姜水热敷
可
以将些许老姜切片或是拍碎，加水煮开后加入冷水到适合的温热温度，毛巾放到姜水里浸泡一下后拧
干，再将毛巾敷在疼痛的部位大约10分钟.水凉了可以再弄热再敷。有活血温热的作用，可减低疼痛症状。如果在敷姜水时，皮肤有红肿、发养的情形，可能对姜
过敏，建议只 要用一般热水热敷即可，不要敷热姜水。
喝黄姜茶，消炎消肿止痛。
将生黄姜切片或者切丝之后，或有机黄姜粉放进杯内，加沸水盖10分钟就行，每星期喝几次姜茶。最好用有机糖蜜（molasses), 因为糖蜜的营养（potassium,calsium,magnesium) 都是碱性的，但癌症病人切忌糖蜜不可过量。
薑黃的功用
https://www.youtube.com/watch?v=EfBcT0t_hSY
