首先，枯黄和有黄斑点的叶除去。只用青叶和茎部。
把有根毛的根部剪去拿去种。这根部很硬，不能搅。
叶子的这部分很肮脏和有毛，要剪掉。
这是我们要的部份 ----- 青叶和嫩茎。。
用小毛巾一片一片叶子洗
洗好了，再用清水冲过一次
洗好的马草就这样加盖收进冰橱，可以耐两星期。
要搅马草汁时才切小块，不要给营养流失。
这是非常重要的一点，切记。。。切记。。。。
这是一个人的每天份量。
搅好的马草汁，要马上喝。不让营养流失，这很重要。
~完成~
这余渣可做种马草的肥料。或参点进狗饭给狗吃，他们很爱吃~~一清二楚了吧~
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