,他还没严重到头痛,头晕。

喝了马草汁几个月过后,很意外的发现蛮久的日子,没有再听到他的哈秋哈秋声了至到最近发现到他一遇到睡眠不足还是会流鼻涕打喷嚏,像患上感冒一样。结果我用这个 formula,百试百灵。

浓缩马草汁 + 充足的睡眠 = 问题解决
平时保健的话,不需浓缩的马草汁。充足的睡眠对提高免疫力也很重要。
马草汁提高了他的抵抗力,补充了他所缺乏的营养和维生素,再加上充足的睡眠。另一道健康问题又解决了。最重要的是‘病从浅中医’。。。。
直到今天,他的鼻炎症,不曾复发。

马草汁  =  零销费、效果好、预后佳
发表于 9-10-2011 02:51 PM  孙秀金=

6425# 面旁生了一個毒瘡,開水磨碎山草藥來敷,奇績的,大約 七天後,完全康複!


我是在香港,幾歲大面旁生了一個毒瘡,用西醫及中藥膏敷,
醫了一年多也醫不好,而且愈來愈大,醫院建議用手術,媽媽
不肯,怕會破相,之後偶然行過一個街邊的很小的山草藥店,店主
好心的給我媽一些山草藥,叫回家開水磨碎來敷,奇績的,大約
七天後,完全康複!但可惜這類草藥醫學,在香港已經失傳了!

发表于 9-10-2011 09:00 AM  HK2011

6421# 只要我們免疫系統健全,我們可以抵抗所有的疾病。

    99% 的疾病都是免疫系統失調所造成的。

     換言之,只要我們免疫系統健全,我們可以抵抗所有的疾病。

     【冈本裕】日本脑外科医生:90%的病自己会好

     方法却是哪么的简单,喝咱们家种的草 + 苹果 。。。

     这就是‘营养免疫学’
发表于 8-10-2011 07:59 PM 孙秀金=

6420# 皮肤敏感

我的女儿因为皮肤敏感而让她吃优草+青苹果,吃了第一个星期皮肤敏感严重了,痛得她呱呱叫,
第二个星期发觉她的皮肤慢慢好转,时常流血的伤口干水了,但是我的优草也吃完了
她已经停了3天没有喝了,今天会继续给她喝,实在太感谢你了!
发表于 8-10-2011 02:23 PM  fongjei

6413# 我先生也是一个脾气暴躁的人,近1个月来也没有发过脾气。

回复  yaya560

       我想我先生的脾气变好变温顺的 幕后大功臣是我每天弄给他喝的草汁果汁。

   ...
孙秀金= 发表于 7-10-2011 05:37 PM

   我绝对赞同草汁果汁的功效,因我先生也是一个脾气暴躁的人,近1个月来也没有发过脾气。
发表于 7-10-2011 09:09 PM   KATE151

6409# 10个饮食妙招让人性格变好

10个饮食妙招让人性格变好

大豆、牛奶:性格不稳定者

性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

粗粮:喋喋不休者

喋喋不休者,大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,常饮用会有好的效果。

海产品:易怒者

易怒者,多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。

瓜果蔬菜:怕事者

胆小怕事者,主要是缺少维生素A、B、C,宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量,应多吃瓜果蔬菜。

果汁:怕交际者

自我封闭、怕交际者,多属于神经质兼冷漠,故宜多饮用蜂蜜加果汁,并可饮用少量的酒。

含维生素B1食物:消极依赖者

消极依赖者,平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食,多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。

鸡汤:做事虎头蛇尾者

做事虎头蛇尾者,这种人通常缺乏维生素A和维生素C,应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物,还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。

鱼:固执者

为人处事多固执者,应减少肉类食物,但可多吃鱼,并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主,少吃盐。

含维生素B食物:焦虑不安者

遇事多焦虑不安者,应多吃富含钙质和维生素B族的食品,并要多吃些动物性蛋白质。

燕麦:恐惧抑郁者

恐惧抑郁者,请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。

发表于 7-10-2011 05:07 PM yaya560

6408# 专家提醒:营养缺乏也可能会导致脾气变坏

还有,还有,我现在又想起,我先生多年来的暴躁脾气也奇迹性的消失了!!!

又是另一项喝草汁果汁后,意外的收获!
您知道吗?   
脾气暴躁也是营养缺乏症!!!
究竟缺乏哪几种营养会导致脾气变坏呢?


