一位拥有20年脑神经外科临床经验的医师──许达夫，为何在知道自己罹患癌症后，最后选择了自然疗法来对抗病魔？面对大多数人都恐惧万分的可怕癌症，许医师又如何从各方面调整身体，远离死神的威胁？别急，接下来就让许医师与我们分享其抗癌的亲身体验和心路历程……
未必是死路
和一般人一样，当许达夫医师被宣布罹患大肠癌时， 脑海里晃过「为什么会是我？」的念头，也曾害怕恐惧。然而，也许是对生命仍抱有希望，也或许是因为还有许多事未完成，住院接受治疗的许医师并未自暴自弃， 期间他大量地阅读癌症相关书籍，尽可能了解癌症的相关信息，慢慢的，他找到了生命中的转机──前方不一定是死路一条，还有许多路可选择。
最后，许医师并没有接受手术，而是选择改变饮食、生活习惯、运动，以最自然的方式来抵抗癌症对身体的破坏，并以自己的亲身经验证明：他的选择是对的。
吃素抗癌
许达夫医师从阅读的数据里发现，素食可以减少毒素 的侵袭，减少身体的负担，又能摄取天然完整的营养素，所以他一改以往的饮食习惯，开始吃起清淡的锅边素，偶尔会食用一些奶蛋。许医师表示，吃素以简单、新 鲜最重要，最好可以选择有机无农药的天然蔬果，才不会把一些有毒化学物质也一并吃入体内。
此外，许达夫医师还指出，饮食不需要听到别人说什 么食材最好就非该食材不可，这反而有些本末倒置，「只要各种蔬果多均衡摄取，用餐时保持心情愉快，身体自然就会吸收到足够的营养。」改以素食为主的生活没 多久，许医师就看到了自己健康改迅速改善，此外，高纤维的植物性饮食，也有助于排便顺畅，减少毒素累积体内的机会。
自然疗法
许医师的自然疗法里，除了以素食为主的饮食方式之外，还有许多重点与大家分享，像是要会纾解生活中或工作上的各种压力、保持排便顺畅、适当运动（许医师推荐练气功）、饮用电解水、充足的睡眠等等。
许达夫医师认真且严肃的指出：好的营养，也要有办 法吸收才可以为人体所用，维持身体的良好状况，我们吃下去的食物才有办法发挥它的功效，所以一定要各方面一起配合才行，「像是饮用电解水，除了呈现碱性可 以中和体内的毒酸之外，其惊人的高氧化还原能力，能有效消除自由基，减少致癌物。尤其一般人饮食多大鱼大肉，更容易产生对人有害的自由基，此时喝好水就变 得很重要了。」不过，许医师也提醒习惯饮用电解水的朋友，要注意电解水机的挑选，才能饮用到真正的好水喔！目前许医师的所使用的外销机种AQ-1400的电解水机。此外，许医师也建议大家要天天运动，像他本身就习练梅门气功，维持身体的血气循环、呼吸的畅通。
癌症，一直是人们深感畏惧的慢性疾病。当然，生病 了是需要接受专业医师的诊断治疗，但若能搭配正确的饮食和生活习惯，将能更有效预防、改善甚至扭转这种折磨人的病痛，其中，以素食为主的饮食就是一个重 点，就像最近热销的书籍《救命饮食》提到的一样，植物性饮食能为身体带来最大的好处。
发表于 2-10-2011 09:23 AM 孙秀金=
