Thursday, May 30, 2013

龍鬚菜(佛手瓜苗鬚)-----降低血糖

龍鬚菜(佛手瓜苗鬚)-----降低血糖
二十年糖尿病食用四天後即見實效

一名糖尿病者無意中發現,龍鬚菜可以降低血糖,告知同樣患有糖尿的一些朋友這個新發現,並一同嘗試,經十幾天的試吃以及驗血,發現成果驚人。以其中一位患者為例,本身已罹患糖尿達 20年之久,長期藥物控制並不見理想,即使吃藥血糖指數也高達300 多,但經4天皆食用龍鬚菜後,驗血報告指出血糖指數僅剩175!

因此,若有親友或諸位受糖尿困擾已久,不妨可試試這個新方法,炒龍鬚菜來吃吃看,龍鬚菜不僅便宜也沒副作用

【龍鬚菜】:
龍鬚菜產期:盛產於4~10月,其他月份較少
產地:量產於花蓮縣花蓮市郊、吉安鄉、鳳林鎮,台灣其他地區亦有生產。
食用方法:摘取嫩梢煮食

龍鬚菜又稱為<佛手瓜苗>,就是佛手瓜的幼嫩莖葉,龍鬚菜因為藤蔓狀似龍鬚而得名,是一種極容易種植,生命力很強,並在惡劣環境也能存活的植物,是少數不用農藥栽培的鄉土蔬菜。

它是客家菜的常客,市場上常有販售,已算不上是野菜了。龍鬚菜味道清香,口感清脆且嫩滑,相當特別。龍鬚菜的莖葉富含維生素A、B1、B2、葉酸及鐵、鈣質,具有清熱、消腫,以及養顏美容的效果,尤其是龍鬚菜毋須使用農藥,是準媽媽們可以食用的綠色蔬菜,可補充葉酸和鐵質,有助於胎兒神經系統的發育,生產後,也適合食用。

龍鬚菜味甘寒、無毒,有清熱氣、利小便的功效,含有豐富的葉綠素與纖維質,可幫助消化。龍鬚菜熱量低,適合糖尿病患食用。唯因龍鬚菜性寒,胃寒瀉泄者不宜多吃,以胡麻油和老薑爆炒之後,可以降低龍鬚菜的寒性.
 
 
13/5/13

supply - Sarawak and Penang

sarawak 的朋友可以免费跟我拿马草和忧遁草(目前马草不多,拿来种的根就有)...... hienghui@gmail.com/ sms 0135720011 孙先生。

槟城找Choy Gor, 012- 4285479,他会安排给你。我们的马草是免费的。

30/5/13 

Wednesday, May 29, 2013

肝硬化喝了满天星,如今没再恶化。

之前我先生是肝硬化喝了满天星,如今没再恶化。

黄疸病吃满天星就能退黄

黄疸病吃满天星就能3能退黄
煲4个小时,整棵连根一起煲
记得洗时要小心,有刺 
 羊角豆,要买老的,拿去煲水,当滚水喝,很快退,不可吃油的东西,要截口 

Friday, May 24, 2013

免疫系统

生命要交給自己!
视频: 免疫系统
http://v.youku.com/v_show/id_XODE1MzgxNjg=.html

人体的免疫系统是世界上最好的医生。全天候24小时工作,保护我们不受入侵者的伤害。如果没要免疫系统的保护,我们可能几个小时都无法生存。

研究表明:
① 癌症不能在弱碱性的人体中形成;
② 癌症只能在酸性身体中形成;
③ 如果你有癌症,说明身体是酸性的;
④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展;
⑤ 如果你的身体变弱碱性,癌症不能扩展;
⑥ 如果你能平衡你的身体PH值,让你的身体转变成弱碱性,不管你得的是什么癌症都有转变和被治好;
⑦ 不管你的情况多么糟糕,哪怕只能活6个月,如果你能转变你的身体PH值到弱碱性,你的癌症就不会扩展,就会好;
⑧ 不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症,只要你的身体是弱碱性的,你不会得,如果你已经有了,它将会转变;
⑨ 癌症都是酸性体液中生存的,没别的。如果你的身体是酸的,你就会得癌症。如果是弱碱的,你就不会得癌症。如果你已有了癌症,只要你能调整你身体的PH值到弱碱性,癌症就会离你而去。

预防癌症的秘诀十分简单,就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是预防癌症的有效途径。 http://newhope-snakeplant.blogspot.com/search/label/%E9%85%B8%E6%80%A7%E4%B8%8E%E7%A2%B1%E6%80%A7


