2253# 胆生石 要注意飲食

 Mindy，

要注意飲食，不可大魚大肉，確保腸道順暢無阻，這樣膽石出來以後會較容易排出體外。第六天晚上十點喝了橄欖油之後，記得馬上躺下向右側睡。另外，書中沒教，但我建議你在這六天中敲膽經，這會刺激膽囊分泌膽汁，效果會更好。
敲膽經可以參考：
http://health.sinchew-i.com/node/912?tid=10

排出後，記得拍照片給我們看！祝你一切順利，身體健康！

发表于 19-4-2011 10:51 AM sippananda