Friday, July 29, 2011

1608# 患癌了,饮食不好180度的转变

約翰霍普金斯大學資料


癌細胞喜愛在酸性體質中成長,吃肉會造成酸性體質,是最好是改吃魚,或吃少量的雞肉,千萬不要吃牛肉或豬肉;這些肉類含有抗生素,生長激素和寄生蟲等,都是有害身體的,特別是對癌症病人會發生不良影響。

健康的餐飲,就是食物中80%是來自新鮮蔬菜及果汁、全穀類、種子,堅果和水果,這些食物能幫助身體成為鹼性的體質。剩下的20%的食物 ,可從煮熟的食品獲得,例如豆類。

有位癌友告诉我,他患癌后,有人告诉他,所有肉类不能吃,包括鱼和鸡,面粉食物和豆类不能吃,连加油炒过的菜也不能吃。只能吃热水烫过的青菜和水果。结果,他胃口急降,体重和体力急降,癌指数有升高。

我想患癌了,饮食不好180度的转变。我们不需要100%的碱性食物饮食生活。我们已经有忧叶,蔬果汁了。其他食物只要不煎炸,少油少盐,没白糖,牛和猪肉就行了,炒的,蒸的和煮的都无所谓。全家人一齐共餐,胃口要保住。工照做,日常生活照继续。早睡早起的正常作息,相信将能以最佳状态抗癌。。

发表于 25-3-2011 11:07 AM  孙秀金=