24/5/13

急性脑瘤 - 手术后,为免伤口发炎有复发。她喝了几回的红天乌和水龟草。后来也有做电疗。已经年多了,健康情况非常良好。

Rvc Rui , 我朋友的女友,二十多岁的,也是生了急性脑瘤,发现后必须马上动手术。手术后,为免伤口发炎有复发。她喝了几回的红天乌和水龟草。后来也有做电疗。已经年多了,健康情况非常良好。你也要加油。能复原的。

她有喝忧草苹果,每天。去年是每天100忧叶。最近开始50忧叶。
24/5/13

Thursday, May 23, 2013

血管阻塞,已经被医生判死刑了,一天吃超过十粒的红色苹果,已经安然度过他的难关了

转载子网上 - 
其实我有朋友,只是血管阻塞,很严重那种,已经被医生判死刑了,他从不爱吃苹果,到一天吃超过十粒的红色苹果,已经安然度过他的难关了,也有听过癌症的人,要多吃红苹果!

愛惜大腸,空腹吃水果

愛惜大腸,空腹吃水果(台大醫院胃腸科王正一醫師的忠告)
台大醫學院榮譽教授

多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件它告訴了一個治癒癌症的戰略。


我的成功率為80%。癌症病人死不了了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。

對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者,我深表遺憾。

他們中沒幾個存活5年,大多數用常規療法的病人僅活兩三年而已。

常規療法沒有任何作用,因為不用常規療法治,病人也活兩三年。
癌症病人一旦用了化療或放療,他們的細胞就中毒了。就衰弱了。

癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。

吃新鮮水果

一說吃水果,我們就想到買說過,切成塊,大快朵頤。其實,沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間

什麼是正確方法呢?千萬別再飯後吃水果,一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用,起到提供身體能量,消肥減瘦作用,以及參與生化活動的作用。

鮮果是重要食物。

試想,你在吃兩片麵包後,又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的,但被食物擋住了。水果一接觸到它們,配著胃酸,整個食物就壞了。

飯前吃水果。

你會聽到有人抱怨:我一吃西瓜就愛打嗝兒,我一吃榴槤就脹肚,我吃香蕉愛拉稀,等等。

那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果,就不會出相上述情況。

白頭髮,禿頭謝頂,神經緊張,缺覺黑眼圈,在你空腹吃鮮果以後,以上症狀一概消失

赫伯博士研究。因所有的水果到了身體之後變成鹼性,所以像桔子,檸檬這樣味道酸酸的水果,還是都屬於鹼性食物。

只要正確掌握吃水果的時間,你就掌握了問題的關鍵,讓水果助你美容,長壽。

健康,富有活力,幸福和苗條。

當你想喝果汁,就喝鮮果汁,別喝罐裝果汁。

也不要將水果或果汁加熱,否則出了味道尚存,其他所有營養全部流失。

吃完整的水果比喝果汁好。

如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝。

讓果汁與唾液充分混合後再咽下。

你還可以連續三天只吃水果不吃它物,這樣你的身體得以清洗,容光煥發,令眾人驚喜。

奇異果(獼猴桃):小而精,富含鉀,鎂。維生素E,和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。

一天一個蘋果,醫生找不到我。

蘋果雖含維C低,但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性,從而有利於降低結腸癌,心臟病和中風的發病率。

草莓:人體衛士。

含有最強抗氧化力的水果大王,保護機體免遭癌患,血栓和自由基。

每日吃2-4個桔子:可抗感冒。降膽固醇,預防或化解腎結石,降低結腸癌風險。


 
西瓜:含水92%,是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘?能強化免疫系統。還含有關鍵的番茄紅素,抗癌氧化劑,維C,以及鉀。。。

芭樂和木瓜是維C冠軍。芭樂還含有高纖維,能治便秘。木瓜富含糊羅蔔素,對眼睛有好處。

飯後喝涼水等於得癌症
相信嗎?

涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態,從而影響消化。

固態油脂在酸的作用下,變成小碎塊,比固體食物更易於被腸道吸收,並附著在腸子的內壁。

很快形成脂肪,導致癌的生成。

所以餐後要喝熱飲。

女同胞應該知道,並不是所有心臟病發作始于左臂疼痛。要警惕下顎的劇痛。

甚至從未首先感覺到前胸疼痛。通常伴隨的症狀還有噁心,大汗淋漓。

60%心臟病人在熟睡時發作,再也沒醒過來。

下顎疼痛能疼醒。要細心,提高警惕。

我們在這方面知識越多,存活的幾率越高。

喝鮮芹青蘋果汁 改善眩暈頭痛

喝鮮芹青蘋果汁 改善眩暈頭痛

鮮芹菜250克,蘋果1個,薑20g。
將鮮芹菜放入沸水中燙兩分鐘,切碎與青蘋果搾汁,
每次1杯,每日2次。能降血壓,利尿。
適用於眩暈頭痛,顏面潮紅,精神易興奮的高血壓患者。


尿酸的饮用是取用香兰叶根部跟叶子,洗干净煮水喝!

