Sunday, October 30, 2011

6056# 康复者的生活作习

孙小姐, 我帖出来了。

跟进了几个成功例子, 想和大家分享以下心得。


其实抗癌是一个很好的理由让你回归原始的生活吧。。。回到一个健康的人该有的正常作习。。。


换句话。。。生病的人离开人该有的正常作习太远了。。。

我们就顺着身体的原本机能来重新操作她。。。把坏习惯改掉。。。跟着定律跑。。。这才是爱护细胞的方法。。。

下面的日常作习。。参考了食疗, 孙小姐的帖, 人体正常机能。。。让我们把身体作习回归自然吧。。。


以下的方法多用在消化系统病症/癌都有帮助。。你知道小腿是我们人的第二心心脏吗?


你知到肠胃是人的腹脑吗? 她是不需要大脑给于指示就能自行运作的。。。就是说你脑里要想大便可为什么就是拉不出一样。。。

她一罢工。。。大脑就要好好和她重新沟通她才愿意合作。。。
夜了, 大脑休息。。。可她却还在做排毒的工作。。。重没休息。。。我们不能给她过量的工作。。。不然她会踹不过气。。。当然她最不喜欢她的家太酸。。。她会生病。。。。


把你原本不好的坏习惯, 坏饮食趁这机会把它通通给改了。。。

很多自然的, 新鲜的,蔬菜, 水果, 和五谷等等都可以抗癌治癌。。。就象孙姐的美味果菜汁也一样能治癌。。。

U草的出现正好带来了一个"医药革命" (我个人认为)。。。提升了人们对抗癌的了解, 食疗, 人体自愈的力量, 更了解了什么食物是酸性的。。。多癌友不好! 要怎要达到弱碱的体质。。就靠你自己如何爬帖了。。(孙小姐都给了这些资料很多次)。


碱性食物,如海带、青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等各类蔬菜、水果、牛奶、大豆、菌类、菜、菠菜、土豆、黄瓜、草莓等。



抗癌是全面的。。。从食疗(请不要过度), 运动 (轻运动), 正常消化。。。加强排毒。。。

不要靠太商业的东西, 烹煮方法越直接简单越好。。。

过份的烹调破坏了它的营养价值 (就好想一块肉蒸就是蒸。。。不要腌了几天才煮只为了好味道)。。。


我有碰过人说U草不好的。。。吃了不会好。。结果深入去看。。。很多人还继续抽烟啊! 吃肉啊! 吃糖啊!大量动物蛋白如牛奶。。。还有不正常的作习。


以下是我一位康复者的生活作习, 少量多餐。


5:00AM点起床+喝500ML的水。


5:30AM

去上厕所, 把昨晚肝脏消化系统排的毒素排处。。。要在吃早餐前或运动前大便。。。不然部份毒素会被吸收回去 (当你吃早餐和运动时, 消化系统会把部份毒素和水份吸收回去)

6:00AM

接着去晨运-就是做呼吸运动罢了。。。不要太累的运动。。。浪费身体储存的营养。。。
呼-肚子扁扁的。6秒 (慢慢的呼)
吸-肚子鼓鼓的  3秒

7AM: 早餐后(吃垫底罢了, 40%饱, 留肚子吃U草)

8:30AM 1.5-2小时后打100片/红或青苹果。

10AM 运动也是排毒。。按排或尽量早餐后再去厕所排毒!没有感觉也去厕所蹲。。。习惯后她会很准时的。。。


12PM 再打100片不用苹果。。加入各类水果蔬菜代替。


2PM 午餐在2个小时后 (吃到不饿就好, 因为已喝了U草)。。。



饭后2小时喝岩陀茶1杯(慢饮)。(初喝会拉肚子, 用干品煮2小时)

PS: 有骨癌建议喝岩陀(如干品就水煮2小时, 鲜品就4小时) 加黑枣补血。
岩陀有很强的活性成份。对于与血有关的病都很好。
活化有益菌, 增加低抗力!

或果菜汁 / 绿茶 / 黑面将军茶等等



6PM 晚餐尽量早吃 (吃垫底罢了, 40%饱, 吃到不饿就好)。。。晚上吃容易消化的食物。


7:30PM 过后喝100-150叶的U草。。。九点-10点前要睡了。。。


睡前去大便, 把一整天能排的排出, 如留到第二天肠胃内部环境酸性提高, 毒素也提高。患癌的人排毒的效率要提高。。


现在, 你的身体会有很多时间排癌毒。。。因为你当天的正常作习没给身体带来额外的毒素入体。。。排毒系统能更有效的专注于抗癌。。。达到事半工倍的效果... 她不需要花巧的方法



你可以把你的作习记录下来。。。以便参考。。。


为什么早睡? 病的人排毒则要比健康人慢, 要多点时间进入壮况

让肠胃 (也就是腹脑能有更好的环境和条件排毒)
所以去厕所也是和腹脑沟通的方法之一。

多喝水-因为有氧气!(水肿肾病除外)

以上的方法对消化系统性癌症有很好的帮助!
大肠癌更好。


有什么错误请指教。。。谢谢!

发表于 20-9-2011 01:43 PM kallee