Tuesday, October 18, 2011

5783# 抗癌養生祕訣

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网上内容连载: http://www.books.com.tw/books/series/series9789866379376-1.php
作者簡介

李豐醫師
西醫專業背景
台大醫學院醫學系畢業,曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師,專業是細胞病理。現任李豐病理中心負責人。

資深癌症病患

曾赴加拿大進修,研究所第三年時罹患淋巴癌。被醫師宣告只能再活半年,但在放棄所有西醫治療,轉而採取自助方法後,至今又多活了80個半年。若問為什麼,答案是:她很「尊重細胞」。

抗癌養生祕訣

規律作息:清晨四點起床、晚上九點睡覺
清淡飲食:以五穀雜糧加蔬菜為主
靜態運動:靜坐、瑜伽
動態運動:爬山、拍打、拉筋、舉啞鈴、雙膝夾球、哈哈大笑
快樂哲學:時時保持心情愉快,常懷感恩心
人生目標:臨終無障礙,走得自在

◆讓我們仔細傾聽李豐醫師的成功故事,感受生命自我意識的無限可能,進而啟發個人靈感並激發毅力,以邁向更健康的生命之路。 ----何美鄉(中央研究院生物醫學研究所研究員)

◆這是一本很好的課本,教我們學會處理人生所必須面對的五大問題……我深信讀者諸君,他日若得享健康而愉悅的人生,必會感謝今日有幸閱讀此書。 ----柴松林(《人間福報》總主筆)

◆本書提醒我們,透過自我反省,努力作飲食、生活及心態上的改變,細胞自然會樂意地配合。若細胞的自癒功能茁壯,有病者會獲得改善,沒病者也會更健康。----張  玨(台大公衛學院健康政策與管理研究所副教授)

◆李醫師引領我們認識如何活力久久,惜福知足……她送給了我們這份禮物--讓我們可以活得更好! ----陳來紅(主婦聯盟生活消費合作社創社理事主席 )

发表于 30-8-2011 05:11 PM孙秀金=