香兰叶的好处。(Pandan leaf)
香兰叶的好处。(Pandan leaf)香兰叶能降尿酸,治痛风的功能。(Gout)

香兰叶也称为班兰叶。又名七葉蘭,香林投、碧血樹.
功效:性温,无毒,降肝火,主治肝炎,润肺,清热解毒,消暑,解酒,治酒醉,治痛风(尿酸)。

在東南亞一带,如:泰国,新加坡和马来西亚是很常见的食材,有一股淡淡的清香味道。很普遍,到处都可以买得到。
通常华人用它来煮糖水如:清汤,薏米糖水、番薯(红薯, 地瓜)糖水、紅豆、綠豆糖水。也用它来做香兰冰皮月饼,九层糕,香兰面包,海绵蛋糕和煮鸡饭等等。马来人用它来做甜糕点,如:绿色糯米糕和其他甜糕点。印度人用它来做chendol(煎露)。峇峇,娘惹-土生华人也用它来做甜糕点,泰国人用它来包鸡做佳肴。
被普遍使用是因为它的香气和它是绿色最自然的食用色素源料。

但是很多人一直都不知道它除了香味和颜色。到底还有没有其他的好处。
据说,香兰叶能降尿酸,治痛风的功能。(Gout)
患有痛风的人,会有关节疼痛的毛病。医生通常会给止痛药,很难根治。可以尝试香兰叶这个秘方。把香兰叶和水煮沸,再转小火煮20-30分钟。每天当水喝。但是,食疗都需要耐心的,需要3-5个月以上才有疗效。更长的时间才能根治。
香兰叶也能除臭和驱赶蟑螂。很多人会把它放在车里或家里,当空气清新剂。
和鱼腥草一起煮水喝,可止咳化痰,除口臭和解酒。

马来社群的另一个土方是將它的葉子磨成粉末,可治麻疹。


Monday, May 20, 2013

马来西亚郭林气功研究会

马来西亚郭林气功研究会
PERSATUAN GUOLIN QIGONG MALAYSIA
位于
No. 5-4, Tingkat Tiga, Jalan SP2/1, Taman Serdang Perdana,

Seksyen 2, 43300 Seri Kembangan, Selangor Darul Ehsan.
Tel: 603-89488775

e-mail: pgqm123@gmail.com
欢迎在办公时间来电联络我们

link - http://www.guolinqigong.net/site/index.php?cat=21

雪兰莪 / 吉隆坡 / 森美兰
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Klang 谢舜武 012-6523227
Shah Alam 郑秀珍 012-9055816
Shah Alam 罗松昌 019-2248028 / 017-8794198
Petaling Jaya 曾宪园 012-3735926
Puchong  许业国  012-2148539
Subang  钱美枝  012-3928689
Bukit Jalil  吕福荣  012-2011079
Lake Gardens, KL  陈兰芳  012-2673368
Cheras  陈佩仟  012-2551107
Cheras  黄柏森  012-3721397
Tasik Titiwangsa 黄天彬 012-3766868
Kepong 叶炳强
 019-3148670
Seremban 李剑鸿 012-3570968

北马
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Alor Setar & Penang 陈崇璋 012-4675543
Penang 蒲雪芳 016-4648339
Bukit Mertajam 黄秀萍 016-4849820
Sungai Petani 林亚龙 04-4583450
Nibong Tebal 方允光 04-5934231
Taiping 廖志财 013-5293832
Ipoh 陈树坤 016-5579815
Ipoh 林碧云 017-4694081
Kuala Kangsar 黎茂志 016-5345215
Sitiawan 杨观发 019-5532806

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Melaka 陈宝玉 012-2350195
Tangkak 杨春娇 016-6160621
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Segamat 郑成 012-7675972
Labis 郑怡彬 012-7088765
Batu Pahat 陈建发 012-7712353
Kluang 关雅兰 012-7319590
Johor Bahru 罗运棋 012-7003620

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Kuantan 周爱露 016-9331280
Kuala Trengganu 黄注达 012-9289628
Kuala Krai 陈美华 012-9388633
Tanah Merah 郭淑珍 09-9554712
Kota Bharu 谭国昌 019-9594038
Kota Bharu 谭丽屏 016-2721255

