还有，还有，我现在又想起，我先生多年来的暴躁脾气也奇迹性的消失了！！！
又是另一项喝草汁果汁后，意外的收获！
您知道吗？
脾气暴躁也是营养缺乏症！！！
究竟缺乏哪几种营养会导致脾气变坏呢？
如果人体缺乏维生素B1，就可能会让我们变得脾气暴躁、喜怒无常。
虽然营养缺乏只是产生坏脾气的一个原因，并非绝对对等关系，但是，我们日常饮食必须要注意营养的全面均衡摄取。
发表于 7-10-2011 02:55 PM 孙秀金=
又是另一项喝草汁果汁后，意外的收获！
您知道吗？
脾气暴躁也是营养缺乏症！！！
究竟缺乏哪几种营养会导致脾气变坏呢？
专家提醒：营养缺乏也可能会导致脾气变坏
大发雷霆、暴跳如雷……坏脾气就像定时炸弹，一发作就让人退避三舍，很多人都为此苦恼。这时，你可能会猜测，是不是他们遇到了烦心事？北京友谊医院营养科主任洪忠新表示，其实，除了天生性格和外界刺激之外，营养缺乏也可能会导致你的脾气变坏。你可能感到很惊讶，营养居然也能和脾气攀上“交情”吗？不错，如果缺乏B族维生素就可能导致脾气不听你的话，由好变坏。究竟B 族维生素有什么魔力能让我们的情绪乖乖听话呢？B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等，其中，维生素B1被称为精神性的维 生素，它对我们的神经组织和精神状态有一定影响；而维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢；B12负责核酸和氨基酸代谢，同时也管理着人体神经系统的完整 性。由此，不难看出，B族维生素是通过对神经系统的调控间接影响情绪的。
如果人体缺乏维生素B1，就可能会让我们变得脾气暴躁、喜怒无常。
虽然营养缺乏只是产生坏脾气的一个原因，并非绝对对等关系，但是，我们日常饮食必须要注意营养的全面均衡摄取。
发表于 7-10-2011 02:55 PM 孙秀金=
