生姜足浴疗法
日本有句老话，叫做“寒是万病之源”。有数据显示，人体温度降低一度，代谢能力就会降低12%，免疫能力也会降低约30%。因此，可以提高人体体温、增强人体免疫能力的生姜产品能够流行于日本也就不足为奇了。
生姜足浴疗法则是将生姜磨碎，姜汁挤入热水中即可，每天坚持泡脚，不仅可以促进足部血液循环，提高身体免疫能力，还能治脚气。“泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。”欧阳大夫说，泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在温姜水中不停地活动，让足底接受轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。
发表于 14-6-2012 03:39 PM孙秀金=