东马
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Kuching 田国清 012-8810183
Kuching 吴惜琴 016-8857820
Kuching 丘立基 016-8577780
Sibu 林万风医生 084-325482
Kota Kinabalu 黄俊錕 012-8276678
Kota Kinabalu 张碧华 016-8410188




【我的醫療選擇】 My Medical Choice

【我的醫療選擇】---
安潔莉娜裘莉 2013/05/14

我的母親花了將近十年對抗癌症,在56歲那一年病逝。她堅持得夠久,所以可以看到她的第一個孫子並擁入懷中。但是我其他的孩子卻永遠沒有機會,知道並碰觸到她那樣的關愛和珍貴。(麥:小布和裘莉有三個親生子女,三個領養子女)

我們總說「媽咪的媽咪」,當我發現我試圖向孩子們解釋這個從我們身邊奪走她的疾病。孩子問我,這個病也會帶走你嗎?我總是說不必擔心,但是事實上是,我身上有一種基因,BRCA1,正快速的增加我罹患卵巢癌和乳癌的機率。

我的醫師估算我有87%的機率罹患乳癌,50%罹患卵巢癌,雖然這個風險對每個女人來說都不盡相同。從遺傳來的基因突變導致的乳癌是很少數的,檢查BRCA1的結果是65%,平均值來說。

當我知道,這是我的真實人生時,我決定積極面對並盡可能降低我的風險。我決定去做預防性的兩段式乳房切除術。我從胸部開始,因為我的乳癌風險比卵巢癌風險高,手術也更複雜。4月27日,我完成了長達三個月的醫療過程,包括切除乳房。這段時間裡,我一邊保密,也同時繼續我的工作。

但現在,我把這些寫下來,因為我希望有其他的女性,可以從我的經驗中得到些幫助。癌症永遠是一個把恐懼刻進心頭的字眼,製造無限的無力感。但今天透過血清測試,你可以知道你是不是乳癌和卵巢癌的高危險群,並做出行動。

我自己是從2月2號開始的,一般叫做「乳暈乳頭保留式切除法」,讓乳房內的疾病基因繞道,並將血液導入另一個區域。這會有些疼痛並造成許多淤血黑青,但他增加了保留乳頭的可能性。

兩週之後是主要手術,乳房組織移除,並植入暫時性組織,這會花上八小時。你醒來十全身上閜插滿管線,真的感覺非常像科幻電影裡頭的場景。但是只要過幾天,你就可以回到正常生活。

九週之後,最後的手術則是乳房重建手術,也就是義乳手術。最近幾年這個手術有很多新進展,所以結果是非常美麗的。

我想寫下這些是因為,要女人做出乳房切除術的決定是極其困難的。但是我很高興我做出這個決定。因為我罹患乳癌的機率從87%降到低於5%。我可以告訴孩子們,不必擔心我會因為乳癌而離開他們。

同時我也能保證,他們不會看到讓他們不舒服的事。他們只會看到非常微小的疤痕,就只是這樣了。其餘的,還是「媽咪」,這個永遠不變的角色。他們會知道我深愛他們,而且願意為了跟他們在一起更久,而付出一切。在我的私人筆記中,我不覺得我有任何一處不像女人。我甚至覺得更有力量,因為我做了強韌的決定,所以無損我的女性魅力。




我很幸運於擁有我的伴侶,布萊德比特,他充滿愛和支持。所以,任何一位不管是妻子或是女友面臨這件事的男士先生們,你們在過程中扮演極為重要的角色。布萊德人總是在Pink Lotus Breast醫學中心,那個我接受治療的地方,每一分每一秒。我們計畫著要尋找一起歡笑的時刻。我們也知道這對家人是一個對的決定,也相信會讓我們更緊密。事實上也是這樣的。

任何一位讀到這一篇的女性,我希望這能讓你知道,你是有選項的。我想鼓勵所有的女性,特別是有家族病史的,乳癌或卵巢癌,去找到那些資訊或是醫療專家,幫你度過生命中的這個片刻,也幫助你做出有資訊基礎的決定。我自己的養生之道將會貼在這個醫學中心的網站中,我希望可以幫助其他的女性。

根據世界衛生組織的統計,乳癌每年造成45萬8千人死亡,主要都是在中低收入的國家。最必須優先著手的,就是更多女性要接受基因檢查,和救命的預防性治療,無論他們的身分地位,無論住在哪裡。測試BRCA1和BRCA2的價格,在美國超過3千美金,這依舊是很多女性最大的障礙

我選擇不保留自己的隱私,是因為太多女性甚至並不知道他們生活在癌症的陰影之下。我當然希望她們也可以進行基因檢測,一旦她們發現自己身處高風險族群時,也知道自己有很多選項。

人生總是充滿挑戰的。唯有掌握在自己手裡的,才不致使我們受到驚懼。

安潔莉娜 裘莉
MY MOTHER fought cancer for almost a decade and died at 56. She held out long enough to meet the first of her grandchildren and to hold them in her arms. But my other children will never have the chance to know her and experience how loving and gracious she was. 