专家提醒:营养缺乏也可能会导致脾气变坏
大发雷霆、暴跳如雷……坏脾气就像定时炸弹,一发作就让人退避三舍,很多人都为此苦恼。这时,你可能会猜测,是不是他们遇到了烦心事?北京友谊医院营养科主任洪忠新表示,其实,除了天生性格和外界刺激之外,营养缺乏也可能会导致你的脾气变坏。

你可能感到很惊讶,营养居然也能和脾气攀上“交情”吗?不错,如果缺乏B族维生素就可能导致脾气不听你的话,由好变坏。究竟B 族维生素有什么魔力能让我们的情绪乖乖听话呢?B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等,其中,维生素B1被称为精神性的维 生素,它对我们的神经组织和精神状态有一定影响;而维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢;B12负责核酸和氨基酸代谢,同时也管理着人体神经系统的完整 性。由此,不难看出,B族维生素是通过对神经系统的调控间接影响情绪的。


如果人体缺乏维生素B1,就可能会让我们变得脾气暴躁、喜怒无常。

虽然营养缺乏只是产生坏脾气的一个原因,并非绝对对等关系,但是,我们日常饮食必须要注意营养的全面均衡摄取。

发表于 7-10-2011 02:55 PM    孙秀金=

6405# 马忧草是我们的营养食物。忧草原本是种野菜。

  马忧草,其实不属于草药类,马忧草是我们的营养食物。忧草原本是种野菜。
 
    马忧草汁 + 果汁,都是我家的至爱。马草、忧草,都有喝,随兴。

    早、午和晚餐,很重要。

     但,一天一杯草果汁,乃是我家最最重要不可缺的营养生命活泉餐!
 

  其实,那么多‘不药而愈’的真正秘诀是:

     天然植物素是世界上最好的良药,

     免疫系统是世界上最好的医生。

      人造的比不上神造的!!!!

发表于 7-10-2011 11:32 AM孙秀金=

6376# 6382# 肾萎缩

母亲肾萎缩已经快10年了,都一直吃着中药调理,只是人很累,也不知有没有改善,母亲也一直说不要洗肾,最近这几个月身体开始很不舒服,到上星期就很不舒 服很辛苦了,我们都不懂要怎么样,急的。。。就打听那有什么好的医生有办法,真的是到处跑什么保健品都吃,也有吃忧遁草50片+青苹果打汁,但母亲什么胃 口都没有,有喝也是一点点,其他什么都不吃人也很瘦!几天前脚肿胸口很辛苦,我就送去政府医院去,才知是肺积水。。。现在临时洗肾了,住了几天医院,
辛苦是没有了,但人精神体力很差!我想忧遁草是不是可以吃,该要怎么吃!希望能够让母亲不要那么痛苦,希望你可以帮帮忙!有什么可以联络017-7611800,谢谢你!

发表于 5-10-2011 03:26 PM fong1009

肾病一般都是煮了忧遁草水来喝的。
发表于 5-10-2011 09:45 PM   ah_sing85

6377# 马草根和忧遁草支 - Miri Sarawak


    如果有谁要马草根和忧遁草支我也可以给你种。。。孙小姐给我的都长大了。。。。我是Miri Sarawak的。。。

发表于 5-10-2011 04:30 PM  soung

如何正確的吃马草汁

马草汁含有豐富的醣類、維生素B、C、D、E、電解質、鈣質、微
量元素、氨基酸、蛋白質、生物質、礦物質、
葉綠素等,是一般蔬菜的五~十倍營養,牛羊只吃马草單一食物,卻長得相當健壯,可見马草含有動物生存的要素,是生命的泉源。


马草汁含有豐富的營養成分:
1、 含有葉綠素:供人體製造乾淨血紅素。
2、 含有胺基酸:供人體製造免疫球蛋白及干擾素以提昇免疫力。
3、 含有各種酵素,可以降低膽固醇,預防心臟血管疾病。
4、 含有豐富纖維素:可以降低膽固醇及預防大腸癌等疾病。
5、 含有抗氧化劑維他命A及可對抗自由基。
6、 含有豐沛水分:可供應人體每日所需水份。
7、 含有鈣、鉀、鈉等礦物質:有助於酸性體質轉變為弱鹼性體質。
8、 含有微量元:可預防老人癡困症。
9、 含有鉀離子:可以降低血壓。
~路邊或河床上的马草易受污不能用來絞汁生飲。适合饮用的马草需要以有机种植。