We often speak of “Mommy’s mommy,” and I find myself trying to explain the illness that took her away from us. They have asked if the same could happen to me. I have always told them not to worry, but the truth is I carry a “faulty” gene, BRCA1, which sharply increases my risk of developing breast cancer and ovarian cancer. 

My doctors estimated that I had an 87 percent risk of breast cancer and a 50 percent risk of ovarian cancer, although the risk is different in the case of each woman. 

Only a fraction of breast cancers result from an inherited gene mutation. Those with a defect in BRCA1 have a 65 percent risk of getting it, on average. 

Once I knew that this was my reality, I decided to be proactive and to minimize the risk as much I could. I made a decision to have a preventive double mastectomy. I started with the breasts, as my risk of breast cancer is higher than my risk of ovarian cancer, and the surgery is more complex.
On April 27, I finished the three months of medical procedures that the mastectomies involved. During that time I have been able to keep this private and to carry on with my work. 

But I am writing about it now because I hope that other women can benefit from my experience. Cancer is still a word that strikes fear into people’s hearts, producing a deep sense of powerlessness. But today it is possible to find out through a blood test whether you are highly susceptible to breast and ovarian cancer, and then take action. 

My own process began on Feb. 2 with a procedure known as a “nipple delay,” which rules out disease in the breast ducts behind the nipple and draws extra blood flow to the area. This causes some pain and a lot of bruising, but it increases the chance of saving the nipple. 

Two weeks later I had the major surgery, where the breast tissue is removed and temporary fillers are put in place. The operation can take eight hours. You wake up with drain tubes and expanders in your breasts. It does feel like a scene out of a science-fiction film. But days after surgery you can be back to a normal life. 

Nine weeks later, the final surgery is completed with the reconstruction of the breasts with an implant. There have been many advances in this procedure in the last few years, and the results can be beautiful.
I wanted to write this to tell other women that the decision to have a mastectomy was not easy. But it is one I am very happy that I made. My chances of developing breast cancer have dropped from 87 percent to under 5 percent. I can tell my children that they don’t need to fear they will lose me to breast cancer. 

It is reassuring that they see nothing that makes them uncomfortable. They can see my small scars and that’s it. Everything else is just Mommy, the same as she always was. And they know that I love them and will do anything to be with them as long as I can. On a personal note, I do not feel any less of a woman. I feel empowered that I made a strong choice that in no way diminishes my femininity. 

I am fortunate to have a partner, Brad Pitt, who is so loving and supportive. So to anyone who has a wife or girlfriend going through this, know that you are a very important part of the transition. Brad was at the Pink Lotus Breast Center, where I was treated, for every minute of the surgeries. We managed to find moments to laugh together. We knew this was the right thing to do for our family and that it would bring us closer. And it has. 

For any woman reading this, I hope it helps you to know you have options. I want to encourage every woman, especially if you have a family history of breast or ovarian cancer, to seek out the information and medical experts who can help you through this aspect of your life, and to make your own informed choices. 

I acknowledge that there are many wonderful holistic doctors working on alternatives to surgery. My own regimen will be posted in due course on the Web site of the Pink Lotus Breast Center. I hope that this will be helpful to other women. 

Breast cancer alone kills some 458,000 people each year, according to the World Health Organization, mainly in low- and middle-income countries. It has got to be a priority to ensure that more women can access gene testing and lifesaving preventive treatment, whatever their means and background, wherever they live. The cost of testing for BRCA1 and BRCA2, at more than $3,000 in the United States, remains an obstacle for many women. 

I choose not to keep my story private because there are many women who do not know that they might be living under the shadow of cancer. It is my hope that they, too, will be able to get gene tested, and that if they have a high risk they, too, will know that they have strong options.
Life comes with many challenges. The ones that should not scare us are the ones we can take on and take control of. 

Angelina Jolie is an actress and director.
 

Tuesday, May 14, 2013

乳腺发炎

我的乳腺又发炎了。已经开刀三次了。请问在新山,有比较好的中医吗?