马草汁的保存期限:
牧草清洗後用塑膠袋裝好(密封)放冰箱冷藏,可保存十五天。 马草之汁以現絞現飲為宜。

马草汁是不是藥或成藥:
马草汁經由打汁生食,所以不是中藥,因藥性不強,所以不是草藥,也不是西藥。马草汁是生機飲食中,極重要的一種食物,失去健康的人及健康的人均可飲用。

野生马草可否拿來絞汁?
野生的马草易受污然不宜拿來絞汁,以免造成不明後果。


其實喝過马草的人很多,但是懂得正確喝马草汁的人卻少之又少。马草是牛、羊的主食,牠們一輩子可以只吃马草
單一食物,且長的又高又壯,可見牧草的營養價值極高。牛、羊、馬、大象…等動物可以吃一輩子的東西,對人體一樣有很多的好處。

马草汁應有的認識:

一、马草汁是屬溫性?
在中醫的觀念裡,青色的食物,未經煮熟,皆屬寒性,其實未必。早年飲用小麥草的人居多,小麥草發育七天,即可收割絞汁,因發育時間短,故小麥草汁屬於寒性,很多人勿以為马草汁和小麥草汁一樣是屬於寒性,這是極大的錯誤觀念。以下為马草和小麥草的比較表:

a) 發育期 : 马草 - 2.5個月至3個月; 小麦草 -7到14天
b)食用狀況 : 马草 - 可天天食用 ; 小麦草 - 不可天天食用,過寒
c)食用量 : 马草 - 一般建議300~500CC; 小麦草 - 100CC內
d)營養價值: 马草 - 極高,蔬菜的五到十倍;小麦草 - 中
e)屬性: 马草 - 溫和;小麦草 - 寒性
f) 口感: 马草 - 佳;小麦草 - 草腥味重

二、马草的莖?還是葉好呢?
其實马草的莖跟葉,各有其營養價值。莖含有豐富的礦物質、氨基酸和微量元素,且味道極佳;葉則含有豐富的葉綠素,所以吃马草要莖、葉都吃。

三、 要如何吃,才能吃到马草的營養?
同樣吃马草為何有些人效果很好,有些卻不明顯,這跟吃的方法很有關係:

1. 不能用高速的絞汁機,經證實研究,只要超過900轉和50℃以上,就會破壞葉綠素和多種維生素。

2. 马草汁以現絞現喝最好,马草經絞汁後,他的養分會隨時間的增長而慢慢流失(氧化的關係),所以盡可能現絞現喝,效果會最好。

三、马草是否為有機栽種?
马草的栽種非常簡單,最重要的是否以有機的方式管理,因為马草的營養極高,相對他的吸收力也極高,若用化學肥料,马草的化學成分會比一般的蔬菜還高,所以要很小心,切忌更不可去隨便亂割马草,因我們無法確定马草是否受到污染。

四、 马草的收割時間。
很多人會問:马草的收割時間有什麼影響?其實所有的植物都一樣含有硝酸鹽,但是白天就會釋放出來,晚上會吸收。所以若要割马草,以早上9:00後,下午16:00前這段時間最適宜。

五、马草的收割時期。
马草必須長到1.5公尺以上,才能收割。這樣马草才算成熟,才適合人吃。因马草若未成熟,他裡面所含的成分可能會偏重某一些部分,就好比水果未成熟,那種青澀的感覺,對人體並不太適合。

經過以上的解釋,相信對喝牧草有較深入的理解,少數人喝了有不適反應,主要的原因是他喝到來路不明的马草汁,例如隨便割的马草(可能受到、化學、農藥…等污染)、未成熟的马草,或是沒有喝马草汁的正確知識……等諸多因素,才造成不適的症狀。

喝马草汁這個習慣在社會已有6、7年的歷史,絕大多數的人對身體狀況溝有極大的改善,電視、新聞皆有真人真事的報導,所以喝马草汁才會愈來愈盛行,不能因單一案例,而否定了马草汁的價值,只要喝马草汁有正確的觀念和知識,相信能為我們的健康帶來極大的好處